首都医科大学附属北京儿童医院
临床营养科
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宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。上火虽然本身不算是一种病症，但是它会给宝宝的某些身体机能造成损伤，所以宝宝上火，绝对不容家长忽视，饮食上要以绿叶菜为主，容易上火的孩子可以多吃一些藕、白萝卜和绿叶菜，尽量少吃煎炸类、橘子和热带水果。
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"小儿上火该怎么办？孩子上火是一个中医的概念，一般孩子上火会出现一些明显的症状，会出现手心、脚心发热、口干舌燥，孩子会出现大便干燥的情况，所以孩子出现上火要注意饮食，多给孩子喝一些温开水。另外，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说含纤维素丰富的蔬菜、绿叶的蔬菜，芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些蔬菜可以适当的给宝宝多吃一些，可以缓解宝宝上火的情况。另外，可以多吃一些新鲜的、含水分多的、祛火的水果，像西瓜、雪梨、苹果、香蕉，还有猕猴桃、火龙果，这些水果对清热泻火都有一定的促进作用。如果宝宝上火症状比较严重，可以吃一些清热解毒的泻火中成药。吃中药一定要在医生的指导下进行，避免孩子出现明显的腹泻症状。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(70366)
"小儿上火吃清热解毒的药物好的快，如健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿化食丸等，能够有清热去火、助消化的作用。另外，在宝宝上火的时候要多吃水果、蔬菜，如梨、百合、藕、山药、白萝卜、银耳等，这类水果、蔬菜能够有清热解毒、去火的作用，还有止咳、清肺热、化痰的作用。尤其是梨，是百果之宗，生吃或者是煮水喝都十分方便。另外，白萝卜也可以煮水，白萝卜属于归肺胃经，具有润肺生津、止咳化痰、去火的作用，所以宝宝在消化不良的时候要多吃水果、蔬菜或者是清热解毒的药物，都能快速缓解宝宝上火的症状。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25收听(48778)
"小孩子上火吃的药要根据上火的症状来选择，如果没有任何症状，仅仅是大便干、舌质有些红、眼睛有些红，这种情况就不用用药，可以多喝点温开水、苹果水与梨水。另外，多吃点绿叶菜，也就是富含纤维素的蔬菜，保持大便通畅，可以吃点火龙果、苹果、梨、香蕉等等，这样大便一通畅，毒素就排出去了，上火的症状也会缓解，饮食方面不要吃油腻的、油炸的食品。如果要是上火了，并且出现口腔溃疡、便秘，这种情况可以吃一点金银花露，但是金银花露要让一岁以上的孩子用，小宝宝尽量不选择。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/26收听(66668)
"治疗小儿上火的推拿手法，常有以下几种：1、清肝、清肺：肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，同时操作，由指根推向指尖推300次左右，可降肝火，恢复肺的肃降功能。2、清胃经及大肠经：可清除消化道内积火，具有和胃导滞的功效。胃经位于在大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇趾指根推200次左右。大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推200次左右。3、清天河水：具有清热滋阴的功效，天河水为前臂正中，由腕横纹中点推向肘横纹中点推300次左右。4、揉二人上马：二人上马穴位于手背，无名指及小指掌关节后陷中，按揉三分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/19收听(68266)
小儿上火流鼻血可以选择具有清热解毒作用的中成药制剂，比如板蓝根、双黄连、蓝芩口服液、复方金银花颗粒等，这些治疗效果都不错。如果流鼻血比较严重，最好明确出血点，再行相应的填塞压迫止血治疗，也可以辅助止血药物。平时饮食上要多喝水，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，比如可以多吃清凉去火的水果，如西瓜、梨、枇杷、柠檬等，都有很好的功效。一定要注意休息，保持鼻黏膜的清洁和湿润。
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11收听(14424)
" 小儿支气管炎，包括病毒性支气管炎和细菌性支气管炎。病毒性支气管炎表现为受凉、感冒后出现的咳嗽、咳痰、发热等症状，伴有鼻塞、流涕、咽痛等，给予抗病毒治疗可以很好的控制患者的病情。如果为细菌性肺结核需要给予积极的抗感染治疗，包括头孢类、青霉素类、大环内酯类抗生素。 中医认为支气管炎属于咳嗽、咳痰的范畴，又分风寒、风热两种。如果小儿支气管炎表现为风热咳嗽多认为属于上火，需要避免吃油炸、辛辣饮食，注意大便是否通畅，避免食积发热。如果为风寒所引起的支气管炎不属于上火，需要给予宣肺、散寒、化痰、止咳等治疗。饮食上可以给予山药、藕、萝卜、梨子等煮水，以润肺、化痰、止咳。 所以小儿气管炎是否上火，主要分为风寒、风热两种，风热咳嗽属于上火的范畴。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/12/13收听(52440)
"痔疮的病人如果在上火之后过度劳累、饮食不规律，会诱发便秘，便秘会导致痔疮的加重。病人会有明显的疼痛、排便带血，甚至出现排便困难。在急性期可以适当的给予抗炎以及改善循环的药物，要坚持清洗肛门，保持排便规律和通畅，必要时也可以口服通便的药品，应用酚酞片，或者是麻仁润肠丸。而严重的痔疮，是需要选择手术治疗的，可以将外痔切除、内痔结扎。在日常生活中应注意饮食、排便规律，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，因为这些食物不利于消化，很容易诱发便秘的加重，还有就是适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，也能减轻痔疮的病情。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/11收听(77344)
"上火是民间及中医说法，相当于现代医学的细菌感染。鼻出血有很多原因引起，除了细菌感染可以引起以外，更多是其他原因引起。如是细菌感染引起，大多是急、慢性鼻窦炎引起鼻黏膜糜烂，导致毛细血管壁脆性增加而引起鼻出血，需要用敏感抗生素进行治疗。对于任何原因引起鼻出血，主要是找到引起鼻出血原因，然后进行治疗，才能彻底解决问题。建议到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断以后，在医生指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/29收听(61422)
上火时咳嗽，属于热证，应进行清热治疗。清热需分不同情况治疗，具体如下：1、外感风... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/14播放(61004)
上火时咳嗽，属于热证，应进行清热治疗。清热需分不同情况治疗，具体如下：
1、外感风...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/14播放(61004)
耳朵上火的原因，包括急性外耳道炎、急性中耳炎，需根据原因进行治疗，具体如下：1、... 宋海涛│北京医院 2023/08/23播放(90080)
耳朵上火的原因，包括急性外耳道炎、急性中耳炎，需根据原因进行治疗，具体如下：
1、...
宋海涛│北京医院
2023/08/23播放(90080)
上火与耳鸣并没有确切的关系，上火并没有医学明确的定义，也并不是标准的医学名词，实际上大部分原因... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/22播放(42135)
上火与耳鸣并没有确切的关系，上火并没有医学明确的定义，也并不是标准的医学名词，实际上大部分原因...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22播放(42135)
干燥的天气容易导致鼻腔黏膜脆弱，需要更多血液流经鼻腔，以提高温度与湿度，因此容易造成鼻腔黏膜充血而导致出血。身体上火可尝试喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒，味甘，能清凉解毒，清热解烦。适当食用水果，如柚子、梨、荸荠、杨桃等，对于黏膜溃疡、破烂的修复有益。新鲜的清火蔬菜，如白菜、莴笋、苦瓜有一定效果。如果出血量大，可予冰水湿毛巾冷敷鼻额部，捏紧双侧鼻翼临时止血，立即至医院就诊，行鼻内镜下寻找出血点，予双击电凝止血或填塞止血。
2019/04/22收听(64004)
"如果小儿咳嗽是上火引起的，这个大多数应该是看中医。因为中医有对咳嗽的区分有火、虚、寒。对于西医来说，比如说上火可能就是急性的上呼吸道感染，往往孩子容易引起咳嗽，像这种咳嗽除了吃一些西药的止咳化痰的药，比如说像右美沙芬、氨溴索等药以外，可以吃一点清热解毒的中成药，比如说小儿豉翘颗粒、小儿宣肺止咳颗粒等，这些都是有清热、解毒、止咳、化痰的作用的。所以在这个时候我们可以吃一个中药或者吃一个西药，不过不管是中药也好，西药也好吃一个就够了，不要吃两个以上，尤其不要吃两个以上的中成药，因为中成药很多名称不同，它的里面的药可能有重复，会加大剂量，这样就会引起用药的不安全。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/18收听(65740)
"偏头痛的治疗先决条件是明确头痛的原因，是偏头痛还是偏侧头痛。偏头痛多见于女性患者，表现为一侧太阳穴附近血管搏动样头痛，主要是注意休息，避免精神紧张和过度劳累，对疼痛明显的患者可选择麦角胺、布洛芬、双氯芬酸钠等，对头痛反复发作的患者，可以选择钙离子拮抗剂，如盐酸氟桂利嗪胶囊。偏侧头痛主要是血管畸形、颅内占位性病变，建议查头颅CT、头颅磁共振、脑血管造影等。确诊后可给予神经外科手术治疗。在头痛未有明确具体病因前，不可盲目口服止痛药物，以免影响疾病的诊断与治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(97716)
"在生产以后女性气血亏虚，如果津失所养会出现阴虚火旺的情况，哺乳期不建议药物治疗，以免药物通过乳汁分泌对宝宝有影响。建议可以从饮食起居调理，多吃清淡营养食物，不要吃辛辣、刺激食物，多喝白开水，可以多喝绿豆汤，用金银花、白菊花泡茶清热去火，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃青菜、芹菜、莴笋、莲藕、百合等，不要吃热性水果和食物，比如不要吃龙眼、荔枝等，不要吃羊肉，规律生活不要劳累、熬夜，不要压力过大，保证睡眠充足，如果还不好可以到医院检查，听从医生指导服用合理用药，最好服用中药治疗，自己不要盲目乱用药，以免对宝宝身体造成伤害。"
许娜│北部战区总医院
2020/05/06收听(27392)
上火引起的感冒，主要是风热犯表证，一般用银翘散，或者葱豉桔梗汤加减，两个方子均具有解表的功效。前方，清热解毒，适用于风热表证、热毒重者；后方，清宣解表，适用于风热袭表证、肺气不宣者。常用的药物有：金银花、连翘、栀子、淡豆豉、荆芥，辛凉解表，疏风清热。竹叶、芦根，清热生津；牛蒡子、桔梗、甘草，宣通肺气，化痰利咽。如果是风热比较重，头胀痛可以加桑叶、菊花，以清头目。也可以口服感冒灵颗粒、氨咖黄敏片，均能够缓解和治疗感冒引起的各种症状。亦可以用中成药，蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、清开灵颗粒等清热解毒的药物。
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/28收听(52180)
"有些患者脾胃比较虚弱，如果进食了过多辛辣等容易上火的食物，会使肠胃负担加重导致胃肠功能紊乱出现拉肚子的情况。可以适当服用益生菌来调节肠道菌群来改善拉肚子的症状。如果腹泻症状比较严重，可以用黄连素和诺氟沙星来治疗。对于药物治疗效果不好的患者应及时去医院查明病因后进行针对性治疗。平时要调整好自己的饮食结构，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，不要饥一顿饱一顿，防止腹部受凉。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(64320)
上火耳朵疼在老百姓中经常被提到，中医叫上火，在西医而言主要是机体免疫力低下，继而出现上呼吸道感... 刘玉和│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/23播放(59248)
上火耳朵疼在老百姓中经常被提到，中医叫上火，在西医而言主要是机体免疫力低下，继而出现上呼吸道感...
刘玉和│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/23播放(59248)
孕妇上火如果症状不严重，应多饮水、多排尿，可以缓解症状。可以适当饮用菊花茶、豆腐脑、西瓜汁等清热降火的饮品或者食物，注意不要吃辛辣、刺激性食物，会加重上火。如果孕妇上火症状比较严重，应去医院就诊，在医生的指导下服用清热降火的药物进行治疗，勿随意用药，以免影响胎儿的正常发育。孕妇上火对孕妇身体健康和胎儿发育都会存在一定的不良影响，孕妇上火容易引起便秘，便秘时腹部压力增大，容易引起宫缩；如果孕妇经常性的上火，容易引起胎儿出生后出现湿疹。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/04收听(70614)
"经常上火出现口腔溃疡，治疗方法应调理自己的作息和饮食，尽量放松心情。去火就是患者要好好休息，避免熬夜，在饮食方面避免辛辣、刺激，以及上火食物的摄入，患者在饮食方面可以吃清淡、容易消化的食物，进行适度的体育锻炼，避免焦虑、抑郁等不良的情绪。发生口腔溃疡以后，一般在两周左右可以愈合。在这个过程中，如果患者有疼痛反应，可以用治疗口腔溃疡的滥用药物，比如糖皮质激素软膏、康复新漱口服液，以及促使口腔溃疡愈合的外用药，都可以应用。外用药的目的是减轻口腔溃疡的疼痛，促进口腔溃疡的愈合。如果经常发生口腔溃疡，患者也可以口服维生素B、维生素C，辅助促进口腔溃疡的愈合，减少其复发的可能。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/01/08收听(11040)
北京宣武医院 李力卓
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