艾灸床全身灸一般要多长时间

2023-12-07 22:32播放 :

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艾灸床全身灸通常需要30分钟以上,在30-45分钟之间较适合。艾灸床进行艾灸,力量较温和,人躺在上面,后背有旋转或升降作用的装置可控制温度,时间长的可以灸到1小时,热量逐渐散发出来,效果相对更好。

艾灸床散发出的热量不会特别高,让人在舒适的情况下温和地进行艾灸,艾灸时间越长,补充阳气的作用越好。短时间艾灸如使用艾条、艾柱进行艾灸,10分钟左右穴位则会发烫,无法再进行下去,只能换另一个穴位,由于艾灸时间较短,温阳的效果不会特别理想。

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