北京大学人民医院
皮肤性病科
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去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医院让专业的人士帮助去是最安全的，也是效果最好的方法。
当然，如果黑头粉刺不是非常严重的话，买一些深层的磨砂的洗面奶也是有一定的效果的，当然不要过度，一个礼拜去一两次就行，如果每天去用洗面奶去死皮黑头，可能会伤到皮肤。所以还是做果酸治疗比较安全，而且有效。
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小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害... 杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/16播放(58170)
小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/16播放(58170)
黑头是痤疮的一种类型，通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大。出现黑头的情况时，一定要注意皮肤的护理，不要用碱性的肥皂进行清洗，在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，要少吃一些甜食或者高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。可以配合使用一些红霉素进行治疗，也可以外涂维e酸乳膏治疗。维e酸乳膏一般只在晚上涂抹，因为阳光中的紫外线会增加致癌的作用，尽量不要长期使用，会对皮肤造成伤害，会出现脱皮的现象。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(28803)
"鼻子周围出现黑头，主要由于内分泌失调引起，跟平时生活压力过大、精神高度紧张、生活习惯等因素有关。有效祛除黑头的方法有以下几种，可以使用祛黑头贴来祛除黑头，先进行面部的清洁，将鼻贴湿润之后贴在鼻子黑头处，等干了以后直接取下即可。使用祛黑鼻头贴以后要注意水分的补充，洗米水液具有祛黑头的功效，建议每晚睡前使用洗米水清洗黑头处，并且适当进行局部的按摩，按摩5-10分钟，直接用清水清洗即可，长期坚持可以起到祛除黑头的功效。祛黑头除了局部祛除外，平时还要注意通过调整饮食习惯、生活习惯、减轻生活压力等方式调整内分泌，从根本上减少黑头的生成。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(92169)
黑头是由于粗大毛孔分泌的过量油脂被空气中的氧气氧化后形成，所以去黑头应从以下两个方向着手：第一，减少油脂。第二，减少和空气中氧气的接触时间。具体来说：第一、减少油脂丰富食物的摄入控制摄入总量，同时少吃蛋糕、巧克力等，他们同样能转化为脂肪。第二、适当多清洁面部，比如用洁面仪洁面，使用弱酸性的氨基酸洗面奶等。第三、酌情使用隔离阻断空气与皮肤油脂的接触。一般不建议用黑头贴、磨砂、去角质类产品去黑头，因为这种机械的方法容易增大毛孔，短期去黑头后，反而加重后期黑头的形成。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(24040)
去黑头还是推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医院让专业的人士帮助去是最安全的，也是效果最好的方法。当然，如果黑头粉刺不是非常严重的话，买一些深层的磨砂的洗面奶也是有一定的效果的，当然我不要过度，一个礼拜去一两次就行，如果每天去用洗面奶去死皮黑头的话，可能会伤到皮肤。所以还是做果酸治疗比较安全，而且有效。
陈周│北京大学人民医院
2017/07/10收听(27088)
彻底去黑头，可以使用水氯酊涂擦，有皮质剥脱的作用，也可以根据黑头的不同阶段，选择适宜的治疗方法。如果黑头刚刚形成，可以局部清洁消毒以后，使用无菌镊子轻轻夹起，皮脂就可以出来，黑头也就治疗好了。黑头的主要病因是由于皮脂腺的开口被堵塞，皮脂分泌排泄不出来，就容易形成黑头。如果继续增大，就有可能会形成皮脂腺囊肿，临床上称为粉瘤。禁食辛辣刺激性食物，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，所以应该清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，注意局部皮肤卫生，防治开口被阻塞。
2019/04/22收听(99896)
"去黑头最好的方法有哪些？因为黑头它主要是藏在毛囊口的一种脂肪粒，脂肪粒在空气氧化下就变黑了，通常在临床上会选用针清，用专门的粉刺针把它挑出来，同时可以结合果酸来治疗，可以更好的来溶解粉刺。如果不是特别明显，也可以考虑采用外用药物，像外用的维甲酸一类的药物也能够有所改善。还可以通过激光来治疗，也能够达到一定的效果。"
慕彰磊│北京大学人民医院
2018/02/27收听(38363)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2019/07/30播放(63935)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/30播放(63935)
"去黑头的方法建议每天要认真的洗脸，可以用深层洁面类型的洗面奶进行洁面，如果第二天早晨觉得面部出油情况不是特别多，可以考虑用清水进行洁面。黑头有禁忌是一定不要用手去挤压，因为在面部的三角区内，用手去挤压黑头非常容易造成感染的情况。黑头也可以考虑到正规的皮肤科刷果酸，果酸属于轻微的角质剥脱剂，能够有效的针对黑头，做微针和点阵激光也对黑头有很大的治疗效果。黑头不建议用撕拉式面膜或者猪鼻贴进行撕拉式治疗，会造成黑头加重以及毛孔粗大的问题。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2020/03/04收听(35759)
"黑头粉刺常见于青年人群，在生长发育期间，雄激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空气氧化就可以造成黑头。黑头粉刺会影响外观，治疗黑头需要先减少皮脂腺的分泌，在平时的饮食要注意清淡，尽量少吃过于油腻以及辛辣、刺激的食物。要按时休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，减少因为食物或者内分泌紊乱导致的皮脂腺分泌过多，减少黑头的形成。当有黑头形成后，可以用热毛巾热敷在黑头部位软化角质，使毛孔扩张，再使用鼻贴贴在黑头部位，然后撕出鼻贴时就会把黑头一起带出，去除黑头后需要使用紧缩毛孔的护肤品，防止毛孔粗大。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/10收听(86528)
"黑头是一种开放性的粉刺，又叫做黑头粉刺，处于发育期的青少年比较多见，因为皮脂腺分泌的油脂在空气中氧化而造成的。面部的额头、鼻子旁边以及前胸和后背部位比较多见。去黑头首先要针对导致黑头的病因来处理，平时饮食要清淡，尽量少吃油脂含量高以及辛辣、刺激的食物。注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。减少皮脂腺的分泌，从源头控制黑头的发生。如果黑头不严重，可以用洗面奶、面膜来清除皮肤上附着的油脂、皮屑和细菌，也可以使用种鼻贴借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。如果伴有细菌感染，还需要使用抗生素来治疗。"
2019/05/13收听(93707)
黑头临床上称为黑头粉刺，彻底清除黑头粉刺的方法，包括水杨酸换肤或果酸换肤。黑头粉刺是经常发生在... 汪晨│中日友好医院 2021/07/19播放(98292)
黑头临床上称为黑头粉刺，彻底清除黑头粉刺的方法，包括水杨酸换肤或果酸换肤。黑头粉刺是经常发生在...
汪晨│中日友好医院
2021/07/19播放(98292)
彻底祛除黑头的好方法应是面部的清洁和护理。黑头是由于皮脂腺分泌旺盛，分泌过多皮脂淤积在毛囊皮脂... 汪晨│中日友好医院 2023/09/14播放(96265)
彻底祛除黑头的好方法应是面部的清洁和护理。黑头是由于皮脂腺分泌旺盛，分泌过多皮脂淤积在毛囊皮脂...
2023/09/14播放(96265)
"面部黑头在中医方面主要是以由于痰湿蕴结所致，在治疗上可以应用温胆汤加减治疗，其主要组成成分是半夏、陈皮、茯苓、竹茹、枳实煎水100ml，2次\/日口服。在中药方面还可以应用龙珠软膏，可以起到清热解毒、化痰散结的治疗目的。另外，还可以选用中药大黄、黄连、乳香、没药煎水湿敷患处2次\/日，20分钟\/次。在西医方面，可以涂抹过氧苯甲酰凝胶，既可以抗痤疮丙酸杆菌感染，又可以去毛囊孔角栓。还可以选用果酸涂抹患处，促使局部被堵塞的毛囊口打开，使里面内容物排泄出来的治疗方案。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/10/09收听(26613)
"治疗黑头的方法要认真的洗脸，每天晚上可以用深层清洁的洗面奶来洗脸，如果第2天清晨感觉面部出油不是特别多可以考虑用清水或者氨基酸类型的洗面奶来洁面。黑头一定不要用手去挤，因为在面部三角区内一旦用手挤压黑头非常容易造成感染的情况。同时可以考虑外涂阿达帕林凝胶来进行黑头治疗，也可以到三甲医院的皮肤科刷果酸或者做微针、点阵激光治疗来去黑头，切记不要用去黑头贴、撕拉式面膜等进行治疗，非常容易造成黑头部位的感染，进而加重黑头及毛孔粗大的问题。"
2019/12/03收听(87300)
"黑头多出现在鼻头、鼻翼等皮脂腺分泌旺盛的部位。由于皮脂腺分泌过多，平时不注意面部清洁，使大量的油脂堵塞在毛孔内，长时间不能排出就会把毛孔撑大，撑大的毛孔长期暴露在空气中，会有大量的灰尘落入毛孔内和里面的油脂混合在一起形成黑头。想将黑头清理干净，首先用温水清洗面部，其次用热毛巾热敷黑头部位的皮肤，使局部的毛孔打开，然后再用去黑头的贴膜，贴在皮肤上过十分钟将贴膜撕下，用收缩毛孔的水涂擦使局部毛孔收缩，一周两次，重的可以外用阿达帕林凝胶涂擦黑头处。还有需要注意水油的平衡，只是将形成的黑头去掉，不能减少油脂的分泌，还会有新的黑头长出，所以面部的保湿很重要，煎炸类食物少吃，多喝水，坚持一段时间可以看到黑头明显减少或消失。"
2019/08/19收听(11816)
"治疗黑头的方法一般有几种：1、口服维生素A，2.5万IU，一天3次，也可以用维A酸乳膏抗角化，也可以用维生素B6抑制皮脂溢出，还有可以口服复合维生素B类的，也可以用鼻贴将黑头粘掉。2、还可以用中药，比如苍术膏，苍术有维生素A的作用，对皮肤的细腻也有好处。3、实在的迫切也可以用面包压子给压一压，让皮脂溢出来，这也是一个方法。4、当然也可以用山楂、荷叶泡水喝，也是去皮脂的方法。"
白彦萍│中日友好医院
2019/06/29收听(20209)
"黑头形成原因有很多，其属于皮肤病，但不会对健康造成很大影响，也不会出现器质性伤害，会影响美观，可去美容院定期的排除，但是会反复。如果患者有黑头的现象，尽量不要在阳光中长时间暴晒，会使毛孔越来越大。同时患者不要过度清洁皮肤，虽然夏天皮肤很容易出油，但过度清洁皮肤会使皮肤紧绷干涩，让皮肤角质代谢不正常，使黑头更加严重。患者有黑头现象，可以用撕拉面膜或鼻贴将鼻子上黑头去除，但会使毛孔变得越来越松弛，一定要做好后期的护理。"
2019/06/04收听(71490)
很多人会发现自己面部毛孔较粗，有时还会出现小的粉刺、黑头，这时如果使用鼻贴，撕下鼻贴时会发现上... 张海萍│首都医科大学宣武医院 2019/10/21播放(90746)
很多人会发现自己面部毛孔较粗，有时还会出现小的粉刺、黑头，这时如果使用鼻贴，撕下鼻贴时会发现上...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2019/10/21播放(90746)
"黑头的祛除方法有很多，比如拔除法、溶解法、深层清洁挤压等。拔除法是一种物理性解决的方法，就是借助黏力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是很多人就是用鼻贴的时候黏不下什么东西来，影响效果。一般是洗澡以后或者用热毛巾热敷以后让角质层软化，在毛孔张开的地方还没有干燥的时候，把沾湿的鼻贴贴上去。鼻贴不能太湿，完全干透以后开始发硬，这时将鼻贴揭下来，就会发现能够拔出好多的黑头。这种方法比较直接、有利，一般不会太损伤。如果黑头很快的就出现，毛孔会变大则可以进行收敛，就是做完以后用爽肤水或者是冰水冷敷，收缩毛孔。"
2019/05/31收听(88424)
北京医院 吴意平
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