近视眼的原因有哪些

2023-08-06 19:00播放 :

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引起近视眼的原因常见:

1、父母如果有近视眼,子女患近视眼的几率大;

2、不良习惯:如走路看书,坐车时看书等容易造成近视眼;

3、光线原因:过强或过弱的光线都容易造成眼睛视力不好;

4、看书、看电视、玩手机时间过长都容易加重近视的发展;

5、不恰当的饮食:如偏食、常进食高糖饮料、辛辣食物等加重近视,提倡儿童多食高钙类牛奶、深海鱼油等。

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近视眼形成的原因有哪些

"目前近视的发生机制尚不明确,主要分为先天因素和后天因素,具体情况如下:第一,先天因素:1、种族差异:根据流行病学调查显示近视的发生与种族有关,黄种人的近视发病率最高,白种人次之,黑种人最低。2、父母遗传:父母均近视的后代近视发生率为30%-40%之间,相比之下父母均不近视的后代,发生近视的概率不足10%,由此可见父母遗传的影响很大。第二,后天因素又称为环境因素,主要包括以下几个方面:1、近距离的阅读:有研究表明近视的发生与持续性近距离工作、学习有密切的关系。2、光暴露:近年来多项研究表明增加户外活动可以减少近视的发生。3、饮食不当:儿童体内糖代谢需要维生素B1来辅助完成,过多摄入糖会消耗大量的神经冲动传导所需的维生素B1,会引起视神经功能的障碍,同时过多地摄入甜食会导致儿童体内钙减少,同时缺钙可能会降低眼球巩膜的弹性,长此以往会形成儿童轴性的近视。4、睡眠不足:有研究表明,如果长期睡眠不足,会引起全身植物神经紊乱,进而影响眼睛睫状肌的功能异常,导致近视形成。由此可见,近视的发生与基因遗传存在关系,但阅读习惯、户外活动以及饮食习惯等环境因素,同样会影响近视的发生和发展。"

语音时长02:01''

吴志中河北省眼科医院

2023/03/23收听(13331)

近视眼的原因有哪些?

近视眼的原因非常复杂,它是一个很复杂的过程,简单介绍两种因素,一个是遗传因素,一个是环境因素。近视眼大多有遗传倾向,有的有家族聚集性。高度近视眼大部分都有常染色体的隐性遗传。父母有近视眼的,孩子近视眼的几率会高一些。再一个有家族的聚集性,有的一家都是近视眼,孩子就容易形成近视眼。近视眼也有种族的差异,比如黄种人的发病率最高,有人统计过15-20岁左右的人群,发病率能达到50%-80%。黑种人的发病率相对来说最低,有人统计小于10%。环境因素也非常重要,最主要的就是近距离用眼比较多,长期的近距离工作使眼睛的负荷比较大,比如现在的孩子,在学校里边就一天,学习压力比较大,回到家里又一大堆作业,晚上也要低下头来写作业,甚至一个小时也不休息,时间长了就容易形成近视眼。光线太强,光线太弱,对眼睛都不好,所以要在合适的照明条件下工作和学习。再有就是用眼的姿势,有的人躺着看书,歪着看书,在火车上、汽车上、公交车上,甚至走着路也看,现在年轻人越来越多的拿着手机走着路也看,这种情况也容易造成眼睛的调节频率和调节幅度比较大,增加了眼睛调节的负荷,也容易形成近视眼或者近视眼发展比较快。所以平时就要注意,生活中也要注意别太疲劳,合理饮食,多参加户外运动对眼睛也有好处。

语音时长03:04''

熊世红首都医科大学附属北京友谊医院

2017/07/10收听(15056)

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