痛风性关节炎的饮食注意事项

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痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢紊乱，产生高尿酸血症，尿酸盐沉积在关节部位，引起病损及炎性反应的疾病。饮食注意事项如下：

1、控制高嘌呤食物的摄入，包括动物内脏、海鲜、豆类和发酵类饮料，如啤酒；

2、多摄入低嘌呤食物，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、奶制品和蛋类；

3、饮食注意低盐、低热量，每天建议饮用白开水2000ml以上，可促进尿酸排泄。

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语音时长00:45''

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语音时长00:37''

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语音时长01:51''

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高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"

语音时长01:07''

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语音时长01:28''

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