颈椎退变是一种生理性现象，一般在25-30岁以后，会出现机体老化，可以通过以下方法治疗。

1、保守治疗：如果是颈椎退变导致局部的疼痛，比如颈椎后方有疼痛、酸胀的感觉，包括后背上方，可能与颈椎退变存在一定关系。这种疼痛，通常可以采用保守治疗，比如热敷、理疗、按摩，甚至外用的药膏、口服的消炎止痛药，比如布洛芬，都可以达到治疗的目的；

2、手术治疗：有时颈椎退变比较严重，患者年龄又比较大，压迫了神经根，使得患者手痛、手麻非常严重，拿东西肌肉的力量都不好。此时，除了保守治疗，还有一些微创的手术治疗，可以解决神经痛的临床症状。当然，如果是核磁共振、CT上来看，脊髓也受到了压迫，会产生机体的束带感，行走不稳、踩棉花的感觉、走路走不了直线，一般需要采用手术治疗。

因此，颈椎退变，需要根据患者临床症状的不同，来采用不同的治疗方法，既包括保守治疗，也有手术治疗。无论是保守治疗，还是手术治疗，其成功率通常都非常高。