中日友好医院
营养科
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油桃营养丰富，主要含有果糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C、胡萝卜素，及钙、磷、铁、镁等微量元素。
油桃中维生素含量丰富，有助于铁吸收，可维持身体免疫系统的正常功能，抑制皮肤黑色素的生成，具有美白的效果，且丰富的胶原蛋白具有愈合伤口的功效，有助于手术或受伤之后伤口结疤。
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油桃是夏季很受大家欢迎的一种水果，油桃是由传统的桃子逐渐改良而来的，外皮更光滑一些，没有让人讨厌的绒毛，油桃的果肉比较硬，颜色可以有粉红、黄色、白色，比桃子的香味更浓，味道也比一般的水蜜桃甜，油桃所含的热量比桃子略多，因为含糖比较多，平均每100克能有36千卡。油桃营养丰富，主要含有果糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C、胡萝卜素，还有钙、磷、铁、镁等微量元素。一个新鲜的油桃所含的维生素是非常多的，几乎可以满足一个成年人一天的需要，维生素C不仅能有助于身体吸收铁，还能维持机体免疫系统的正常功能，抑制皮肤黑色素的生成，具有一定的美白效果，而且对于皮肤合成胶原蛋白至关重要，所以提倡大家多吃一些富含维生素C的水果。胶原蛋白不只是让人更美白，在手术以后或者受伤之后，有利于伤口结痂，对伤口愈合具有很好的功效。
于永超│中日友好医院
2017/10/18收听(28168)
适当食用油桃有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为油桃中富含有一定量的碳水化合物即糖分，而油... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/03播放(76654)
适当食用油桃有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为油桃中富含有一定量的碳水化合物即糖分，而油...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03播放(76654)
油桃的功效与作用、禁忌，具体如下：一、功效与作用：1、油桃有一定的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/12/26播放(30956)
油桃的功效与作用、禁忌，具体如下：
一、功效与作用：
1、油桃有一定的...
2023/12/26播放(30956)
黄油桃有着很好的美容养颜功效，对于脸上容易长斑的人，适当的使用黄油桃而达到祛斑美容养颜的作用。黄油桃当中也富含有一定量的铁元素，在预防和缓解缺铁性贫血方面也有着一定的作用。黄油桃里面富含有膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，婴儿在预防超重和肥胖方面的作用也会非常的明显。黄油桃当中富含有丰富的碳水化合物，能够及时的补充肌肉当中糖原的消耗，在恢复体力缓解疲劳方面同样有着非常明显的作用。黄油桃的禁忌就是因为其含糖量比较高，如果有一些糖尿病或者血糖不稳定的人，还是应该严格控制摄入量，避免引起血糖的波动。
2020/09/26收听(98122)
"油桃含有丰富的维生素、铁剂、纤维等，对于老年患者、缺铁性贫血患者建议服用油桃，但是由含有大量糖分，对于糖尿病的患者不建议口服油桃。另外，油桃可能会加重胃肠道负担，一般建议饭后服用不建议空腹服用，不宜摄入过多，因为对于消化道功能不全的患者进食油桃之后可能会出现腹痛、腹胀、腹泻，可能会导致原有疾病加重。同时婴幼儿也不建议服用油桃，因为婴幼儿的消化道系统还没有完全健全，不建议大量油桃服用。存在桃子过敏的患者也要避免服用类似油桃这样的水果。"
陶生│宿迁市人民医院
2019/09/29收听(20338)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
孕妇可以吃油桃，油桃味道比较鲜美、营养比较丰富，又是温性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量还... 夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心 2023/11/17播放(61252)
孕妇可以吃油桃，油桃味道比较鲜美、营养比较丰富，又是温性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量还...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/11/17播放(61252)
糖尿病患者能否吃油桃要根据患者的具体情况决定，如果属于刚诊断血糖还没有完全控制阶段，不建议患者... 李慧│北京医院 2023/02/03播放(73456)
糖尿病患者能否吃油桃要根据患者的具体情况决定，如果属于刚诊断血糖还没有完全控制阶段，不建议患者...
李慧│北京医院
2023/02/03播放(73456)
糖尿病患者可以吃油桃，在反复的讲座中会提到糖尿病患者，临床上非常主张的就是食物要多样性，而且食... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(29601)
糖尿病患者可以吃油桃，在反复的讲座中会提到糖尿病患者，临床上非常主张的就是食物要多样性，而且食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09播放(29601)
"女性做完人工流产之后可以适量的吃油桃，油桃中含有丰富的营养物质，对改善人流之后的虚弱状态有一定帮助作用。但是油桃一定要吃常温的油桃或者用温水泡过的油桃，不可以吃刚从冰箱拿出的油桃，否则容易引起下腹的不舒服，影响患者人流术后的恢复等。另外，油桃不宜吃得过多，如果吃得过多容易引起消化系统的症状，比如腹胀或者消化功能不良等。女性做完人工流产之后，一般不建议吃辛辣刺激性食物，不建议吃寒性、凉性的食物，需要注意休息，禁止性生活。"
高会影│保定市第二中心医院
2019/02/02收听(18526)
"感冒期间是可以吃油桃的。首先油桃的水分含量是比较高的，可以帮助感冒的康复，感冒期间多喝水，可以促进体内感冒病毒以及毒素的排出，对于感冒的康复以及缓解感冒的症状，都是有一定的帮助。其次，油桃中的维生素含量特别高，尤其是维生素C，维生素C可以帮助人体增强抵抗力。对于促进感冒的康复具有很大的帮助，因为维生素C可以帮助人体抵御外来的感冒病毒、细菌，所以感冒期间可以多吃油桃。但是不要吃得过多，生冷的水果如果吃得过多，很容易导致胃肠道不舒服，容易引发胃肠道的受凉，比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，所以少量的吃比较好。出现感冒一定要多喝水，如果症状比较重，还是应该吃感冒药进行对症的治疗，效果比较好。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/17收听(98170)
血糖高可以吃油桃，高血糖的患者在吃水果时，要先明确水果本身的升糖指数，即100g食物的升血糖指... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/02/06播放(51084)
血糖高可以吃油桃，高血糖的患者在吃水果时，要先明确水果本身的升糖指数，即100g食物的升血糖指...
2023/02/06播放(51084)
女性在怀孕后要注意调节自己的饮食，既要保持营养，也不要对胃肠道产生过度的压迫，孕妇在孕期没有过度的饮食限制，可以吃日常生活中几乎所有的食物，所以孕妇吃油桃是完全可以的。油桃是一种比较美味的水果，吃起来比较爽口且比较甜，对于孕妇吃油桃可以摄入大量的膳食纤维、维生素、微量元素，对于母体和胎儿会带来很多好处。但是一般不建议吃油桃吃得太多，一次吃一个就可以，一般一天吃一次油桃即可，如果吃的太多反而会造成胃肠道负担过重，或者引起营养不均衡。
张露│山东省立医院
2020/07/10收听(99114)
"孕妇可以吃油桃，因为油桃酸酸甜甜的口感可以促进食欲，尤其在怀孕早期，妊娠剧吐或者有恶心、呕吐等早孕反应的孕妇，吃了适当的油桃之后可以大大的刺激食欲，而且还能够缓解不适，因此，孕妇可以吃适当的油桃。就油桃的自身营养而言，它含有多种维生素，营养非常丰富，含有比较多的糖类、果胶、蛋白质、维生素C以及人体所必需的微量元素，比如钙、磷、铁、镁、锌等等，微量元素对于胎儿的生长发育也能够起到至关重要的作用。由于维生素里面富含糖类，因此，对于血糖控制不是特别好的，尤其是妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕妇，为了控制血糖需要适当减少油桃摄入。对于糖耐量非常正常的孕妇，也并不意味着就可以大量食用，因为短时间之内吃了较多油桃，有可能会引起消化不良，以及其他消化系统不适，因此，建议还是要适量的吃油桃。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(17060)
来月经时是可以吃水果的，当然也包括油桃等水果，都是可以食用的。女性月经是由于子宫内膜规律的从宫腔内剥落，并且伴有阴道出血，女性来月经的时候盆腔是处于充血的状态。因此有些女性会感觉到右下腹部的坠胀感，或者有腰骶部的酸痛，有些女性疼痛比较严重的，会出现下腹和腰骶部较剧烈、痉挛一样的疼痛。所以这种情况建议在月经期要尽量避免吃生冷的、刺激的，或者是油腻的食物，因为过于生冷和刺激的食物会刺激胃肠道，导致胃肠的蠕动的增加，这样还会加重子宫收缩，以及子宫强直性收缩的表现，会加重痛经。因为月经期盆腔充血，而过冷的食物刺激会导致盆腔的肌肉的强烈收缩，造成了子宫强烈收缩，会导致严重痛经的症状。再有肠道和子宫是紧邻的器官，所以如果是过于油腻、过于刺激性的食物刺激肠道，也会导致子宫受到邻近脏器的影响，这样会加重痛经。所以可以吃水果，但是不要吃过于冰冷、冰凉的食物，刚从冰箱拿出来的水果要回温以后再吃。
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(83124)
"怀孕可以吃油桃，只要不过敏就可以吃，部分患者对油桃过敏就没办法吃。怀孕的时候吃水果要适量，不能因为觉得怀孕了吃水果对孩子的皮肤好就一盆一盆的吃，这样血糖一定会不正常。不建议怀孕之后大吃大补，不利于孕妇的健康，整个孕期体重增长控制在25斤以内，这25斤包括孩子、羊水的重量，所以饮食要控制。孕期要吃糖分不是很高的水果，不要吃过于甜的水果。"
周丹│北京医院
2019/09/21收听(60058)
"生理期能够适量是油桃，吃油桃不会造成月经期延长，或者经血增多以及减少的症状。油桃里面有丰富的维生素和多种矿物质，适量的食用，可以有效的满足身体里面对糖分以及维生素和矿物质的需求。女性在生理期虽然能够吃油桃，但是要控制好量，不建议一次性吃的太多，会容易出现腹胀的现象。生理期如果出现经血变少或者月经周期紊乱，可以适当的喝益母草进行调理身体，并且在生理期还要注意腹部的保暖，以免引起宫寒加重痛经的现象。生理期周期紊乱的时候，可以去医院做一个内分泌激素的检查，因为月经紊乱跟内分泌失调有一定关系，并且在生理期可以适量的喝红糖水，能够起到活血化瘀的效果，促进经血排出。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/13收听(15190)
"对于小孩子是否可以吃油桃，首先从理论上来讲油桃是孩子可以吃的饮食种类，只要能够耐受就可以吃油桃。当然具体到某一个孩子是否能吃油桃，就要看吃了之后的表现，所以在给孩子添加之初一定要注意从少到多慢慢添加，比如先可以给孩子少量的吃一点，看一看孩子的表现。因为有些孩子可能会对油桃不耐受、过敏等，所以孩子吃完之后可能就会出现像口唇的红肿、全身皮疹或者呕吐、腹泻等相关的表现。如果孩子有这些过敏或者不耐受表现，就不要再继续给他吃了，如果孩子没有相关的表现，就可以适当的加量，增加孩子的进食量，如果一直都能够耐受，就可以正常给孩子吃，说明能够耐受这种食物种类，给孩子吃就没有问题了。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14收听(72512)
"产妇可以吃油桃，但是应该适量。油桃中含有丰富的水分、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多种有机酸物质、胡萝卜素及钙、铁、钾、锌等矿物质元素，是一种营养丰富的水果。有润肠通便、补血养颜、减肥瘦身等多种功效。因此产妇可以食用，但油桃是一种偏热性的水果，不宜多吃。油桃中的膳食纤维含量丰富，这种物质在体内易吸水膨胀，进而让人产生一种饱腹感，出现腹胀的不适反应，所以产后消化功能不良的产妇不宜食用。油桃是一种偏热性的水果，过量食用易使热气积聚在体内，使体内的热气增加，进而出现上火的症状。油桃还是毛桃的一个分支，若产妇对毛桃过敏，则应谨慎食用油桃，以免引起过敏反应。"
王刚│河北省中医院
2018/08/11收听(81742)
胆结石患者只要结石不是太大，胆囊的功能也还比较好，没有任何相关症状，在静息的阶段是可以吃油桃的... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/03播放(40075)
胆结石患者只要结石不是太大，胆囊的功能也还比较好，没有任何相关症状，在静息的阶段是可以吃油桃的...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03播放(40075)
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