椎间孔镜复发率较低，医学研究层面复发率大概是5%，50%的复发患者是在手术后半年内复发。因为手术会建立通道，将突出椎间盘切除后遗留纤维环破口，过早活动可能会导致突出的椎间盘再次突出，压迫神经引起复发。

因此，建议手术后第一个月内尽量卧床休息，使破裂纤维环口进行纤维疤痕愈合。愈合以后突出的椎间盘不容易压迫神经，可降低椎间孔镜术后复发率。术后半年内的腰背肌肉锻炼，对预防椎间孔镜复发较为重要，如果做到以上要求，一般复发率较低。