中日友好医院
妇产科
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如果在分娩期出现规律宫缩且宫口持续开大，通常提示产程正式开始。如果未出现破水的情况，需要加速产程，建议尽量下地活动。如果孕妇发生胎膜早破或产程中需要在医生帮助下破水，建议孕妇注意平卧，此时加速宫口打开，需要由医生进行有效处理。
产程中适当进行人工破水，适当应用镇静剂，如静脉推注安定、杜冷丁或静脉滴注缩宫素等，均会加强宫缩、加速产程。宫缩乏力的患者由于医生及时处理，可以使宫口开大增快，加速产程。患者需要做到保证良好心态，迎接分娩。
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宫口开大是第一产程非常标志性的标志。所谓标志就是随着临产之后，宫颈管从0cm，也就是没有扩张，... 赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/16播放(29135)
宫口开大是第一产程非常标志性的标志。所谓标志就是随着临产之后，宫颈管从0cm，也就是没有扩张，...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/16播放(29135)
"见红一般是分娩发动前的24-48小时内，因宫颈裂口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血。这种出血一般比较少，若阴道出血量比较多或者超过月经量，应该考虑病理性的产前出血，比如前置胎盘和胎盘早剥。如果排除了病理性的出血，要加快宫口的开大，宫口开大的主要的发动因素在于它的宫缩的强弱，宫缩越强宫口开的速度就相对也会越快。怎么去诱发宫缩，比如牵拉乳房可以诱发激素的分泌，导致宫缩的加强；还有人为的因素，比如缩宫素可以人为的诱发宫缩；还有人工破膜，把胎膜弄破也可以诱发宫缩。所以宫缩越强，宫口开大也会越快。"
叶树仁│九江市妇幼保健院
2019/06/27收听(23252)
"宫口开大两指在临床上也就是已经开大了3cm，这个时候已经进入了活跃期。从宫口开3cm到宫口开全，初产妇要经过10小时左右，如果要使宫口尽快的开大，可以用下列方法：1、可以吃巧克力增加能量，使宫口尽快开全。2、可以按摩乳头刺激，也会使宫口尽快的开大。不过所有的初产妇要经过规律的宫缩，宫口才能慢慢的开大，建议不要心急，在医生的指导下可以进行待产。在待产过程中饮食上要加强营养，并且注意必要的休息，都能使宫口尽快的开全。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/28收听(80344)
"在自我评判的时候，判断产程的进展和宫口开大的程度是没有办法做到的。精准的去了解宫口开大的程度和宫口是不是开了，需要医生做阴道的指检或者肛门指检，来明确产程的进展情况和宫口的扩张情况。自己在自我监测的时候明确宫口是不是开了，通常有这样的几个指标：第一、规律性的宫缩，出现规律性的宫缩一定是具有对称性和可缩复性，痛感明显，10分钟最少有2-3次的宫缩，每次持续20秒以上，休息后不缓解。第二、阴道有宫颈黏液栓类的物质出现，通常是深褐色或者暗红色的，也可能是透明样的，像果冻一样的东西，属于宫颈黏液栓。宫颈黏液栓的流出就提示宫颈成熟了，也就意味着进入产程了，宫口可能开大了。真正的知道宫口开大与否，开到什么程度，一定是借助于医生的内诊才能明确。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(56826)
在产程中宫口是否开大孕妇无法通过自我感觉判断，如果宫口开全，胎头进一步下降压迫到直肠，孕妇有种... 高珊│中日友好医院 2023/11/07播放(46467)
在产程中宫口是否开大孕妇无法通过自我感觉判断，如果宫口开全，胎头进一步下降压迫到直肠，孕妇有种...
高珊│中日友好医院
2023/11/07播放(46467)
"正常情况下胎盘的下缘距离宫颈内口是大于七公分的，这是正常的现象。如果小于七公分的情况，就可以诊断前置胎盘。前置胎盘往往在妊娠晚期的时候会出现无痛性的、没有任何症状的阴道大量出血，往往会引起病人失血性休克，危及到孕妇以及胎儿的生命安全。一旦出现这种情况，尽快的去医院给予相应的处理。另外如果是已经诊断前置胎盘，绝对不可以有性生活，另外也不可以做内诊检查，因为如果有性生活、内诊检查，就会导致胎盘边缘与子宫壁之间出现剥离，使血窦开放，造成大出血的可能性。"
2019/07/01收听(42756)
"宫口是否开大了病人自己并不知道，这需要产科医生经过内诊检查来判断。但是在宫口开大之前会有预示即将临产的症状，称为先兆临产。先兆临产的表现是有不规律的子宫收缩，阴道的少量出血，也就是见红，还会出现胎儿下降感。这些症状一旦出现就预示着临产即将发生，需要进行密切的观察或者到医院进行相关的检查。如果孕妇的宫缩逐渐呈现规律性，10分钟有3次宫缩，同时阴道出血逐渐增多，有些孕妇会出现肛门的坠胀感，这时都要及时到医院进行检查。医生会做内诊检查判断是否有宫颈管缩短、消失以及宫颈口的扩张。"
毛滢│北京医院
2019/10/09收听(76004)
"通常所说的子宫口，其实讲的是子宫颈的外口。子宫颈外口是位于阴道的最上端，被阴道壁所包裹。子宫颈外口柱状上皮和鳞状上皮交界的地方，就是宫颈癌的好发部位。平时做妇科检查看到的子宫口，也就是通常指的宫颈外口。宫颈口其实不只是宫颈外口，还包括宫颈的内口。宫颈内口是位于子宫体和子宫颈管之间的一个部分，宫颈内口的上端因解剖学上由宫体向宫颈过度突然变狭窄，称为解剖学内口，这个地方特别明显的变狭窄。子宫颈内口的下端，因这个地方的子宫内膜转变为子宫颈的黏膜，称为组织学内口。子宫颈内口的上端和下端之间有1cm长，称为子宫峡部，都是属于子宫口。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/06/16收听(90958)
"宫口开的临床表现是阴道分泌物量增多或阴道分泌物中带有血丝，此时提示宫口开了。对于妊娠小于37周没有临产的妈妈，如果出现阴道分泌物量明显增多或者阴道分泌物中带有血丝的情况，要予以重视，建议到医院做产科超声检查，通过超声测量宫颈长度判断是否存在早产风险。对于妊娠37周以后已经临产的妈妈，如果出现规律腹痛，同时出现阴道分泌物量增多伴有血丝，提示宫颈现在正在开大，此时建议妈妈多活动，帮助宫颈扩张。"
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/02/25收听(64028)
踝关节粘连多见于外伤或手术后，主要表现为关节疼痛、功能受限。积极进行功能锻炼，有助于恢复，锻炼... 吴飞│武汉大学人民医院 2023/05/04播放(65632)
踝关节粘连多见于外伤或手术后，主要表现为关节疼痛、功能受限。积极进行功能锻炼，有助于恢复，锻炼...
吴飞│武汉大学人民医院
2023/05/04播放(65632)
"想把喉咙完全打开，必须清楚用力的部位和感觉。在唱歌时，如果能将喉咙完全打开，歌者自身的感觉是喉咙既有向外扩张，又有喉结向下的力量。正确的打开喉咙是感到颈部往四周扩张，要感到喉咙两侧的肌肉发酸，促使喉结往下放，这是正确的方式。为了找到打开喉咙的感觉和用力的部位，可以用方法锻炼，打哈欠是体会打开喉咙最简单的途径，可以把喉咙打开。当困的时候，一面讲话，一面打哈欠，这时喉咙就打开了。要防止打哈欠太用力，会使声音太靠后，找到胸部的支点，有利于打开喉咙。声音是从两个锁骨中间发出，声音要深，声音是从喉咙最底部发出。"
王琳│河南省人民医院
2020/08/12收听(30350)
开颅手术是处理颅内病变的常用方法。比如对于脑挫裂伤、颅内血肿、脑动静脉畸形、脑肿瘤以及脑脓肿等... 范存刚│北京大学人民医院 2023/10/07播放(50878)
开颅手术是处理颅内病变的常用方法。比如对于脑挫裂伤、颅内血肿、脑动静脉畸形、脑肿瘤以及脑脓肿等...
范存刚│北京大学人民医院
2023/10/07播放(50878)
"开颅手术打开颅骨其操作方法大致为：首先用电钻在需要去除的颅骨的表面选择4-5个孔，用颅骨钻孔；然后用神经剥离子剥除与骨孔之间黏连的硬脑膜，用铣刀依次铣开各个骨孔；然后形成骨窗，或者用线锯在各个骨孔之间进行锯开即可；用骨剥将骨瓣与硬脑膜之间进行剥离，下一步切开硬脑膜，就可以对硬脑膜内的颅内病变进行相应的处理。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2019/07/10收听(52820)
心跳突然加快，常见有以下几种原因：1、饮食因素：食用 范书英│中日友好医院 2024/01/04播放(31163)
心跳突然加快，常见有以下几种原因：
1、饮食因素：食用 范书英│中日友好医院 2024/01/04播放(31163)
范书英│中日友好医院
2024/01/04播放(31163)
"加快新陈代谢的方法有：一、加大锻炼强度。有氧运动虽然不能塑造大肌肉群，但是能够提高运动后几小时内的代谢速度。关键需要自己的积极参与。二、多喝水。机体需要水来参与能量的代谢。如果处于轻度的脱水状态，新陈代谢的速度也会降低。三、可以采用少食多餐制。少食多餐制会使代谢速度加快。四、可以吃辣味的食物。辣味食物中还有一种化合物，能促使机体代谢高速运转。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/26收听(58238)
使新陈代谢加快的方法有如下几点：第一、建议从事有氧运动，坚持每日从事有氧运动30-45分钟，以身体出汗为止，使心率提高至原有心率的20%以上，能够使新陈代谢率增加。第二、可服用药物提高新陈代谢率，如饮酒或饮用浓咖啡等，也可促进形成代谢率加快。第三、勤喝水，在每日饮水量的基础上增加500-1000ml，通过促进利尿，使新陈代谢率加快。第四、改善饮食习惯，增加富含维生素C和微量元素较多的水果和蔬菜，也可提高体内新陈代谢率。第五、适当进行肌肉型锻炼，以提高静息形成代谢率。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/09收听(51154)
"养成良好的生活习惯、饮食习惯才能够使身体内处于平衡的状态，新陈代谢才能够正常。剧烈运动和过度锻炼可以使新陈代谢增快，长期进行强度比较大的体育训练，新陈代谢就比较快。生活中保持稳定的心态，做到劳逸结合、饮食规律，新陈代谢就处于平衡状态，不会发生疾病。多做有氧运动能够加快新陈代谢，比如游泳、跑步。合理饮食，荤素搭配，配合体育锻炼，可以加快新陈代谢。每个年龄段的形成代谢快慢是不一样，年龄越大新陈代谢越慢，随着年龄的增长适当锻炼是比较好。儿童时期形成的代谢比较快是因为儿童生长发育比较快，活动也比较多，对于中年人可以加强锻炼，促进新陈代谢。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/22收听(82480)
"通过良好的生活方式、平衡膳食可以加快新陈代谢，需要吃好早餐，因为经过非常好的睡眠后，在睡眠中新陈代谢和白天时完全不一样，睡眠时新陈代谢会相应减慢。早晨清醒后应该把早餐作为一天中最重要的一餐，因为早餐可以使新陈代谢由比较慢的过程有更好的恢复，早餐要吃好。不吃早餐对于体重控制非常不利，而且时间长后可能会增加出现胆结石的机会。另外，在饮食方面要注意蛋白质的摄入一定要充足，因为新陈代谢，包括物质代谢和能量代谢。物质代谢包括把摄入的食物变成自己的东西，摄入食物里有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪，人体把吃的东西分解后变成自己的东西需要消耗能量。蛋白分解变成自己的需要消耗大量能量，比碳水化合物、脂肪需要的能量更多。因此，充足的蛋白质摄入可以增加饱腹感，有利于加快代谢。另外，水是人体中最主要的占比最重的成分，水缺乏后代谢会受到很大影响，导致代谢减慢，适量喝水有利于加快代谢。特别强调的是代谢和能量密切相关，肌肉是运动的重要器官，如果肌肉的量减少，也不利于代谢。因此，保持好肌肉要有充足的营养，还要坚持进行科学的锻炼。一定要避免各种不良嗜好，像吸烟、饮酒都不利于新陈代谢。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(79064)
"人体的新陈代谢与人体的健康息息相关，新陈代谢快的情况下可以有助于体内垃圾的排出，也有助于消化、促进增长，还可以燃烧脂肪、帮助减轻体重。如何才能加快新陈代谢呢？第一、要多喝水，身体缺水新陈代谢自然也就会减慢，如果每天能喝八杯水，消耗的热量要大于每天喝四杯水所消耗的热量，平时可以通过多喝水来增加新陈代谢、消耗热量。第二、饮食方面多吃一些辣椒，可以暂时提升人体的新陈代谢，不过维持的时间比较短，经常吃辣这种累积效应也是十分可观的。第三、锻炼肌肉，我们的身体无时无刻都在消耗着热量，肌肉与肥肉所消耗的热量是不同的，肌肉可以通过锻炼来提高热量的消耗，而无氧运动对于体内增加肌肉含量有很好的效果，因此平时要多做一些无氧的运动，增加体内肌肉的含量，从而加速新陈代谢。有氧运动一样可以加速人体的新陈代谢，比如说快步走或者是慢跑等等。第四、喝黑咖啡也可以增加新陈代谢，使你的精神抖擞，但是要注意在饮用咖啡的时候如果加入糖或者奶等调料，有可能会适得其反。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/01收听(88104)
"如果患者出现心跳突然加快，考虑可能发生阵发性心房纤颤，或室上性心动过速、心房扑动。出现的原因，可能是由于患者存在离子紊乱，或心力衰竭。建议患者在心跳加快时最好做心电图检查，有助于明确目前是否存在心肌缺血或心律失常，可进一步判断是哪种类型的心律失常。如果仅是由于窦性心动过速，建议患者服用比索洛尔或美托洛尔类药物。如果伴有房颤以及心衰，建议患者静推西地兰减慢心率缓解患者症状，同时进一步行血清离子、甲状腺功能、血常规以及动态心电图检查，有助于进一步明确是哪种原因导致的心跳加快。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/15收听(19626)
湖北省中西医结合医院 温暖
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