卵巢囊肿的预防是一个世界性难题，不容易预防，怎样早期发现疾病是重中之重。根据不同年龄阶段，以及是否有卵巢囊肿等相关疾病家族史，定期进行适度的、合理的体检，是早期发现卵巢囊肿的重要手段。饮食方面，对于由激素引发的囊肿，需注意不刻意补充外源性雌激素，特别是滥用含有激素补品，可能引发卵巢囊肿、妇科肿瘤，甚至乳腺肿瘤等。