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月经周期是女性朋友内分泌的一个晴雨表，那么什么样的月经周期是正常的？首先要看它有没有规律性，如果一个女性朋友月经很规律，认为基本是正常的。标准的月经周期，教科书上认为是28天，当然前后1周范围内，都可以认为是一个正常的。如果月经周期很短，＜21天，比如说1号来月经，21号又来了，而且很规律，就叫做月经频发。最常见的原因是卵巢黄体功能不足引起的，叫做黄体功能不全，是排卵性功血的一种表现形式。另外一种是月经稀发，＞35天来一次。少数朋友说每个月月经周期很规律，41天来一次，这种也有可能是正常的。但是对大多数女性朋友来说的话，月经稀发是由于黄体功能不萎缩引起的，也是内分泌问题。建议根据具体情况，做进一步相关的检查。
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"月经绝大多数人是30天来一次。医学上规定，月经提前错后在1周之内都属于正常。因此，月经能够达到23天或37天之内，都属于正常，只要有规律的月经都属于正常月经。如果﹤23天，临床常见有黄体功能不足的情况，这时月经量较少，经前会有褐色血性分泌物。到医院去做妇科内分泌检测，就可以明确诊断。如果是黄体功能不足引起，可以用黄体酮、地屈孕酮片来对症治疗。有内膜息肉、黏膜下肌瘤，也会出现月经﹤23天，这时必须根据检查结果对症治疗。月经量＞37天，没有规律，有卵巢早衰，卵巢分泌雌性激素水平低或有气血亏虚的情况，都会出现。所以，月经多少天正常，必须根据检查结果，看什么原因，达到23-37之内都属于正常。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19收听(88660)
月经周期是指从一次月经到下一次月经的间隔时期，有的人月经很准每个月准时来，有的人月经总是拖后2... 马良坤│北京协和医院 2023/04/19播放(78776)
月经周期是指从一次月经到下一次月经的间隔时期，有的人月经很准每个月准时来，有的人月经总是拖后2...
马良坤│北京协和医院
2023/04/19播放(78776)
"月经周期没有规定多少天才算正常的，每个人有自己的月经周期时间，大多数人在28天左右，也有的人月经周期比较长或比较短，可能在40天或是22天等等，只要是月经很规律的周期性发生就是属于正常月经周期。月经是子宫内膜发生周期性的增生、坏死、脱落、出血引起的，子宫内膜发生周期性增生、脱落、出血是受到脑垂体周期性分泌促性腺激素，刺激卵巢周期性分泌雌激素和孕激素来调节。雌激素会刺激子宫内膜增厚，孕激素有抑制雌激素过度分泌、促进子宫内膜转为分泌期的作用。月经前因为体内雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜就发生坏死、脱落、出血，如果月经周期比较固定，相邻两次月经周期间隔不超过一星期以上，就属于正常月经周期。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16收听(58078)
"月经有明显的节律性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天左右。周期的长短因人而异，但应该有规律性，关于特殊月经的认识，前提是身体应该没有大的病变，有的病人可以两个月来一次月经，称为并月，还有三个月来一次月经，称为居经，一年来一次月经的称为避年，终身不行经的，但可以受孕的称为暗经。所以月经的周期长短因人而异。"
尹燕│湖北省妇幼保健院
2017/06/22收听(14348)
"女性的月经周期是指月经来潮的第一天到下次来潮的第一天，月经周期的长短由卵巢功能以及大脑皮层来决定。当大脑皮层功能，也就是下丘脑-垂体功能以及卵巢功能正常时，个体会有一定的月经周期，月经周期在一个月左右，21-35天之内都属于正常现象。有些病人一生当中月经周期不固定，长至2-3个月一次，甚至更长。如果卵巢功能正常，女性生殖器官的各项检查正常，固有的月经周期不能称作异常，只有当月经周期不正常、经期紊乱、月经量多少不定时才属于月经病，需要进行就诊和治疗。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/26收听(80630)
"正常月经具有周期性及自限性，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天，每次月经持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL，超过80mL为月经过多。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下肢不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，这些都是正常的表现。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/08收听(13694)
"正常月经周期是有规律的，指两次月经之间间隔的时间，即这次来月经的时间到下次来月经的时间，一般是21-35天，平均是28天，偶尔提前或者错后一周属于正常范围。如果月经周期少于21天称为月经频发，多于35天称为月经稀发，都是月经不调的表现，可能和多囊卵巢综合征、卵巢功能低下等有关，需要查找原因系统治疗。月经周期会随着年龄发生变化，随着年龄的增长卵巢功能出现衰退，月经周期会持续变短，规律月经是生殖系统成熟的标志，只有正常排卵月经才会规律才会正常受孕。月经期间体内激素发生变化会有经期反应，比如下腹痛、疲惫、情绪不稳定等，在月经结束后消失，如症状不严重，不需要特殊治疗。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/18收听(57960)
"正常女性的月经周期在21-35天之间，平均为28-30天。月经周期小于21天为月经频发，月经周期大于35天为月经稀发。月经周期的长短与卵泡的生长期有关，黄体期是相对固定的，在14天左右卵泡生长期较长，女性的月经周期相对较长。如果卵泡期较短，则女性的月经周期就会相对缩短。月经偶尔提前或者延后1周来都属于正常，月经周期会受到精神、情绪、心理压力的影响而发生改变。月经刚干净或者快来月经的时候是安全期，其余的时候就是危险期。安全期是和危险期只是个相对的日期是针对排卵所说，如果想怀孕尽量选择在危险期同房其怀孕的几率增加，安全期怀孕的几率就小。"
2019/10/31收听(80430)
"月经周期正常的时间为28-35天，因为每一个人的内分泌激素是不一样的，有一些人可能月经周期比较长，可能需要2个月，甚至45天，甚至3个月来一次月经。如果每次来月经的时间都是在45天左右，甚至2个月、3个月左右，这个时候也算是正常周期，并不是说每一个人的月经都是一天不错的，虽然月经周期比较长，但是也会正常的排卵，不会影响怀孕。但是如果每次月经都是25天或者35天、45天来一次，不是特别规律，这个时候就会存在月经不调。当月经不调的时候就会影响排卵，就可能会影响受孕的几率，建议要进行内分泌激素的检查，根据情况需要进行月经周期的调理。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/03/26收听(69698)
女性月经周期是从女性月经来潮的第一天，到下次女性月经来潮的第一天，中间所间隔的时间就是月经周期，正常月经周期为21~35天，平均28天。但是每个人月经周期的长短...
赵会荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18阅读(2216)
正常月经周期是在21-35天，如果月经周期小于21天，说明月经周期过短，大于35天，说明月经周... 肖群│首都医科大学宣武医院 2023/05/02播放(95826)
正常月经周期是在21-35天，如果月经周期小于21天，说明月经周期过短，大于35天，说明月经周...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/05/02播放(95826)
正常月经周期是25-35天，即在25-35天以内，这个周期为正常。有的人40-45天来一次月经... 何方方│北京协和医院 2023/09/24播放(80060)
正常月经周期是25-35天，即在25-35天以内，这个周期为正常。有的人40-45天来一次月经...
何方方│北京协和医院
2023/09/24播放(80060)
"正常的月经周期28天，提前一周或退后一周是正常范围，在临床上女性月经周期多数在21-35天之间，女性月经周期的推算方法是从女性月经来潮的第一天，到下次女性月经来潮的第一天，中间所间隔的时间就是月经周期。大多数女性的月经周期都在21-35天之内，但受到个体差异性的影响，有小部分患者的月经周期不在范围内，只要患者有固定的月经周期，月经经期正常月经量就是正常的，不需要进行特殊处理，在临床中月经会固定2-3个月来一次，同时月经能在2-8天之内干净，月经量正常不需要进行处理。女性的月经周期不是固定不变的，可以有小的波动范围，比如月经大多数是30天来一次，受到很多外界因素或自身情绪的影响，月经提前或拖后一周来潮都是正常的。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/28收听(27450)
"一般28-35天左右属于正常的月经周期，前后几天都正常，可以把月经的第1天到下一次月经的第1天称为月经周期。由于下丘脑、垂体和卵巢的作用，每个人的月经周期的天数不相同。当然有一部分人由于机体激素的作用，卵泡期可能相对比较长，而有其自己的规律性。比如有些人一生当中月经都是2-3个月一次，同时每次月经中间都会有正常的排卵现象，黄体功能也正常，同时月经期也正常，不能说这些人就出现了异常，因为月经周期相对固定。所以月经周期到底多少天要因人而异，只要有固定排卵日、经量、经期，这种情况对机体没有影响，也无需干预，而通常每个人的月经周期在1个月左右。女性在月经期每天晚上要用温开水清洗外阴，每天换内裤，保持外阴的清爽和干燥。不要吃生冷、辛辣的食物，吃后容易导致月经淋漓不尽，还要注意不能有性生活，否则容易导致盆腔炎症。"
2020/05/22收听(34260)
"女性正常的月经周期是28天左右，可以提前1周，也可以推迟1周。如果女性月经周期＜21天，或者＞35天，提示存在排卵异常、功能失调性子宫出血、生殖系统器质性病变，如子宫肌瘤导致阴道不规则出血，并不是正常的月经周期。出现这种情况时，做妇科检查、盆腔彩超、其他辅助检查，排除生殖系统器质性病变。抽血化验激素六项，了解卵巢功能。化验血糖，排除血糖水平异常导致功能失调性子宫出血。有时还需要化验甲状腺功能、肾上腺功能，排除器官功能病变引起的月经异常。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(14434)
"月经周期一般为21-35天，平均在28天。正常月经具有周期性，周期性是怎么计算的？月经出血第1天作为月经周期的开始，两次月经第1天的时间间隔称为1个月经周期。女性月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶尔提前或者延后不超过7天都视为正常。即月经周期不应该小于21天，但是月经周期也不能超过35天，这样的范围都是正常的月经周期范围。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/05收听(91868)
月经期具有很大个体差异，一般情况下月经周期为28天，是比较标准的答案。28天是正常月经周期，但... 李利│河北医科大学第四医院 2023/07/08播放(80544)
月经期具有很大个体差异，一般情况下月经周期为28天，是比较标准的答案。28天是正常月经周期，但...
李利│河北医科大学第四医院
2023/07/08播放(80544)
"月经周期平均在28天左右，但是每个人的体质不同，所处的环境、饮食及个人的不同，所以具体的月经周期会有一定的差异，一般月经周期在21-35天左右都是正常的范围。如果月经周期小于21天或大于35天，代表存在有月经不调或内分泌紊乱等疾病。所以，平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情愉快，避免长时间的情绪低落或精神压抑，以防影响正常的月经周期，导致异常排卵及不孕症等不良的后果，在经期做好充分会阴部清洁。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(95824)
康楷│沃医妇产名医集团
2017/07/10收听(67396)
在生育年龄的女性，月经周期一般在21-35天，平均28天，来一次是正常的，偶尔一次提前或者延后1周也属于正常现象。平时生活规律，没有受凉、劳累、熬夜、精神...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3781)
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