智齿牙龈肿痛一般建议分很多种，当出现张口受限、关节区下颌角处的疼痛，建议去医院做局部冠周的冲洗、上药，再吃些消炎药，含漱漱口水，并且要清淡饮食，避免吃辛辣油炸的食物，以免引起再次感染。最强调是注意口腔的卫生，饭后要漱口。