中日友好医院
预防保健科
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婴幼儿腹泻的饮食调理方法包括：
1、保护胃肠黏膜：腹泻使婴幼儿胃肠黏膜损伤，导致胃肠黏膜脱落。腹泻期间饮食应以软烂、易消化为主，如稀粥、软面条等，使胃肠黏膜得到修复；
2、胃肠黏膜自我修复后，可逐渐过渡到正常饮食。
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关于腹泻之后如何进行饮食调理，这也是家长们比较关心的问题。因为孩子得腹泻，尤其现在夏天越来越临近，得腹泻的还挺多的，腹泻之后宝宝如何进行调理，首先，就是以保护胃肠黏膜作为基本出发点，因为宝宝在腹泻的过程中，胃肠黏膜受到损伤，还有些胃肠黏膜受到脱落，这个过程中，它修复是需要时间的，一般需要半个月到1个月，有的甚至更久的时间才能完全修复，所以这个过程中我们基于这个出发点，一定不能继续损伤胃黏膜同时能够保护胃肠黏膜，推荐烂粥这一类的，或者是容易消化的烂面条，这些饮食要吃一段时间，至少吃三五天，让孩子的胃肠自我修复一下，自我修复大约持续一两周之后，正常的黏膜长出来，可以再加其他的日常的饮食，如一些肉类，粗的纤维食物，这时候相对来讲，胃肠能够耐受一些。
王琳│中日友好医院
2017/10/18收听(22782)
"婴幼儿腹泻的治疗：第一个，给孩子饮水，以确保体内水分充足，避免发生水电解质紊乱。最好是除了水之外能够口服补液盐，这个效果是比较不错的，因为里面有很多人体内所需的离子成分。第二个，可以口服思密达、妈咪爱等药物来进行治疗。第三个，饮食上，如果孩子是正在添加辅食的阶段，在腹泻期间不要给添加新的辅食，而且要定时、定量的进餐。第四个，如果孩子腹泻比较频繁，比如一天能达到十几次，并且伴有剧烈的呕吐和发热症状，就要及时的到医院就诊，以免引起脱水以及电解质紊乱等情况。"
王立巍│吉林医药学院附属医院
2018/05/28收听(118)
引起婴幼儿腹泻的病因有感染因素和非感染因素，感染因素包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起肠炎。非... 张俊华│银川市妇幼保健院 2023/08/06播放(86474)
引起婴幼儿腹泻的病因有感染因素和非感染因素，感染因素包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起肠炎。非...
张俊华│银川市妇幼保健院
2023/08/06播放(86474)
"孩子腹泻首先需要进行饮食疗法，可以给孩子吃容易消化的食物，从少到多，从稀到稠。孩子如果出现乳糖不耐受，可以改喂淀粉类的食品或无乳糖的配方奶，孩子腹泻停止以后可以逐渐恢复正常的饮食。没有细菌感染的孩子一般不用抗生素，如果腹泻是由细菌感染造成的，可以使用抗生素。益生菌有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌的定植和侵袭、控制腹泻，家长可以给孩子吃乳酸杆菌、双歧杆菌、梭状芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌。肠黏膜保护剂比如蒙脱石散，可以吸附病原体和毒素，严重的病人可以口服消旋卡多曲，抑制肠道水分的分泌，同时需要给孩子口服补液盐维持水电解质平衡。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/21收听(44624)
婴幼儿腹泻的病因包括婴儿自身因素和外界因素两大类。自身因素主要有以下几点：1、婴... 阴崇娟│山西医科大学第一医院 2023/07/07播放(86082)
婴幼儿腹泻的病因包括婴儿自身因素和外界因素两大类。自身因素主要有以下几点：
1、婴...
阴崇娟│山西医科大学第一医院
2023/07/07播放(86082)
婴幼儿腹泻引起的脱水症状主要表现为以下方面：1、轻度脱水没有明显的不适症状，水分丢失占总体重的3%-5%，少数患者可出现精神不振、皮肤弹性下降以及口渴等症状。2、中度脱水主要是水分丢失约占总体重的5%-10%，其症状表现为精神状况不佳、口渴、尿少、皮肤弹性明显下降、眼窝凹陷、烦躁不安以及尿量减少等。3、重度脱水，水分丢失占总体重的10%以上，其主要表现为患儿的精神状况明显下降，甚至出现嗜睡或者昏睡、皮肤弹性消失，可出现无尿、少尿症状，患儿干哭无泪、四肢皮温变凉，当血容量明显不足的时候可出现血压下降甚至休克等表现。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/17收听(11564)
"引起婴幼儿腹泻的原因非常多，常见以下几个方面：首先，由于消化不良引起的，如果孩子一下子吃太多食物，会出现消化不良的症状，比如腹痛、腹泻，大便有不消化的奶瓣和食物等。针对这种情况，可以给孩子吃消食导滞的中成药，比如神曲口服液、王氏保赤丸等都可以。其次，由于急性胃肠炎引起的，除了腹泻以外，常常有呕吐、腹痛、发热等情况。针对这种情况，如果属于轮状病毒性肠炎，可以给孩子对症支持治疗，比如口服补液盐预防和纠正脱水。对于细菌性胃肠炎，可以给孩子应用三代头孢药物进行抗感染治疗。再次，由于牛奶蛋白过敏引起的腹泻，针对于这种情况，要给孩子换奶粉，比如用深度水解奶粉、氨基酸奶粉等。"
司振阳│南京市中医院
2019/02/28收听(35136)
婴幼儿如果出现腹泻，想要从食疗方面进行改善可以选择稀软烂的食物。例如各种粥类食物、小米粥、玉米粥、烂面条等，这些食物对宝宝容易消化和吸收，不会增加肠胃的负担。对于腹泻的治疗有帮助，同时也可以吃水果，但是需要将水果榨汁以后加热再饮，能够减轻腹泻的症状，如果腹泻的次数比较多，出现脱水的情况要注意多喝白开水。也可以选择中药食材煮粥喝，可以用莲子、百合、山药熬粥给宝宝喂服，能够起到健脾利湿、止泻的功效，对于腹泻、消化不良等疾病有很大的帮助。
王晓静│济南市第四人民医院
2020/03/20收听(94836)
萎缩性胃炎的胃黏膜变薄、胃腺分泌的减少、胃蠕动能力的差、消化功能的低下、营养吸收的变差，因此光... 杨丽萍│山西省中医院 2023/05/27播放(91182)
萎缩性胃炎的胃黏膜变薄、胃腺分泌的减少、胃蠕动能力的差、消化功能的低下、营养吸收的变差，因此光...
杨丽萍│山西省中医院
2023/05/27播放(91182)
脑出血后根据患者的情况进行饮食调理，在急性期如果患者有吞咽困难、饮水呛咳或者意识障碍，建议留置... 李文安│海南省人民医院 2023/03/10播放(91754)
脑出血后根据患者的情况进行饮食调理，在急性期如果患者有吞咽困难、饮水呛咳或者意识障碍，建议留置...
李文安│海南省人民医院
2023/03/10播放(91754)
"要是在肾功能衰竭的早期，饮食上要较高的蛋白质饮食。比如鱼和肉类等等，有助于缓解低蛋白血症以及随之引起的并发症。肾病综合征的患者在控制蛋白的同时，还要注意脂肪的摄入，因此应当限制动物内脏。对于肉类、某些海产品等富含胆固醇以及脂肪的食物摄入也要注意。食盐也是肾病综合征患者需要非常注意的。一般的每日食盐量不超过2g为宜，禁止食用腌制的食品，少用味精以及食碱。浮肿消退、血浆蛋白接近正常的时候可以恢复普通的饮食，具体还是要联系医生去制定治疗方案。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/19收听(87120)
肺结节的发生和饮食有一定关系，如果发现肺结节，饮食上需注意尽量不要喝酒，还要戒烟，烟酒方面的不... 羽平│重庆市肿瘤医院 2023/07/31播放(83056)
肺结节的发生和饮食有一定关系，如果发现肺结节，饮食上需注意尽量不要喝酒，还要戒烟，烟酒方面的不...
羽平│重庆市肿瘤医院
2023/07/31播放(83056)
中度脂肪肝饮食调理要注意以低脂肪、低胆固醇饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒烟、戒酒... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/06/15播放(84818)
中度脂肪肝饮食调理要注意以低脂肪、低胆固醇饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒烟、戒酒...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/06/15播放(84818)
"痔疮饮食要注意以下几点：1、饮食要清淡，不要饮酒，不要吸烟，不要吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜等，都可以刺激局部痔组织充血、水肿，加重痔疮病情。2、如果排便不畅，建议适当吃一些粗粮和富含纤维素食物，多吃富含纤维素蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、萝卜等。膳食纤维有较强吸水性，可增加粪便体积，刺激胃肠蠕动，使粪便成型，避免便秘。3、多吃水果，比如常见的苹果、香蕉、梨等，这类水果水分含量比较高，而且还具有润肠通便作用。4、远离刺激性食品、油腻食品、油炸食品，这些食物不利于消化。5、痔疮发作时，不要吃热类的东西，比如狗肉、羊肉、甲鱼。痔疮患者饮食建议要有规律性，要有节制，膳食结构要合理，注意五谷杂粮、粗细搭配、荤素均衡、细嚼慢咽，在平时注意按时就餐，不能暴饮暴食。"
朱军│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/27收听(45352)
"胃肠炎的饮食调理主要的是以少油腻、辛辣、刺激的饮食，多以碳水化合物为主，少高蛋白、油腻的食物为主。在胃肠炎的急性期或炎症期，胃肠道是充血、水肿的，这个时候的肠道处于痉挛状态，消化吸收功能都比较弱，所以只能吃流质的饮食，比如米粥、挂面等。如果腹泻严重，还应当多喝一些糖盐水，补充维生素和纤维素饮食，补充水电解质。在炎症的恢复期，可以吃一些容易消化及营养丰富的流质或者半流质饮食，如大米粥、面条，可以适量的加一些以植物蛋白为主的饮食，每天4-5次。不宜喝牛奶和吃油腻的食物，以免加重腹泻和影响黏膜的恢复。"
肖军│武汉大学中南医院
2020/10/24收听(71006)
"如果更年期尚未出现症状，或者症状比较轻微的时候，就要注意日常生活中的饮食调理，同时配合良好的休息、放松情绪等等，就能够有效地预防更年期综合征的发病，或者减少症状，缩短过渡时间。如果症状比较严重，应该在药物治疗的基础上，注重膳食的调养，可以起到一个较好的辅助作用，有利于达到更好的治疗效果。在更年期阶段，女性的饮食调理最主要注意有一个科学的饮食结构。更年期妇女由于雌激素水平的下降，会出现肥胖的现象，因此要注意减少高脂肪、高糖类食物的摄取，尤其要少吃饱和脂肪酸类的食物，要注意增加不饱和脂肪酸的摄入，含不饱和脂肪酸比较多的，比如像橄榄油、菜籽油、豆油等；同时要注意增加优质蛋白的摄入，比如像鱼肉、牛奶、鸡蛋；同时还要多吃五谷杂粮和水果、蔬菜，可以适当地摄取黄豆以及豆制品，因为黄豆具有植物雌激素样作用，可以在一定程度上缓解更年期女性因为自身雌激素缺乏，而导致的各种更年期症状；同时还要有意识地摄入高钙类的食品，因为更年期妇女由于雌激素水平降低导致钙流失比较多，很容易发生骨质疏松，因此要摄入含钙高的食品，比如牛奶、奶制品、豆制品、鱼类、海鲜等等；因为更年期的妇女容易出现脂肪和糖代谢的紊乱，出现高血糖、高血脂，因此一定要注意减少食盐和糖的摄入；同时要避免辛辣刺激性食物，因为这类食物有可能会加重更年期的症状。总之，更年期妇女在日常生活中的膳食原则，应该是注意增加富含钙的食品，尽量摄入高蛋白、高维生素的食物，要控制脂肪和糖的摄入，避免辛辣刺激。饮食要富含营养，结构合理，口味清淡，粗细搭配，多吃果蔬及时饮水，有助于减缓围绝经期的症状。"
杨婷│北京中医药大学东方医院
2017/07/08收听(42932)
治疗便秘的饮食疗法包括以下几点：1、多喝水，每天要喝1200-1500ml的水，... 陈龙凤│太原市中心医院 2023/06/11播放(50866)
治疗便秘的饮食疗法包括以下几点：
1、多喝水，每天要喝1200-1500ml的水，...
陈龙凤│太原市中心医院
2023/06/11播放(50866)
"高血压属于慢性动脉硬化性疾病的一类，高血压需要终身治疗，因为它是伴随终生的慢性疾病。高血压的治疗分为药物治疗和生活方式的控制两大方面，两者互相配合可以使血压平稳、有效控制。生活方式的干预和药物治疗是同等重要的两大部分，生活方式的干预包括饮食调理、注意运动、避免熬夜、戒烟等等，饮食的调理是生活方式里面非常重要的部分组成。总体而言，高血压没有特殊忌口的食物，只需要清淡、低盐、低脂饮食就可以了。高血压的发病在男性和女性里面没有太大的变化，病因也是接近的。另外，高血压是动脉硬化性疾病的一类，高血压往往意味着动脉硬化的发生，得了高血压应该是营养过剩的表现，不像传统理解的手术后的身体伤害。因此高血压没有特殊的进补，不需要吃特殊的补品，男性和女性都一样，强调清淡、低盐、低脂饮食就可以。"
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/19收听(17680)
尿酸高饮食调理，主要是避免高嘌呤饮食。高尿酸血症为代谢性疾病，主要是由于嘌呤代谢异常，血尿酸合... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/12播放(60816)
尿酸高饮食调理，主要是避免高嘌呤饮食。高尿酸血症为代谢性疾病，主要是由于嘌呤代谢异常，血尿酸合...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/12播放(60816)
"卵巢早衰是卵巢功能逐渐衰退，卵巢功能衰退是40岁开始，真正绝经是农村51岁，城市53岁。如果40岁以前绝经，可以诊断为早绝经，同时诊断为卵巢早衰。卵巢早衰如何用饮食去调理，实际上在饮食上对卵巢早衰的作用是微乎其微的，可以吃富含有植物性雌激素的，像豆浆、干豆腐或者普通豆腐，含有大豆异黄酮，在体内转化成维生素E，可以转化为雌激素，对卵巢早衰造成的雌激素下降有一定的改善。卵巢早衰的调理主要注意休息，尤其是不能熬夜，必要的时候用微量雌激素和孕激素替代疗法。卵巢早衰在饮食上的调整，实际上没有特殊的对卵巢早衰特别有效果的饮食，像黄豆类的食物，可能或多或少对卵巢早衰有一定的帮助。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/15收听(79238)
北医三院 魏玲
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烟台毓璜顶医院 万代红
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