吃二甲双胍一个月瘦多少

2023-03-24 13:14播放 :

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吃二甲双胍一个月大概能瘦2公斤,有时可能个别人群通过各种生活方式的干预,多的时候综合能瘦到10斤左右。但是一般情况下,二甲双胍平均对体重的控制是1-2公斤。一个月能瘦多少,主要取决于吃二甲双胍的量,还有配合生活方式的影响。

二甲双胍自身对于降体重的量并不是很多,通常为1-2公斤的量。但是吃二甲双胍,有一些是因为肥胖,有的是因为糖代谢异常或者脂代谢异常,仅服药对体重的影响没有很大。此时就得靠生活方式的干预,减少摄入量,增加身体的运动量,增加消耗。综合下来,吃二甲双胍到1个月时,有人可能会瘦到10多斤,甚至10公斤左右。但是有人可能也就是瘦1-2公斤、1-2斤,甚至有人一点都不瘦,可能体重还会增加。

此时就要观察个人的饮食情况有没有相应地发生变化,还有体能的消耗有没有合理地安排。所以单纯吃二甲双胍减重的作用还不是非常强,但是配合生活方式,一个月控制的体重就比较多了。

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刘泽灏中南大学湘雅医院

2020/04/21阅读(3865)

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