首都医科大学附属北京同仁医院
内分泌科
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高血压日常饮食建议采取清淡饮食，除了限盐以外饮食没有特别的限制，但是建议把糖尿病饮食应用到高血压患者当中，具体饮食注意包括：1、肥胖的高血压患者每天二两肉、四两主食、八两菜；2、较瘦的高血压患者每天三两肉、六两主食、九两蔬菜；3、盐的摄入量一般是限制在六克以下，或者适当放宽在十克以下；4、规律饮食。
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"高血压的日常饮食应遵循低盐、低脂饮食的原则，多吃新鲜蔬菜、瓜果，比如青菜、芹菜、胡萝卜、山药等，而不要吃含脂肪比较高的食物，比如猪油、奶油、奶酪等。高血压的病人还要加强体育锻炼，每天最好运动一小时以上，每周需要运动五天以上，有可能通过饮食以及运动的控制，可以减少降压药物的用量。高血压病人离不开降压药物的治疗，要规律服用降压药物，不能自行停药。另外，高血压的病人应该每天都监测血压，如果血压波动较大，那就需要及时调整降压药物的用量。"
徐江奇│九江市第一人民医院
2021/06/21收听(34666)
"从最新的科学研究发现，甲状腺结节的形成及恶变几率与饮食当中的碘有一定的关系，所以甲状腺结节的患者在平常的饮食中，一定要低碘饮食。在日常生活当中含碘高的食物有很多，像鱼类、鱼肉、鱼鳞、鱼脑、虾皮、海带、紫菜这些肉制品和蔬菜当中的碘偏高，水果中有一些含碘偏高，像平常爱吃的樱桃，含碘就偏高，再有就是在日常生活当中，在做饭菜的时候，最好使用一些无碘盐，甚至是低碘盐，这样更利于甲状腺结节患者的生活健康。"
魏房│中国医科大学附属第四医院
2019/08/05收听(23024)
胃癌的饮食是很多患者、患者家属都非常关注的问题，临床上也经常遇到这个问题。因为胃是人体进食非常... 徐慧婷│湖北省肿瘤医院 2023/02/24播放(80476)
胃癌的饮食是很多患者、患者家属都非常关注的问题，临床上也经常遇到这个问题。因为胃是人体进食非常...
徐慧婷│湖北省肿瘤医院
2023/02/24播放(80476)
"甲状腺结节吃的食物，这个问题要具体问题，具体分析，因为形成甲状腺结节的原因是不同的。有的甲状腺结节是因为缺碘导致的，就要进行补碘治疗，可以多吃海带一类富含碘的食物。还有一类甲状腺结节，如甲状腺腺瘤等，目前一些医学研究考虑可能和碘过多的摄入有关，这个时候要限制碘的摄入，尽量少吃海带类的食物，而且要判断甲状腺结节具体是什么原因，需要到正规的医院做甲状腺的彩超及甲状腺功能的测定，才能进行判断。"
李伟│内蒙古自治区肿瘤医院
2020/12/01收听(11368)
甲状腺结节的饮食与中医的关系相对更加密切一些，没有特殊的要求，建议患者吃一些核桃、花生类的食物... 李希平│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/12/08播放(89374)
甲状腺结节的饮食与中医的关系相对更加密切一些，没有特殊的要求，建议患者吃一些核桃、花生类的食物...
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/08播放(89374)
"干燥综合症是免疫系统疾病里面比较常见的类型，它的典型临床表现可以有口干，眼干，还有牙齿的斑片脱落出现猖獗齿。口干，比如吃馒头或者是饼干如果不喝水是完全难以下咽的。干燥综合征的治疗需要用激素以及其他基础免疫调节治疗。治疗方案需要在医师的具体指导下应用。除了药物治疗以外，平时的饮食上也要适当的注意，主要是不要吃油腻，辛辣刺激的食物。平时吃的食物多以中性为主，主食可以吃面条，米饭，蔬菜水果类可以多吃。可以适当的添加水，少吃盐，不要吃的太干或者是太咸。蛋白质方面，每天以白肉为主，像鱼虾，黄肉，猪肉，牛肉，一定要少吃。"
李方晓│开封市中心医院
2018/05/14收听(33146)
如果有癣病的发生，必须在一般护理和生活饮食方面加强注意。在饮食方面必须补充新鲜的蔬菜、水果，同时避免进食酸辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜、洋葱等。还必须注意避免因为瘙痒而对局部进行抠、抓、搔、压、按摩、热敷、理疗等动作，这容易造成癣病的自身传染。应注意保持精神情绪的稳定，防止过度的焦虑、抑郁和紧张。另外要保持局部的卫生、清洁、干燥，这也有利于抑制真菌的生长，还可以局部应用或口服抗真菌药进行治疗。
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25收听(71522)
前列腺增生患者主要见于中老年人，饮食方面需要注意的事项具体如下：1、饮食清淡且避免喝... 顾红勇│宜春市人民医院 2023/09/24播放(53156)
前列腺增生患者主要见于中老年人，饮食方面需要注意的事项具体如下：1、饮食清淡且避免喝...
顾红勇│宜春市人民医院
2023/09/24播放(53156)
妊娠期高血压跟液体潴留、妊娠期间血流动力学紊乱、激素紊乱以及免疫因素有关。在妊娠之前就有高血压... 郝盼盼│山东大学齐鲁医院 2023/03/11播放(92578)
妊娠期高血压跟液体潴留、妊娠期间血流动力学紊乱、激素紊乱以及免疫因素有关。在妊娠之前就有高血压...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/11播放(92578)
高血压的日常用药首先一定要个体化，要根据每个高血压患者本人的具体情况，如年龄、血压增高的程度，... 穆瑞斌│四川宝石花医院 2023/09/02播放(58460)
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穆瑞斌│四川宝石花医院
2023/09/02播放(58460)
对于中国人来说，尤其是北方的人，如果患有高血压大部分是盐敏感性的高血压。从中国人种考虑，总体的... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/10/26播放(69822)
对于中国人来说，尤其是北方的人，如果患有高血压大部分是盐敏感性的高血压。从中国人种考虑，总体的...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/26播放(69822)
高血压病人比较注重日常护理，主要如下：一、测得血压异常时应与患者的基础血压值对照，给其合理的解释和安慰，密切观察其他症状，及时与医生联系并协助处理。二、如患者血压较高应让其卧床休息，按照医嘱给予降压药物，并定时的观察血压，为药物治疗提供依据。三、高血压的病人如服药过量造成血压过低，应迅速安置患者于仰卧位，针对病因给予应急的处理，同时密切观察血压变化，直至血压恢复正常。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/09收听(19734)
高血压饮食最常规的是清淡饮食，即低盐、低脂饮食。血压高的人水钠潴留，钠离子不能太高，所以，要清... 李庆│湖南中医药大学第二附属医院 2023/07/20播放(75058)
高血压饮食最常规的是清淡饮食，即低盐、低脂饮食。血压高的人水钠潴留，钠离子不能太高，所以，要清...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/20播放(75058)
好多患者会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，所以... 曹春晖│南方医科大学深圳医院 2023/12/26播放(55988)
好多患者会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，所以...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2023/12/26播放(55988)
"高血压是指流动的血液对血管壁的压力，因此一切造成血管壁损伤、血液流动粘稠、流动受阻的饮食因素，都可以引起高血压的发生。高血压患者的饮食必须是低盐、低脂，少吃过咸的食物，如咸菜、酱油、虾酱、海产品等。油脂过多的食物也可以引起动脉血管壁的硬化，从而加重高血压的发生，多吃含维生素C、钙类比较高的食物，比如菠菜、油菜、苹果、奶制品等。平时一定要少吃含胆固醇较高的食物，如猪头肉、动物的内脏、肥肠、鱼籽、坚果、乌贼鱼等。戒烟、酒，不吃辛辣、刺激食物，平时炒菜注意少放油，少放盐，少吃或者不吃鸡蛋黄，但鸡蛋清可以吃。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/30收听(84738)
"高血压患者除了通过严格药物治疗控制血压外，饮食治疗也是一个不可忽视的关键环节，同时也需要进行生活方式的干预，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、增强体育锻炼，形成良好的生活习惯。膳食方面主要是补充钙、钾等微量元素，低钠饮食，低钠饮食就是常说的控制食盐摄入量，一般每天食盐摄入量要小于6g。要限制摄入脂肪，比如烹饪时减少植物油的用量，少吃红肉，比如猪肉、羊肉等，可以吃鱼肉、鸡肉等。食用含有维生素和矿物质含量高的水果、蔬菜，对于降压有辅助效果，比如猕猴桃、芹菜等。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/02/13收听(22682)
"高血压的患者，平时需要适当的体育锻炼、规律的服药，最重要的是平时需要注意饮食，建议素食为主。素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少喝糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。限制食盐量，控制钠盐摄入量，有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹饪用盐，每人每日以不超过6g为宜。戒烟戒酒，烟、酒是高血压的危险。嗜好烟酒的人，更容易发生高血压、心脑血管病变，烟酒还能降低高血压患者对药物的敏感性，饮食应节制。"
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/04收听(47166)
高血压患者的饮食原则是清淡饮食，低盐、低脂饮食。如盐分过多摄入可导致水钠潴留，有可能会加重高血... 吴奇│成都医学院第一附属医院 2023/03/22播放(50838)
高血压患者的饮食原则是清淡饮食，低盐、低脂饮食。如盐分过多摄入可导致水钠潴留，有可能会加重高血...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2023/03/22播放(50838)
生活方式干预可预防或延迟高血压的发生，而合理膳食是高血压健康生活方式重要的组成部分。 米粉以大米为原料加工制成，是特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉属于谷类，是高血压食谱重要的部分。对于米、面、玉米、燕麦、粗粮、杂粮，高血压患者均可以食用，由于米粉属于细粮，高血压合理膳食模式推荐富含食用纤维的全谷物。高血压患者食用米粉时可搭配一些粗粮，这样才能保证高血压患者的营养均衡。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/05/18收听(26734)
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能，或器质性损害的临床综合征。高血压的治疗需要在改善生活方式的基础上，使用24小时长效降压药物控制血压。生活方式的改善，对于高血压的控制和心血管危险的作用肯定。饮食中要减少钠盐摄入，增加膳食中的钾摄入，合理膳食，平衡膳食。饮食中增加水果、蔬菜，低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质等等。高血压的患者是可以吃燕麦片的，但要注意以低糖型的燕麦片为主，煎麦片属于粗纤维食物，可以很好的降低人体胆固醇，可以起到适当的辅助降压的作用。
刘涛│湖北省中医院
2020/09/08收听(77614)
北京医院 张妮
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武汉大学人民医院 周恒
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中日医院 范书英
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河南省胸科医院 李莉
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