安徽中医药大学第二附属医院
骨科
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腰椎间盘常见病因如下：
1、外伤，包括扭伤，拉伤，甚至是打喷嚏等引发的外伤，表现为腰痛伴有下肢放射痛；
2、受凉，因受凉导致腰部肌肉收缩，弧度改变，在椎间盘的退变基础上引发腰痛、突出等症状；
3、腰部劳损，长期弯腰劳动或工作，引起腰部椎间盘的逐步退化，退化严重时导致椎间盘突出，腰腿疼痛，症状加重。
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"腰椎间盘突出的病因主要有几类，第一、腰部的长期的劳损、退变。像老年人患椎间盘突出就比年轻人要多得多；第二、工作生活的不良习惯引起的。如果长时间坐或者长时间站，也会引起椎间盘突出，在出租车司机、外科医生、老师、财会人员这类病人中就比较常见；第三、外伤。像部队里面的长期的训练也会引起椎间盘突出。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/06/19收听(50706)
"腰椎间盘突出的原因有很多，具体如下：第一、遗传，有一些患者天生腰椎管比较窄，腰椎间盘比较薄弱，经由外力的作用下就可能会造成突出。第二、年龄的因素，随着年龄增大，腰椎间盘也会逐渐发生退变，含水量逐渐降低，随着外力作用也会发生突出。第三、相关工作姿势，随着工作节奏的加快，经常需要伏案久坐或者一个姿势待着，这种持续性的慢性受力也会加重腰椎间盘退变。第四、像一些生理性的变化，比如女性怀孕或者其它体重增加，这些都会给腰椎带来比较大的负荷，使腰椎处于超负荷的受力状态，也会引起腰椎间盘的退变。第五、外伤，像这种损伤或者暴力伤也会撞击，导致腰椎间盘突然的瞬时负荷增加，引起椎间盘的退变和突出。所以在日常生活中我们要尽量去避免这些病因，预防腰椎间盘的退变。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/06收听(93764)
腰椎间盘突出形成的原因比较多，但在生活中最常见的如下：1、长期端坐，慢性劳损，长期端... 周斌│河南中医药大学第三附属医院 2023/10/08播放(51348)
腰椎间盘突出形成的原因比较多，但在生活中最常见的如下：1、长期端坐，慢性劳损，长期端...
周斌│河南中医药大学第三附属医院
2023/10/08播放(51348)
"腰椎间盘常最常见的病因是腰椎小关节和椎间盘的退行性病变，这是它的基础病因。第二个，平时过多的长时间的积累性的劳损，过多的活动腰椎小关节，这是产生腰椎间盘突出的一个重要的诱因。第三个，腰椎间盘本身就是弱点。第四个，腰椎的先天性崎形的出现。第五个，出现某些异常，若患者有孕在身，引起局部小关节紊乱，这些情况都可以产生腰椎间盘突出。"
王军│湖南省第二人民医院
2023/10/03收听(23994)
腰椎间盘突出症的发病年龄越来越趋向于年轻化，年轻人为什么容易发生腰椎间盘突出？其原因主要有以下几种：1、现在的年轻人的工作压力比较大，工作时长期久站、久坐、伏案工作，人在坐位的时候腰椎受到的压力非常大，因此容易出现腰椎间盘突出症。2、年轻人因为工作压力太大、比较劳累，回家后喜欢在比较柔软的沙发或者床上看电视，柔软的沙发和床对腰椎的损害比较大。3、现在的年轻人不太注重对腰背肌肉功能的锻炼，久而久之腰背部的肌肉、韧带的力量也在下降，对腰椎的保护明显下降，容易导致腰椎间盘突出症。4、部分年轻人存在先天性的腰椎异常，例如腰椎骶化、骶椎腰化、腰椎峡部裂、隐裂等，也容易导致腰椎间盘突出症。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/09/12收听(33886)
"女性腰椎间盘突出的病因包括以下几种：第一、腰椎间盘退行性改变，是腰椎间盘突出的最基本原因，主要是外周纤维环及髓核随年龄增长出现退行性改变，水分丢失，弹性下降，纤维环发生破裂，髓核随之突出进入椎管压迫神经。第二、外伤，慢性积累性损伤特别是经常弯腰活动、腰椎扭转等，使腰椎间盘发生损伤、纤维环断裂、髓核突出。第三、遗传因素，大多数年轻患者均有明显的遗传家族史，父母或祖父母患有椎间盘突出。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/04收听(79490)
女性腰椎间盘突出患者，既有普通病因，又有女性的一些特殊病因。普通病因就是腰椎的退变老化，在腰椎... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/04/17播放(38062)
女性腰椎间盘突出患者，既有普通病因，又有女性的一些特殊病因。普通病因就是腰椎的退变老化，在腰椎...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/17播放(38062)
"腰椎间盘突出症它是因为腰椎的退变，包括外伤、损伤、遗传因素，或者说是发育的问题，都可能引起椎间盘突出，最多见就是退变或损伤。主要是椎间盘纤维环破裂，髓核的脱出，脱出之后压迫神经，引起的神经受累的一些临床症状，包括麻木、感觉异常，或者是运动的异常、障碍。主要还是保守治疗或手术治疗，保守治疗包括卧床休息、康复理疗、药物治疗，手术治疗现在包括微创治疗、介入治疗、开放手术治疗。"
许来峰│湖北省荣军医院
2023/04/12收听(70970)
腰椎间盘突出是指长时间的腰部肌肉疲劳使腰椎间盘出现退行性变，导致腰椎的外层纤维环破裂，进而出现... 孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/29播放(81202)
腰椎间盘突出是指长时间的腰部肌肉疲劳使腰椎间盘出现退行性变，导致腰椎的外层纤维环破裂，进而出现...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29播放(81202)
"椎间盘位于相邻两椎体之间，由内外两部分构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出。纤维坚韧而有弹性，纤维环内部为髓核，髓核是一种富有弹性的胶状物质，具有缓和冲击的作用。成年人椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性，以致最后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能再担负原来承担的压力。在过度劳损、日积月累中或体位骤变、猛力作用或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。"
刘杨│北京中医药大学东方医院
2023/05/14收听(53046)
"腰椎间盘突出，首先要认识椎间盘。椎间盘是脊柱当中非常重要的在前方椎体上下之间的结构，主要的功能是缓冲椎体之间的压力，也就是分散椎体之间各个方向应力的作用。椎间盘的结构就像洋葱一样，最当中的是髓核，髓核之外是像洋葱一样一层一层的纤维环。纤维环破裂之后，椎间盘当中的髓核容易往外突出，当突出到一定程度，最轻的是膨出，然后是突出，最严重的是椎间盘的脱出。程度不同，引起的症状也是不一样的。"
方仲毅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/01/25收听(69248)
"腰间盘突出就是指腰椎之间起到减压作用的类似软骨突破原本结构的限制，压迫到周围其他结构的一种疾病。常见的原因有搬抬重物时突然转腰，长期保持坐姿或者长期保持弯腰姿态的人群，竞技类体育运动员当中没有腰间盘突出的人也是少之又少。正常腰椎间盘外有纤维组织束缚椎间盘，一旦有大于纤维环束缚力的过量外力作用，纤维环就会破裂，间盘随之突出，而且随着年龄的增长，纤维环水分逐渐减少，逐渐失去弹性，让本来并不合理的腰椎结构变得更加脆弱。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20收听(93008)
腰椎间盘突出症发生以后，主要注意以下几个方面：1、多躺少坐：即如果发生椎间盘突出... 郭会卿│河南省中医院 2023/10/06播放(83960)
腰椎间盘突出症发生以后，主要注意以下几个方面：
1、多躺少坐：即如果发生椎间盘突出...
郭会卿│河南省中医院
2023/10/06播放(83960)
腰椎间盘主要由纤维环、髓核和上下软骨盘组成，有缓冲、减压、保护作用。椎间盘突出即纤维环破裂，髓... 全韩│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/03/15播放(60894)
腰椎间盘主要由纤维环、髓核和上下软骨盘组成，有缓冲、减压、保护作用。椎间盘突出即纤维环破裂，髓...
全韩│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/03/15播放(60894)
腰椎间盘突出症是腰椎疾病，腰椎间盘相当于微动关节，主要是由透明软骨板、纤维环、髓核组成。外力作... 刘晓铭│深圳市宝安区中医院 2023/10/11播放(58292)
腰椎间盘突出症是腰椎疾病，腰椎间盘相当于微动关节，主要是由透明软骨板、纤维环、髓核组成。外力作...
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2023/10/11播放(58292)
腰间盘突出表现以后，首先是患者不要再睡软床，建议改睡硬床，床垫稍微硬点，太软容易使腰椎处于弯曲... 徐永宁│四川宝石花医院 2023/08/29播放(65598)
腰间盘突出表现以后，首先是患者不要再睡软床，建议改睡硬床，床垫稍微硬点，太软容易使腰椎处于弯曲...
徐永宁│四川宝石花医院
2023/08/29播放(65598)
腰椎间盘突出目前是一个常见病，尤其见于长期伏案工作、久坐、缺乏运动的工作人，因此如何预防腰椎间盘突出是平时应该注意的事项。对于在平时中应该如何预防，应该避免久坐，在坐位的时候腰椎受到的应力是比较大的，如果坐位时间过长就会使腰椎间盘长期处于应力比较大的状态，容易发生腰椎间盘的退变，从而诱发腰椎间盘突出。在坐的时候要保持正常的坐姿和站姿，一定要尽量坐有带靠背的椅子。对于平时的坐椅子的选择应该注意以下方面：第一、椅子的高度要合适，过高、过低都会造成腰椎的过渡的屈曲，而使腰椎发生损害。第二、坐的椅子尽量以稳定的椅子为主，避免带有脚轮的设计，这样子有时不易维持腰椎的正常的坐姿。第三、椅子在坐的过程中应保持合适的角度，也就是腰椎的前凸，以维持腰椎的正常生理曲度。第四、平时要注意避免多做弯腰的动作，如弯腰搬重物、弯腰捡东西等，尽量蹲下搬东西以及捡东西。第五、要注意避免着凉、保护腰部，受凉是腰椎损伤很常见的诱因，因此在冬季应注意保暖，夏季吹空调的时候避免凉风直接吹到腰背部，因此在平时生活中应该劳逸结合，多做适合腰椎的运动，如游泳、单杠等，可以增加腰背及稳定脊柱，避免腰椎间盘突出的发生。
李宏│北京大学第一医院
2023/03/19收听(30074)
"腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性导致的退变而引起的，主要是由于髓核含水量减少，以及纤维环和软骨板脆性增加，疲劳性的损伤或者外伤，造成纤维环破裂，髓核会突出，压迫到神经根或者是窦椎神经，就会造成腰腿疼的症状出现。腰椎间盘突出症多发生在两类人，一类人是腰部负重过大，比如体力劳动者，另一类人是由于坐办公室时间太长而缺乏锻炼的人，导致腰背肌太软弱，腰部扭伤以后，容易并发腰椎间盘突出症，所以一定要养成良好的工作和生活习惯，避免腰椎间盘突出症的症状加重。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/12收听(30802)
"如何避免腰椎间盘突出，具体如下：第一、避免所有的不良生活习惯和工作习惯，包括避免长时间伏案工作、经常弯腰、低头劳作做家务、低头玩手机、经常开长途汽车，因为这些活动都会引起脊椎跟腰椎间盘的高负荷，引起椎间盘的退变，从而加重腰椎间盘突出。第二、可以做做腰部的伸展运动，包括挺腰的动作，代表性的运动就是飞燕式动作和蛙泳，可以增加脊柱的稳定性，增加肌肉的力量，从而缓解腰椎间盘突出。第三、可以使用非甾体类消炎药和肌松药消炎、去痛、解痉，对症治疗。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/07收听(61020)
腰椎间盘突出刺激压迫神经根，导致神经支配的区域出现疼痛、麻木、局部感觉减退，或者无力的症状，严重的影响到患者正常的和工作和生活，是非常严重的。需要及时的去正规医院，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，可能需要进行手术治疗，才能彻底的缓解由于腰椎间盘突出症而导致的一系列并发症。如果腰椎间盘突出症状不是很严重，只是单纯的腰疼，或者轻微的肢体疼痛，对正常的工作和生活没有构成很严重的障碍，那么可以通过保守治疗进行缓解。改变不正确的生活、工作姿势，避免腰部的剧烈活动，避免长时间弯腰、劳累，避免弯腰搬重物，进行腰部的保暖，避免受凉。如果疼痛的严重，可以口服依托考昔、塞来昔布，或者是双氯芬酸钠肠溶片，进行疼痛症状的缓解。
2023/03/24收听(13860)
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