怎样预防胃癌

2023-10-25 08:57播放 : 44782

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胃癌的预防有以下几方面:
1、养成良好的生活习惯:规律作息、节制饮食,戒烟、戒酒;
2、调整心态:保持心情舒畅、精神愉悦;
3、调整饮食结构:合理饮食,少吃辛辣刺激性、热性食物,多吃粗纤维食物;
4、饮食均衡:多吃富含维生素A、C、E、K、胡萝卜素、叶酸的食物;
5、定期体检:尤其是伴有胃溃疡、胃息肉、幽门螺杆菌感染者,做好复查。

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怎么预防胃癌

"怎么样预防胃癌?要讲到胃癌的病因。胃癌的病因,主要是由一般胃癌并发在慢性胃病的基础上,特别是胃溃疡。胃溃疡的三大并发症,第一胃癌,第二穿孔,第三出血。所以胃溃疡的病人一定要彻底治愈。一旦发现胃溃疡,治疗两个月一定要复查胃镜,要每隔3-5年复查一次胃镜,看溃疡有没有治愈。其次有慢性的胃病反复,不容易治愈的胃病,一定要去查幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是一个致癌的病因,但不是每一个感染幽门螺杆菌的病人都容易得胃癌。有胃癌家族史的病人感染了幽门螺杆菌,一定要把它清除。所以胃癌的病因,一个是慢性胃炎,反复治不容易治愈的慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌。一定要强调,不是所有感染幽门螺杆菌的病人一定要得胃癌,只能说感染幽门螺杆菌的病人,而且感染了幽门螺杆菌的其中一个分型,独立比较强的这个分型,它才是一种致癌的病因。其次的病因还有饮酒,长期吃过辣、过烫、过凉饮食,这些不良习惯的这些诱因,还有不规律饮食,不吃早餐,饥一顿饱一顿,这样容易引起胃炎。胃炎反复不愈,容易导致胃癌。我们发现,含亚硝酸这一类食物,比如亚硝酸盐,长期吃这一类食物也容易得胃癌,这一类食物包括哪些呢?储存比较长的这一类食物是腌制的食物,不要长期吃,再一个发霉的食物,比如含一些黄曲霉,容易含毒素这一类食物也容易引起癌变。"

语音时长02:36''

陈欣菊河南中医药大学第一附属医院

2018/06/28收听(16550)

如何预防胃癌

"因为胃癌是在慢性胃病的基础上发展而来的,所以第一个方面它的预防就是要积极治疗慢性胃病,特别是慢性萎缩性胃炎我们更要重视,尤其是在伴有不典型增生的时候,更要引起我们的重视。第二个我们需要重视的需要预防的就是根除幽门螺杆菌的感染。因为幽门螺杆菌的与胃癌有密切的相关性。据流行病学调查,在胃癌的高发区的人群癌幽门螺杆菌的感染率很高。幽门螺杆菌抗体阳性的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的4倍。第三个方面就是我们要重视胃溃疡的治疗,因为胃溃疡与胃癌有很大的关系。由于胃溃疡是胃癌的主要的一个发病原因,如果病人患有胃溃疡的时候我们一定要正规的治疗,并且要定期的复查。第四个方面,我们要养成良好的生活习惯,比如饮食规律、不暴饮暴食、不吃刺激性的食物,不吃过于辛辣的食物,像浓茶、咖啡都要注意适度,饮酒的要适度不酗酒,也少吃油炸的食物,不吃变质霉变的食物。第五个方面,我们一定要重视定期的复查胃镜,很多的人都认为胃镜检查很痛苦,所以有了胃病以后往往害怕胃镜检查。实际上现在的纤维胃镜管子很细,也很柔软,特别是现在的无痛胃镜的开展,所以复查胃镜的痛苦已经不是问题。"

语音时长02:02''

冀爱英河南中医药大学第一附属医院

2018/04/18收听(77096)

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