安徽中医药大学第二附属医院
康复科
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腰腿痛的自然疗法包括站立、踢腿动作、踮脚动作、倒退走,也可通过飞燕式加强腰背肌的训练,或做颈椎操以缓解肌肉的僵硬、疲劳,还可做热敷疗法、穴位按摩。此外游泳、放风筝、打太极拳、练五禽戏、八段锦等均可起到自然疗法的作用。
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"腰腿痛的自然疗法有以下几种:第一、多平卧硬板床,一般腰腿痛都是腰椎的疾病引起,例如椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎椎管狭窄,压迫下肢神经根导致神经水肿而引起,平躺硬板床腰椎不会受力,从而令神经有休息作用,能够加快神经水肿的消除,从而缓解症状。第二、在腰椎的地方给予局部热敷,用暖水袋、热毛巾或者盐袋来热敷,促进局部的血液循环,加快疼痛的缓解,也能够加快炎症水肿的神经消肿。第三、吊单杠处理有牵引的作用,吊单杆之后可以令骨盆以下的下肢重量牵拉腰椎的地方,能够缓解椎间盘等组织对神经的压迫,从而缓解症状。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/11收听(56046)
"临床上引起腰腿疼的病因很多,大多数都是腰椎间盘突出或者椎管狭窄压迫神经引起的腰疼。然后出现腿部的疼痛,麻木。很多人认为这就是腰腿疼。腰椎滑脱或者强直性脊柱炎也可以引起腰腿的疼痛不适,所以要明确诊断。大多数的腰腿疼,可以简单的卧床休息,局部热敷,理疗,烤电或者贴止痛膏,口服腰痛宁胶囊等。佩戴腰围3-4周,避免弯腰负重劳累,多注意休息。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
蔡政华│大石桥市中心医院
2018/05/14收听(12476)
自然疗法就是患者们想不吃药、不打针,胆囊炎自己就好。要想治愈就要归于得胆囊炎的诱发因素,如不吃...
肖芳│山西省中医院
2023/01/20播放(99364)
"女性在45-55岁之间就会出现更年期的症状,由于个体差异不同,所以更年期的症状也不相同。对于更年期出现的症状,临床上最好是先用饮食的方法给予调理,比如可以多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜,并且可以多吃黑豆、花生酱、洋葱,这样可以补充体内的雌性激素,有助于缓解更年期综合征的临床症状。另外,要适当的进行体育锻炼,比如经常去散步或者做一些力所能及的瑜伽,有助于更年期症状的缓解。建议多晒太阳,主要是通过晒太阳促进钙的吸收,避免发生骨质疏松的临床症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/16收听(25262)
"小儿哮喘的自然疗法包括:一、儿童合理的生活习惯,如饮食、睡眠等;二、适当的饮食疗法,可以给患儿做百合粥等,促进肺功能的恢复;三、小儿哮喘发作时,帮助患儿调整呼吸,用深呼吸来降低生理性死腔,以达到有效地气体交换,使发作性的哮喘得到缓解;四、可以配合使用一些按摩手法进行治疗。"
彭秋凤│天津市第四中心医院
2017/12/14收听(23486)
脂肪肝的自然疗法很多,范围也很广。但主要强调饮食和加强运动两点:
1、饮食:我们门...
张云城│北京中医药大学深圳医院
2023/04/15播放(56678)
胆结石自然疗法应该是民间有这样的偏方,可以用苹果、橄榄油、泻药等共同作用的方式,达到排石的目的...
李欣│北京大学第三医院
2023/05/20播放(51832)
"肾结石的自然疗法有如下几种:1、适当多饮水。多饮水时尿液得到稀释,钙离子和草酸钙的浓度降低,不宜形成草酸钙结石。2、合理补钙。结石病人并非不能补钙,有人错误地认为肾结石的元凶是钙,不敢补钙,其实肾结石患者也需要补钙,关键在于需要合理的补钙。3、饮食补充疗法。可以多吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内黏膜健康所需要的物质,有助于阻碍结石复发,如胡萝卜汁、杏果、南瓜、动物的肝等。4、多饮用鲜柠檬汁、苹果汁。实践证明这些对于排除肾结石有很大的帮助。"
何峰│北京积水潭医院
2017/07/10收听(40726)
肾结石的自然疗法主要指保守治疗,临床上也叫冲击疗法,多采用联合治疗:1、增加饮水量,保证每天排...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/05播放(90624)
"中风后遗症的自然疗法,主要是以休养为主。脑中风分为脑出血和脑梗塞。脑出血后遗症的自然疗法包括高压氧治疗、手术治疗。但是后遗症治疗相对来说比较困难。另外脑梗塞的后遗症相对来说会轻一些,一部分病人会有行走不稳、肢体感觉麻木、言语表达不清的情况。通过自然疗法保守治疗,有些人生活能够简单的自理,但是最终病情的评估,还要看脑中风当时的具体情况,是轻症还是严重的中风。"
靳世刚│日照市人民医院
2018/05/30收听(64622)
"腰腿痛是指腰痛同时伴有腿部疼痛。腿部疼痛多表现为大腿后侧、小腿外侧和足踝部的疼痛或麻痛。一般是腰椎疾病的常见症状,多见于腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。此外,腰椎滑脱、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎、腰部肿瘤、结核、骨折脱位等,也可以出现不同程度的腰腿痛症状。因此,建议有腰腿痛症状的患者及时到医院检查,明确诊断,早期治疗,以免延误病情。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05收听(24394)
"胆结石自然疗法。您说的自然疗法是不是指食疗或者其他不需要吃药打针的方式治疗?首先胆囊结石通过吃药打针,它的效果并不是太好,但是有些胆囊结石的病人可以吃熊去氧胆酸胶囊,可以进行溶石治疗。您说的自然疗法通过食物是不可取的。一般情况下胆囊结石没有症状,没有胆囊炎症状。胆囊结石比较小,小于3厘米,一般不需要特殊的处理,定期复查就好。平时多注意饮食,少吃油炸油煎油腻的食物,肥肉,还有蛋黄少吃,以免引起胆囊炎症状。如果有胆囊炎症状的胆囊结石建议行手术治疗。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(17790)
"中风后遗症的患者自然疗法是多运动,多锻炼,防止肌肉萎缩和肌肉挛缩。中风是一种急性脑血管疾病,包括脑出血和脑梗死。患者一般情况下急性起病,可以出现偏侧肢体感觉障碍、运动障碍,也可以出现偏盲、象限盲,或者言语功能障碍,包括失语和构音障碍,也可以出现头晕、平衡障碍和共济失调。如果患者症状较轻,多数经积极正确的治疗可以临床治愈。如果患者的躯体症状和体征严重,可能会留有一定的后遗症。后遗症期是指患者发病后一年,如果在发病后一年之内均属于恢复期。发病时间越短,治疗效果越好,后遗症期一般无特效的治疗方法。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/24收听(12962)
"所谓骨质疏松的自然疗法,指的是对此类患者采取了加强营养、适当体育锻炼以及相关的理疗,使此类疾病获得缓解的一种治疗方式。这种治疗的方法,仅仅适用于患者存在轻度的骨质疏松,经过了正规治疗之后,目前正处于康复期。对于出现了骨质疏松的患者,一定要先去骨科进行就诊,在医生的指导下进行一系列正规的治疗。在做完了此类治疗之后,患者的病情特别轻的情况下,才能够通过自然疗法获得相应的恢复,通过这一系列的处理,也能够预防骨质疏松症的再次发作。不过需要提醒患者,自然疗法仅仅是一种辅助的治疗方式,患有骨质疏松的患者不要过度的迷信,或仅仅依靠此类方法进行治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/30收听(46020)
"肾结石的自然疗法主要指的就是保守治疗,保守治疗临床上也叫做冲击疗法,什么叫冲击疗法?就是在这个疗程内尽可能的用联合的方法,使结石更容易排出:首先是要增加饮水量,多饮水,多饮水一般指的是多少?咱们通常说尿量最好能在2000ml以上才叫做多饮水,如果你喝水多,但是都变成出汗出来了,那不叫多饮水,只有尿量足够了,对结石有排出的作用;第二还要多运动,因为结石肾里头就像树枝一样,就是枝枝杈杈的,有很多的小的通道,叫做肾盂和肾盏,结石有时候在这个部位,你要通过震动,再加上剧烈活动,它有一个震动,对结石有驱动作用。再有就是结石也通过重力作用也可以更容易往外排出,要多运动。第三就是可以配合口服的排石药物,排石的药物通常都是一些中成药或者中草药,有排石作用的,它的作用主要第一有利尿的作用,利尿作用就是促进尿液往外推送结石;第二、能够增加输尿管和肾盂的蠕动,通过蠕动,使结石更容易排出;第三、它可以使输尿管的痉挛减轻,炎症的消退,更容易结石往外排出。这是中成药物或者是中草药物,还有一类药就是扩张输尿管的药物。扩张输尿管的药物,目前公认为比较有效的就是α受体阻滞剂这一类药,是国际上通用的,实际上最早是用它治疗前列腺增生,排尿的症状,但是通过研究发现,它在治疗前列腺增生的同时,它有扩张输尿管的作用,更有利于结石排出。另外,有疼痛,适当的可以用止疼药,再有肾结石和输尿管结石梗阻期间,如果同时伴有泌尿系统的感染,可能还要服用一些抗生素来预防和减轻感染。综上所述,一般需要利尿、多饮水、多运动,另外配合药物的治疗。"
2017/12/05收听(44570)
"失眠就和衰老一样,是每个人可能都会遇到的问题,所以应该正确对待,不要把它当做疾病来看待,比如像长了皱纹、长了白头发一样,是正常的衰老现象。有了正确的认识之后,就可以接受这个状态,不要当做病,不要因此而紧张、担心、害怕。白天可以采取这样的措施,如下:第一、醒过来之后就不要赖床,坚决离开床。白天要安排自己的工作、生活,做到比较丰富多彩,多做体育锻炼、多看书学习、多有事情做。中午如果要是困倦了,可以午睡,但是午睡不要超过半个小时。第二、早上起来可以喝咖啡、茶提提神,到了下午、晚上的时候,就不要再喝任何刺激性的饮料了,或者是喝酒。第三、晚餐不宜过度饱食,临睡觉前不易喝任何的东西,比如有些人喝牛奶觉得能够安眠,实际上睡觉前喝一大杯牛奶,会觉得肚子里非常饱胀,会更不舒服,所以晚上不要过度饱食。第四、晚上不要过度兴奋,不要看特别刺激的、惊悚的电视,或者是音乐、听打击乐,可以听比较抒情的、和缓的音乐,营造良好的、黑暗的睡眠环境,不要有人打扰,困了再上床,不困就不上床,可能就会能够自然缓解了。"
国红│北京医院
2020/06/29收听(25332)
拉尿即解小便。前列腺增生是中老年男性比较...
张新华│武汉大学中南医院
2024/06/04播放(1266)
肾结石的自然疗法主要是多饮水,保持尿量在2000mL以上,在多饮水的基础上再多运动,如打球、跳...
万银绪│滨州医学院烟台附属医院
2023/01/10播放(69024)
小儿哮喘需进行综合管理,综合管理包括家庭管理、自身管理、环境管理。首先孩子需要检查过敏原,尽可...
张艳艳│临汾市中心医院
2023/11/26播放(66636)
饮食可以多吃补血、补肾、平和的食物,如牛羊肉,而且要多吃蔬菜,荤素搭配,忌食辛辣寒凉的食物。注...
薛勤梅│山西省中医院
2023/10/17播放(56388)
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