中国中医科学院西苑医院
脑病科
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腰腿痛与其他疾病一样，都需要到正规医院找专业大夫进行诊治，不能单纯依靠影像学诊断。腰椎间盘突出患者会有从腰到臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位出现的的疼痛症状，可用直腿抬高试验诊断是否为腰椎间盘突出。另外，其他原因也可能引起患者腰腿痛。
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腰腿痛跟其他的病强调的第一个就是诊断，诊断以后选择更有效的治疗，其实诊断是为了治疗。诊断的腰椎间盘突出疼痛，首先从腰到臀，腰、臀，大腿后头，小腿外侧到足背外侧，这一条线疼。另外说我们证实是不是腰间盘的事，让他平卧，两腿伸直抬高，我们正常情况下关节柔韧性再不好也要大于70°，如果是有腰间盘突出，出现坐骨神经的牵拉压迫，它到不了70°就抬不了了，我们这叫直腿抬高试验，这是很关键的检查。因为有些病人说腰间盘突出，我们就问他，我说躺在床上抬过腿吗，说没有，我说这东西你都没做过，你怎么诊断腰间盘？所以过分的依赖仪器，这绝对是错误的，其实医生的能力远远要大于这个医疗设备。
张宝利│中国中医科学院西苑医院
2017/11/11收听(81648)
腰腿痛的诱因主要分为两种，一种是与运动系统相关，另一种是与其它疾病相关。运动性的主要有腰部扭伤... 庞瑞明│深圳市宝安区中医院 2023/05/04播放(51488)
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庞瑞明│深圳市宝安区中医院
2023/05/04播放(51488)
不是这样的，腰腿疼常是椎间盘突出引起的，其他的疾病比方说腰椎的肿瘤，比方说腰椎的外伤，还有腰椎... 范金鹏│河北医科大学第一医院 2023/09/23播放(97660)
不是这样的，腰腿疼常是椎间盘突出引起的，其他的疾病比方说腰椎的肿瘤，比方说腰椎的外伤，还有腰椎...
范金鹏│河北医科大学第一医院
2023/09/23播放(97660)
"临床上引起腰腿疼的病因很多，大多数都是腰椎间盘突出或者椎管狭窄压迫神经引起的腰疼。然后出现腿部的疼痛，麻木。很多人认为这就是腰腿疼。腰椎滑脱或者强直性脊柱炎也可以引起腰腿的疼痛不适，所以要明确诊断。大多数的腰腿疼，可以简单的卧床休息，局部热敷，理疗，烤电或者贴止痛膏，口服腰痛宁胶囊等。佩戴腰围3-4周，避免弯腰负重劳累，多注意休息。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
蔡政华│大石桥市中心医院
2018/05/14收听(12476)
"腰腿痛是指腰痛同时伴有腿部疼痛。腿部疼痛多表现为大腿后侧、小腿外侧和足踝部的疼痛或麻痛。一般是腰椎疾病的常见症状，多见于腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。此外，腰椎滑脱、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎、腰部肿瘤、结核、骨折脱位等，也可以出现不同程度的腰腿痛症状。因此，建议有腰腿痛症状的患者及时到医院检查，明确诊断，早期治疗，以免延误病情。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05收听(24394)
腰腿痛除由炎症、肿瘤及其他疾病引起外，其主要与运动系统有关。其主要症状包括走路腰疼、腿疼，若患... 庞瑞明│深圳市宝安区中医院 2023/04/25播放(97984)
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腰、腿痛可以进行腰、背肌功能锻炼，腰、背肌自我牵伸，进行单杠悬吊、游泳等锻炼。腰、腿痛的常见原因是腰间盘突出，许多患者可以通过腰、背肌功能锻炼来得到一定程度的缓解。腰、背肌功能锻炼又分为平卧位的挺腰以及俯卧位的挺腰，具体锻炼方式可以请教骨科医生或者到专业网站查询。另外可以进行腰、背肌的自我牵伸，方法是平卧，然后进行足部与手部的反方向牵伸，轻柔并且要持续用力。还可以进行单杠悬吊，在公园或者居家进行单杠悬吊，通过身体的重量来放松腰、背部肌肉，从而缓解腰腿痛。还可以通过游泳来锻炼腰、背部肌肉，使腰、背部的稳定性提高，也可以缓解腰、腿痛。
董福│北海市人民医院
2020/03/13收听(57664)
预防腰腿痛的措施包括：1、坐姿正确、避免久坐：人体呈坐位时，腰部肌肉处于过度放松... 施学东│北京大学第一医院 2023/01/23播放(57742)
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1、坐姿正确、避免久坐：人体呈坐位时，腰部肌肉处于过度放松...
施学东│北京大学第一医院
2023/01/23播放(57742)
腰椎间盘突出症出现腰腿痛的原因包括：1、腰椎间盘突出刺激窦椎神经，引起腰腿痛；<... 李石良│中日友好医院 2023/08/13播放(64452)
腰椎间盘突出症出现腰腿痛的原因包括：
1、腰椎间盘突出刺激窦椎神经，引起腰腿痛；<...
李石良│中日友好医院
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腰腿痛从字面上理解就是有腰腿部位的疼痛症状：1、腰部症状：腰痛表现为一侧或两侧腰痛，... 詹珠莲│南方医科大学中西医结合医院 2023/06/22播放(66592)
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詹珠莲│南方医科大学中西医结合医院
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从医学角度来讲，腰腿痛是一个症状，并不是一种疾病，对于年轻人来讲，引起腰腿痛最常见的疾病是腰椎... 赵兵德│广东省中医院 2023/03/28播放(85706)
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赵兵德│广东省中医院
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脊柱侧弯引起腰腿痛的原因如下：1、古人对坐姿要求是坐如钟，站如松，对我们的身体发... 杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区 2023/02/13播放(69406)
脊柱侧弯引起腰腿痛的原因如下：
1、古人对坐姿要求是坐如钟，站如松，对我们的身体发...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
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病人发生腰腿痛的现象原因很多，在治疗前要做出明确诊断，判断腰腿疼的病因，然后再根据具体病因，采取对症治疗。比如病人由于腰椎的骨骼增生、退化，导致出现腰椎管狭窄症，而病人出现腰腿疼痛，同时还有间歇跛行。在治疗上可以嘱咐病人减少活动量，在腰部可以进行适当的功能锻炼，以加强腰部肌肉力量，增加腰椎关节稳定性。同时还要嘱咐病人补充钙剂，还要口服抗骨质增生类的药物，以延缓骨骼退变、老化的速度，可以缓解临床症状。另外，如果病人患有膝关节的骨性关节炎，导致出现腿疼、腰疼等情况，也可以嘱咐病人给予局部保守治疗，进行保暖，可以进行中药熏洗，外敷活血化瘀的膏药等情况。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于神经根受压，导致病人出现腰腿疼。在治疗上也可以嘱咐病人硬板床平卧，腰椎进行牵引，同时采用传统中医手法按摩等办法，都可以有效的缓解腰腿疼的病症。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/10收听(49980)
"腰腿疼痛那么最常见的就是骨关节疾病所导致的，那么首先可以到骨科去就诊，比如腰椎间盘突出症、膝关节骨质增生、腰椎骨质退行性的改变，都可以出现局部疼痛，甚至还会表现为下肢活动受限。那么需要结合腰椎间盘CT、腰椎的正侧位Dr摄影以及膝关节的X线片等相关检查，必要的情况下，可以选择物理治疗的方法，或者是口服止痛以及营养神经的药品。那么也有一些情况比较特殊，考虑是肿瘤所导致的，常见的是发生于呼吸系统的肿瘤，也容易通过血行转移的方式转移到骨组织，那么也有很多病人是以腰腿疼痛为主诉而就诊，那么需要到胸外科去就诊，进一步行胸部CT检查。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/22收听(32732)
"一般腰腿痛的患者依据引起的原因不同，临床上可采取不同的处理方法。一、如果患者因腰椎间盘突出造成局部神经压迫，而引起腰部、腿部放射性的疼痛，此时患者可通过腰部的牵引、按摩、理疗、针灸、推拿等方法治疗。必要时可行腰椎磁共振检查，明确腰椎神经受压的程度，采取手术治疗，解除神经压迫，彻底缓解腰腿痛的症状。二、老年患者可因体内长期缺钙，出现骨质疏松，表现为腰腿痛的症状。此时患者可测定骨密度、血钙等指标，给予补充维生素D、钙剂，建议患者多进食豆腐、牛奶、豆浆、鸡蛋、鹌鹑蛋等含蛋白质较高且易消化的食物，从而缓解骨质疏松引起的腰腿疼痛。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/30收听(92940)
"腰腿痛的自然疗法有以下几种：第一、多平卧硬板床，一般腰腿痛都是腰椎的疾病引起，例如椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎椎管狭窄，压迫下肢神经根导致神经水肿而引起，平躺硬板床腰椎不会受力，从而令神经有休息作用，能够加快神经水肿的消除，从而缓解症状。第二、在腰椎的地方给予局部热敷，用暖水袋、热毛巾或者盐袋来热敷，促进局部的血液循环，加快疼痛的缓解，也能够加快炎症水肿的神经消肿。第三、吊单杠处理有牵引的作用，吊单杆之后可以令骨盆以下的下肢重量牵拉腰椎的地方，能够缓解椎间盘等组织对神经的压迫，从而缓解症状。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/11收听(56046)
腿部疼痛分为酸胀痛、神经性疼痛、游走性疼痛。这三种疼痛都是由于劳损，也就是腿部慢性运动损伤形成... 何爱敏│海南省人民医院 2023/08/07播放(76622)
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何爱敏│海南省人民医院
2023/08/07播放(76622)
腰腿痛就是腰跟腿一起疼，实际上还是与腰有关。因为腰部压迫神经，而导致腿的疼痛。一般来讲。在临床上腰带着腿疼，最多见的是什么？是椎间盘突出，还有骨质增生、黄韧带肥厚，再一个是腰肌的退行性改变，有时刺激到神经，也可以出现腰跟腿一起疼痛。如果腰连着腿疼，还得建议大家去医院查一查，看看到底怎么回事，有没有什么大问题。一般经过锻炼、经过适当的治疗，就能够缓解症状，甚至消除症状。
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/07/10收听(12512)
腰腿痛是独立的疾病，也是其他疾病的一种症状，引起腰腿痛常见原因有：1、椎管肿瘤：常见腰椎和骶椎... 张宝利│中国中医科学院西苑医院 2023/10/14播放(77196)
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2023/10/14播放(77196)
腰腿痛的自然疗法包括站立、踢腿动作、踮脚动作、倒退走，也可通过飞燕式加强腰背肌的训练，或做颈椎... 孙晓丽│安徽中医药大学第二附属医院 2023/05/25播放(68782)
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