北京大学第三医院
消化科
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浅表性胃炎是各种原因刺激胃黏膜造成的，如饮酒、粗糙的食物、高盐饮食、腌制食品等，浅表性胃炎并不是一个很严重的疾病，饮食上需要注意以下方面：
1、避免粗糙的食物、高盐饮食、腌制食品，少喝酒；
2、如果有幽门螺杆菌感染，需要针对幽门螺杆菌进行治疗；
3、避免服用阿司匹林类可引起胃炎的药物。
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浅表性胃炎除药物治疗以外，特别要注意饮食和生活的调理：1、纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的... 程静屏│华润武钢总医院 2023/08/20播放(62928)
浅表性胃炎除药物治疗以外，特别要注意饮食和生活的调理：1、纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的...
程静屏│华润武钢总医院
2023/08/20播放(62928)
"浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，平时要注意饮食和生活上的调理。饮食上要以柔软、易消化食物为主，多喝粥，多吃植物蛋白，维生素多的食物，比如豆腐、胡萝卜等。不要吃刺激性的食物，比如烈酒、浓咖啡、辣椒、生蒜、芥末等。不要吃过硬、过酸、过热、过冷的食物。少吃油炸、油煎的食物，饮食不宜过咸。饮食要规律，定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。尽量减对胃有刺激的药物，比如阿司匹林、风湿止痛药等，要保持心情舒畅。"
张春梅│滕州市中医医院
2019/08/06收听(39214)
"浅表性胃炎饮食的注意有以下几点：1、三餐规律，建议定时的吃饭，不建议饥一顿饱一顿，这些对胃黏膜都是不利的。2、饮食建议以新鲜的蔬菜跟水果为主，少进食肉食，可以是七分素三分荤，并且建议低脂、低油的饮食，过量油炸的素食以及一些过量的肉食，尤其是红肉，对胃黏膜都是不利的。3、避免进食过夜的食品，因为一些过夜的食品里面会产生亚硝酸盐的成分，这些成分对胃黏膜都是有损伤的，长期以往甚至会有癌变的可能。浅表性胃炎主要是饮食调节，注意休息，适当锻炼，一般不需要药物的过度干预。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/31收听(75696)
"浅表性胃炎的患者，平时要注意以下几个方面：第一、保持良好的生活习惯，睡眠充足，劳逸结合，不要熬夜，避免紧张，焦虑的情绪；第二、饮食要有规律，一日三餐要定时定量，避免饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食等；第三、饮食宜清淡、易消化为主，多样化、均衡营养、荤素搭配，如可以吃小米山药粥、南瓜粥、羊肉枸杞粥等，也可以吃鱼、虾、肉等高蛋白。但量要适度，避免大鱼大肉等；第四、多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、木瓜，柑橘、石榴等高维生素，高微量元素的食物；第五、避免吃烧烤、腌制、隔夜的食物；第六、根据患者的具体情况调整饮食，如果胃酸少，要经常吃酸性的食物，比如山楂、红薯等可以刺激胃酸分泌，帮助消化、消胀等。但胃酸过多，应该少吃产酸的食物，比如蔗糖、李子、红薯以及其他刺激胃酸分泌的食物，以免产酸过多，影响胃黏膜的恢复。"
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/22收听(13183)
正常人胃里面也是存在一定程度的生理性炎症反应，因为胃每天都要容受很多各种各样的食物，而且胃内有酸性的环境，因此都会存在一定程度的生理性炎症。胃镜报告上如果写的是慢性浅表性胃炎，需要注意是否为活动性，要看一下病理炎症的程度，如果没有活动性的炎症，基本上胃里是没有太大问题的。如果有上腹不适的症状，表示为功能性的。如果有活动性的炎症，则需要服用药物，在饮食上要注意少吃生冷、刺激的食物，避免辣的食物，少吃多餐，饮食清淡为主，不太好消化的或油腻的食物尽量避免。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/19收听(79138)
"浅表性胃炎应该是所有的胃镜检查出的胃病结果中程度最轻的一种胃病，其表现形式因人而异，大多人群可能没有任何症状，只是常规的体检，检查出浅表性胃炎。这类人群如果没有明确的症状，可以不做特殊的药品治疗，还是注意平时的饮食，在饮食上注意继续保持目前的生活习惯，防止浅表性胃炎进一步向糜烂性胃炎甚至胃溃疡发展。所以根据胃肠功能，选择清淡易消化，规律饮食，饮食规律千万不可以打乱。另外适当吃蔬菜、水果，避免暴饮暴食，避免睡前过多夜食的摄入，避免辛辣刺激性食物。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/02收听(79864)
明确诊断为浅表性胃炎的患者一般经常出现中上腹不适，这时可以表现为中上腹的隐痛、中上腹不适、餐后... 高春│中日友好医院 2023/11/19播放(81222)
明确诊断为浅表性胃炎的患者一般经常出现中上腹不适，这时可以表现为中上腹的隐痛、中上腹不适、餐后...
高春│中日友好医院
2023/11/19播放(81222)
"浅表性胃炎是临床当中消化系一种常见的胃病情况，浅表性胃炎的患者，在饮食上一定要多加注意。平时应注意少吃辛辣刺激性的食物，尤其是饮料还有酒精类的食品，这类酒精饮料可以刺激胃酸过度的分泌加重浅表性胃炎的症状。另外选择饮食上应该以稀软，易于消化，容易被人体吸收的食物为主。主食尽量以面片，或者是稀软的面条为主。通过这种饮食调理，可以使胃黏膜得到一个修复过程，有利于浅表性胃炎相向好的方向发展。浅表性胃炎的患者也是注意，可以通过药物的调理来彻底的根治浅表性胃炎，可以采用胃黏膜保护剂硫糖铝，抑制胃酸分泌的药物泮托拉唑。还要在生活起居、情绪方面进行注意，保持情绪乐观，减少工作和生活的压力。通过多方面的注意，联合治疗，就可以将浅表性胃炎彻底的根治和治愈。"
李常月│七台河市人民医院
2019/04/06收听(35222)
"浅表性胃炎伴糜烂饮食禁忌有以下几个方面：1、不能吃辛辣、刺激的食物，比如烟酒、辣椒、浓茶、咖啡等，这些刺激的食物吃了会刺激胃黏膜，还有可能会导致胃黏膜出现充血的症状，加重炎症。2、不能吃不干净的食物，特别是在夏季吃生瓜果的时候一定要洗干净，夏季很多肉食都容易变质，很有可能会产生细菌对胃肠黏膜造成伤害，所以不能吃变质的食物。3、不能吃过热、过冷、过硬的食物，因为过冷的食物会导致胃痉挛，导致胃部的血管急剧收缩。过热的食物会直接烫伤、损伤胃黏膜，导致患者消化不良。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11收听(10928)
"慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎的范畴，是消化科门诊的常见病、多发病，患者临床常表现为上腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差等症状，发作前常有进食不当食物、天气变化、受凉以及情绪变化等诱因，症状常反复发作、迁延不愈。出现上述症状的慢性浅表性胃炎的患者应注意饮食的调理，尽量吃一些温热、稀软、易消化的食物，避免辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬以及不易消化的食物。应注意避免饮酒，避免长期大量服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，以免诱发上述症状加重。同时应注意保持乐观、开朗的心态，避免上述症状反复发作、不易缓解。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/06收听(71602)
"如果有浅表性胃炎，平时的饮食应该清淡、少食多餐、容易消化。在主食方面，适宜喝小米粥或者稀饭等容易胃肠吸收的食物，也可以适当的加一些山药、薏仁米、莲子、大枣等，帮助健脾化湿，促进消化。如果有反酸或者胃炎的症状，也可以服用奥美拉唑配合三九胃泰、健胃消食片，该药可以抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜的作用。再就是饮食不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃太油腻如太多的肉，然后也要避免生冷的瓜果，以免加重胃炎。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/28收听(42480)
"浅表性胃炎及胆汁反流是长期摄食不当，引起的胃黏膜的慢性炎症。在饮食方面，要避免辛辣刺激的，不吸烟、不喝酒，少喝一些咖啡，少吃糖等甜腻食品。另外，要减轻体重，肥胖可以导致腹压增高，也可以引起反流，所以要在生活当中禁食肥甘厚味，加强运动促进胃肠蠕动，从而减少胆汁反流的发生，从饮食方面来控制慢性浅表性胃炎及这种胆汁反流性胃炎的发生。"
张然│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/04收听(56186)
"一般胃炎和胆汁反流，饮食禁忌最主要的还是辣的、凉的、硬的、酒类、烟类、碳酸饮料，这些都禁忌，辣的、凉的、烟、酒是最关键的。再就是熬夜、上火，这些也是有影响的。胃炎也好，胆汁反流也好，最主要还是饮食调理，也是最关键的，只要按时吃药，饮食注意，慢慢调养都会治愈。一定要注意刺激食物、油腻食物暂时先不要吃，吃点易消化的东西，多吃点蔬菜、水果，多喝点水，禁忌辣的、凉的、硬的、酒类、饮料类，这些是最关键的。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/03/16收听(16540)
"胃炎是临床上一种非常常见的疾病，从高中生一直到八九十岁的老人都可以患有这种疾病，并且年龄还有年轻化的趋势。得了胃炎的患者有以下注意事项：避免暴饮暴食，每次吃饭不要吃得太快，而且不要吃得太多，最好是有规律的定时定量饮食。在饮食上不要吃太难消化的食物，可以在吃饭之前服用一些小米粥来保护胃黏膜。吃饭时尽量避免生冷、辛辣的食物，因为生冷辛辣的食物会造成胃黏膜的破损。如果有症状时可以到医院进一步就诊，在医生的指导下服用药物来治疗。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/03收听(41162)
胃炎是生活中经常碰到的消化道疾病，患有胃炎的时候，首先区分急性胃炎和慢性胃炎，饮食方面的禁忌如... 李英男│中国人民解放军总医院 2023/11/01播放(77502)
胃炎是生活中经常碰到的消化道疾病，患有胃炎的时候，首先区分急性胃炎和慢性胃炎，饮食方面的禁忌如...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/11/01播放(77502)
胃炎的饮食禁忌有：1、避免使用容易造成胃黏膜损害的药物；2、尽量减... 黎苗│中山大学附属第六医院 2023/04/26播放(57844)
胃炎的饮食禁忌有：
1、避免使用容易造成胃黏膜损害的药物；
2、尽量减...
黎苗│中山大学附属第六医院
2023/04/26播放(57844)
"浅表性胃炎是指胃黏膜浅表性炎症，如果没有得到及时治疗，会进一步恶化，甚至癌变。演变过程是慢性浅表性胃炎到萎缩性胃炎到肠化生，或特异性增生到胃病，浅表性胃炎必须及时发现、及早发现、早期治疗。"
王平│湖北省妇幼保健院
2017/07/14收听(86888)
浅表性胃炎就是发生在胃黏膜层以及黏膜下层的炎症，病变部位比较表浅，是常见的胃部疾病，大多是由于嗜酒，喝浓茶、咖啡，胆汁反流，幽门螺旋杆菌感染等因素引起的。没有症状的患者可以不用特殊处理，注意饮食调理。如果有胃痛、胃胀、反酸、喛气等症状，最好进一步检查幽门螺旋杆菌。如果存在幽门螺旋杆菌感染，需要规范性进行杀菌治疗。平时注意规律进食，少食多餐，最好是三餐定时定量，避免饮酒、浓茶、咖啡，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
2019/04/22收听(54370)
"浅表性胃炎又称之为慢性非萎缩性胃炎，是常见的消化系统疾病，浅表性胃炎的主要表现有中上腹不适、饱胀、腹痛、烧心等，也可以有食欲的下降、恶心、反胃等消化不良的症状，大多数患者没有明显的症状，只是在做胃镜检查时，发现胃黏膜有充血、肿胀的表现。浅表性胃炎的发病机制，可能与生活饮食不规律，长期的饮酒、吸烟以及进食刺激性的药物，还有刺激性食物导致黏膜的损伤或者急性胃炎反复发作、十二指肠液反流等疾病诱发浅表性胃炎。此外，幽门螺杆菌感染也是浅表性胃炎的发病因素，大多数浅表性胃炎不需要用特殊药物进行治疗。如果症状比较明显，也可以给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗，浅表性胃炎预后良好，但是对有胃癌家族史，还有长期进食腌制食品或熏制食品的患者，要定期复查胃镜，以防止浅表性胃炎向胃癌发展的可能。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/09/09收听(35084)
"浅表性胃炎是临床最常见的，也是属于胃炎类型里最轻的一种胃炎，浅表性胃炎顾名思义就是在胃的黏膜的表层引起来的慢性非特异性炎症，炎症不侵润到黏膜基层和浆膜层，主要在黏膜表层引起来的慢性炎症和糜烂。浅表性胃炎主要分为轻度、中度和重度，浅表性胃炎有很多非特异性的症状，它表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心、早饱，胸骨后不适等一系列的消化系统的非特异性症状，都是浅表性胃炎的早期表现。"
游红霞│湖北省第三人民医院
2018/05/17收听(32934)
北京医院 王薇
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北京中医医院 刘汶
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山西大医院 王青山
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山东省立医院 赵淑磊
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