南方医科大学中西医结合医院
针推康复科
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中医治疗扭伤的方法包括针灸、推拿、按摩、中药的内服外敷、艾灸、热疗、中频激光等，其中腹针疗法、浮针疗法、毫火针疗法能取得较好的效果。软组织挫伤在中医中的治疗方法较多，如患者走路不小心扭伤脚，在初始阶段，一般要先进行冰敷，暂时不采取针灸、推拿等措施，待24小时以后再进行针灸、推拿、腹针等方法治疗，这是最常见的一种疗法。
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关节扭伤患者应到医院做X线检查，看是否有骨折、脱位或者韧带损伤、断裂，排除后可以在24小时内急... 刘岚│达州市中西医结合医院 2023/10/29播放(92472)
关节扭伤患者应到医院做X线检查，看是否有骨折、脱位或者韧带损伤、断裂，排除后可以在24小时内急...
刘岚│达州市中西医结合医院
2023/10/29播放(92472)
"如果出现扭伤，位于人体负重的部位，像踝关节、膝关节，一定要立即制动，减少患肢的负重和活动，另外在72小时之内，尽量冷敷、抬高患肢，都可以有效的消肿止痛，在72小时之内，尽量不要外用膏药，不要外用药物，不要口服活血药物，这些治疗方法都有可能会加重患肢的肿胀，甚至会加重皮下出血。如果是上臂的扭伤，处理方法与下肢扭伤处理方法大致相同，但是有一点，上肢的扭伤不可以提拎重物，尽量将前臂中立位固定，悬吊于胸前，有助于患肢的消肿，后期可以考虑口服活血类药物，像跌打丸、接骨续筋胶囊，均具有很好的促进软组织修复以及活血通络、消肿止痛的作用，如果扭伤以后疼痛特别剧烈，并且伴有异常活动或者关节不稳定，需要及时到医院就诊，排除有没有韧带的损伤或者因为扭伤而导致撕脱性骨折的可能性。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/10收听(38704)
"手腕扭伤可以进行以下的治疗：1、如果在早期可以进行冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外敷毛巾，对于伤处进行冷敷，这样可以起到止痛、消肿的作用。2、在扭伤三天之后要进行理疗，可以进行微波理疗或者是用红外线理疗，对于扭伤的软组织的恢复有一定的好处。3、还可以口服药物的治疗，比如口服消炎止痛的药物，洛索洛芬钠片、塞来昔布等。同时可以口服跌打损伤的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片。4、还可以用外敷膏药，比如长春红药贴、沈阳红药贴、通络祛痛膏等。5、如果手腕尺侧持续的出现疼痛而不缓解，这时就要进行腕关节的核磁来检查，排除是否是腕关节的纤维软骨盘复合体损伤，而导致的腕部的疼痛。如果损伤严重，可能还需要手术治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2019/07/01收听(35856)
"腿部发生扭伤，可以采用以下几种方法治疗：第一、制动：对扭伤部位进行持续制动，避免患肢负重，一般需要1-2周，即可以使症状逐渐得到改善，严重者则需要4-6周，主要是损伤了韧带组织，需要更长时间恢复。第二、冷敷：对扭伤部位进行持续冷敷治疗，也是比较好的方法，可以迅速改善局部肿胀，缓解疼痛的临床症状。第三、超短波或微波治疗：对扭伤部位进行理疗，如超短波治疗或者微波治疗，能够消除炎症，加速血液循环，促进损伤组织修复。第四、复位：如果扭伤造成的骨折或者脱位，则需要进行手法复位外固定，或者切开复位内固定，才可以使损伤部位逐渐顺利修复。因此，患者如果出现腿部扭伤，要及时到骨科门诊就诊，由骨科医生通过详细的体格检查，并结合影像学检查确认损伤程度，选择相应的治疗方法，才能够使损伤部位得到恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22收听(18560)
腰扭伤后首先是休息，不要剧烈的活动；去医院前可以用冰块敷或者冷毛巾冷敷，用消炎止疼的药物减轻疼痛。医院治疗主要可以分为三个方面：第一个，腰肌的损伤可能出现血肿、瘀斑，首先进行冷敷，外用活血化瘀的药物，或消炎止痛的药物。24h后可以适当热敷或者理疗、按摩，早期最好不要做按摩。第二个，韧带的损伤疼痛相对剧烈，治疗时尽量早期固定，用腰围或绑带把腰部固定，给韧带良好的修复环境，外用膏药或者止疼药物，活血化瘀、消肿止痛，慢慢恢复。第三个，腰椎的小关节紊乱，疼痛也非常剧烈，可以进行按摩，如扳法效果非常好，症状能够立刻缓解，疼痛立刻减轻。但患者不疼后需要立刻休息，不能做剧烈的活动。反复性的腰扭伤表现为经常的隔段时间腰扭伤，主要是由于腰椎不稳定造成，需要到医院进行X线片、CT的确诊，加强锻炼是最基本的，严重时可能还需要手术治疗。
移平│中日友好医院
2017/10/18收听(64446)
腰部扭伤后首先需要立即进行局部制动，因为制动是软组织创伤修复的基本条件。其最佳的方式就是立即进行卧床的休息，在扭伤早期可以进行局部冷敷6小时，以便减轻软组织肿胀和渗出。可以通过采取冰块包着毛巾置于扭伤疼痛的部位，24-48小时以后就可以进行局部的理疗热敷，可以采用微波或者离子透入等。还可以口服及外用一些消炎、止痛药物，能够帮助缓解疼痛，专业的中医手法推拿及按摩也有一定的帮助，但是对早期及损伤严重的不适用。
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(14198)
腰扭伤治疗方法无非是热敷、冷敷和药物治疗，具体内容如下：1、热敷：如果扭伤不严重... 王珏│郑州大学第一附属医院 2023/12/25播放(82730)
腰扭伤治疗方法无非是热敷、冷敷和药物治疗，具体内容如下：
1、热敷：如果扭伤不严重...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/12/25播放(82730)
腰椎扭伤情况非常常见，要鉴别到底只是单纯的软组织损伤，还是扭伤导致更严重的问题，往往看症状，若... 徐海林│北京大学人民医院 2023/01/14播放(87452)
腰椎扭伤情况非常常见，要鉴别到底只是单纯的软组织损伤，还是扭伤导致更严重的问题，往往看症状，若...
徐海林│北京大学人民医院
2023/01/14播放(87452)
"在临床上，腰部扭伤就是腰部的肌肉软组织发生损伤。出现这种情况后，具体的治疗方法应该根据扭伤的程度而定。如果腰部软组织损伤较轻微，病人自觉腰部疼痛、肿胀不明显，压痛阳性，叩击痛阴性，腰部的活动略有受限，双下肢感觉、肌力正常。如果是这种情况，可以考虑给予病人卧床休息，局部给予针刺、艾灸等治疗；还可以配合中医的按摩手法进行治疗或者穴位中药离子透入。如果病人血压不高，还可以口服大活络胶囊，进行局部的舒筋活血以缓解疼痛。如果经过上述治疗无效，要拍摄腰部的超声检查，以明确肌肉软组织损伤的程度，然后再考虑相应的治疗办法。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11收听(20834)
腰扭伤的治疗方法如下：1、注意休息，避免剧烈活动，适当冷敷；2、腰... 移平│中日友好医院 2023/01/19播放(76242)
腰扭伤的治疗方法如下：
1、注意休息，避免剧烈活动，适当冷敷；
2、腰...
2023/01/19播放(76242)
出现急性腰扭伤的治疗方法有：1、首先要让患者先平卧休息、放松，局部检查排除是否有... 申剑│北京医院 2023/03/18播放(81722)
出现急性腰扭伤的治疗方法有：
1、首先要让患者先平卧休息、放松，局部检查排除是否有...
申剑│北京医院
2023/03/18播放(81722)
"中医的治疗方法包括外治法和内治法，具体如下：1、外治法：包括针刺法、艾灸法、拔罐法、推拿及按摩法，通过良性的物理刺激可疏通脏腑经络的气血，以达到阴阳平衡的功效；2、内治法：根据舌苔、脉象、症候进行辨证分析后，将中草药的性味、归经，以君、臣、佐、使进行配伍组方，可以水煎内服或者加工成丸、散、颗粒剂、膏方后服用。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/05/07收听(62596)
中医治疗方法非常多，比如中医最常使用的草药治疗，利用各种各样的草药进行对症配伍来治疗疾病。草药... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(40578)
中医治疗方法非常多，比如中医最常使用的草药治疗，利用各种各样的草药进行对症配伍来治疗疾病。草药...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(40578)
中医的治疗方法总体分为药物治疗、非药物治疗，具体如下：1、药物治疗：在中医辨证论... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/18播放(39397)
中医的治疗方法总体分为药物治疗、非药物治疗，具体如下：
1、药物治疗：在中医辨证论...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/18播放(39397)
如果扭伤在早期，首先，要进行局部的制动，对于防止进一步损伤有一定的好处。其次，要进行伤处的冷敷，可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾，进行扭伤处的局部冷敷，可起到消肿、止痛、止血的作用，防止扭伤导致的出血。可以进行局部的药物的喷敷，比如喷敷云南白药喷雾剂，对于缓解局部的肿胀、疼痛的症状有一定的好处。扭伤之后还要进行石膏的固定或者支具的固定，一定要到医院进行进一步检查，拍X线片或者核磁，排除骨折或者扭伤处韧带损伤，以进行确诊和治疗。
2019/04/15收听(73416)
"扭伤的治疗方案需要结合扭伤的部位和程度而定，多数扭伤位于关节附近，而且程度不严重，主要是局部肌肉、韧带、关节囊等软组织损伤，这种情况可以保守治疗，局部可以喷洒肿痛气雾剂活血化瘀，还有膏药，比如氟比洛芬巴布膏等止痛。如果扭伤后局部肿胀、疼痛很明显，需要常规拍片排除骨折或者脱位等严重损伤。另外，有些特殊部位比如膝关节扭伤，可能出现关节内结构的损伤，比如交叉韧带或者半月板损伤，严重的也可能需要考虑手术。对于膝关节这类损伤需要完善局部磁共振检查确定病情程度，如果是轻微的可以保守治疗，比如局部涂抹活络油等，如果是严重的损伤，需要考虑关节镜手术治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/11收听(83874)
"扭伤之后的24h之内，选择局部的冷敷，缓解肿胀疼痛的症状，同时患肢避免剧烈活动，避免走路，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下局部可以给予支具外固定或者石膏外固定进行辅助治疗。24h之后进行局部的热敷，舒筋活血、消炎镇痛，也可以外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。如果短期之内扭伤引起的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到肢体的活动，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状和体征，明确扭伤的严重程度，选择更加合理的治疗方法。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(74884)
"失眠，多是指夜寐不安，烦躁易怒，疲乏无力等症状。引起失眠的原因有：心脾气血两虚，肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心胆气虚等。治疗失眠的方法有：清热泻火除烦；健脾养血安神；滋阴清热安神等。一，生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，如苹果，红枣，山药，枸杞，南瓜，芡实，蘑菇，西红柿，扁豆，豆制品等易补养气血的食物；辛辣油腻零食少吃；不要熬夜，规律作息，调节压力，缓解大脑紧张；调节情志，适量运动，心情欢畅可以帮助疏肝，气机舒畅，气血循环旺盛可以安神；二，可以针灸推拿调和阴阳，如太冲，合谷，太溪，涌泉，劳宫，安眠等穴，泻热；艾灸三阴交安眠，百会，气海等补养气血；艾灸涌泉，太溪滋阴降火。用五味子泡服可以滋阴安神；用黄连、肉桂适量打粉，足心贴敷，引热下行安神等。调节体质，调和阴阳，安神。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19收听(96616)
"脚关节扭伤后可以通过以下几种方法治疗：第一、局部制动冷敷，用冰块擦患处或冰袋放在肿胀处，每次30分钟，每日6-8次；第二、手法整复，患者取坐位，术者牵引踝关节后用力背伸20-30度角。若达不到此角度时，再次牵引踝，术者双手拇指着实在胫骨、腓骨前方向后推，另四指向前腿足跟，重复3-5次；第三、穿刺抽血，如关节积血较多，疼痛明显，伴活动受限，在波动明显处皮肤常规消毒，穿刺抽血，局部加压包扎24小时；第四、痛点封闭，于局部用盐酸利多卡因和曲安奈德混合制剂进行痛点封闭注射治疗，可以快速缓解疼痛症状。"
2020/08/17收听(91766)
"急性腰扭伤是指腰部的肌肉、韧带、筋膜或者腰部小关节，因为突然的姿势变化，或者腰部突然受力造成腰部疼痛，以及活动受限的症状。出现急性腰扭伤常由于动作失调、姿势不良、重心不稳或者腰部活动准备不足造成。出现了腰部急性扭伤要注意休息，尽量平躺，避免腰部过多负重的动作，比如减少长时间坐位，减少腰部弯腰抬重物的活动。日常生活中佩戴腰围减轻腰部肌肉受力，避免腰部受寒、受凉的情况，可以应用热盐袋热敷促进局部的血液循环，利于损伤的恢复。如果疼痛剧烈，可以局部应用活血止痛的膏物外敷对症处理，以及口服止痛药物治疗缓解症状。如果症状经过以上的治疗方式没有减轻，建议到正规医院骨科就诊。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06收听(71254)
中日医院 荣春红
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