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排卵是育龄女性特有的一种现象，是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天到15天左右。月经周期不规律或不正常的女性则无法推算出下次月经来潮的日期，如有生育要求，应及时去医院检查，明确排卵日期。
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女性排卵期常见计算方法有：1、日程推算法（针对月经周期规律的女性）， 下次月经估计的时间往前数14天，确定为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加起来共10天就是推算的排卵期。2、观察阴道分泌物来判断排卵期，当两个月之间阴道分泌物出现增多，性质呈稀薄乳白色，用手触摸时可呈现拉丝状，持续时间为2-3天，一般就是排卵期。3、通过检测基础体温来观察是否排卵，女性排卵后第二天，基础体温会上升0.5℃左右，高温期约持续12-16天（平均14天）。如果怀孕，体温会持续高温；如果未怀孕，体温会下降到基础体温。
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/12收听(22156)
关于女性排卵期什么时候排卵，想要孩子的时候往往是想在同房时增加怀孕的概率，不想要孩子的避开排卵期，避免意外怀孕。女性如果在育龄期，月经周期是女性内分泌晴雨表，如果有规律月经周期，认为卵巢功能是好的，每个月都有排卵。排卵期往往就是两次月经出血中间的一段时间段。比如说最常见认为女性从月经的第一天开始到下一次月经开始，时间段是28-30天左右，中间的时间段，认为14-15天的时候，就是一个排卵期。但是前提条件是您有规律的月经周期，对于没有规律月经周期的女性而言，排卵期需要找在专科医生进行诊治，才能够明确。
康楷│沃医妇产名医集团
2017/07/10收听(19962)
排卵期的计算方法有以下几种：1、可以根据月经周期来计算，对于月经周期规律的女性周期在28-30天，排卵一般发生在两次月经的中间时间，即下次月经前14天左右或者月经第16天左右。2、对于月经周期不规律的女性，可以通过测排卵试纸监测。在月经第10天开始可以每日用排卵试纸检测，出现两道红杠强阳性再由强阳转阴的时候表示是到了排卵期。3、还可以在月经第10天隔日做盆腔超声检查，检测卵泡的发育情况，卵泡发育到2cm左右的时候则提示是到了排卵期。4、还可以观察阴道分泌物的情况，如果是阴道分泌物出现了透明、拉丝度较高的情况，也证明是到了排卵期。如果有怀孕的意愿，可以结合以上的方法进行多方面的监测，选择在排卵期同房提高妊娠率。但是有时候排卵也会受到情绪、环境变化的影响，出现提前或者是延迟的情况，所以女性要保持心情放松，生活规律。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/16收听(16738)
"女性排卵期的计算方法，首先，排卵期不是靠算的，这个是非常不准确的。其次，排卵期既然叫期，它就是一段时间，算好那个日子前后左右一周都有可能排卵，所以说叫排卵期，否则就叫排卵日了。排卵期并不是靠算的，很不准确，只能说是一个粗略的计算，所谓排卵期应该是在下次来月经的前14天左右这样来算，都是从后往前倒的。如果月经规律的人，能算出下个月应该哪天来月经，从那天开始往前倒14天就有可能是个排卵期，这样计算的排卵期是很不准确的，不能依据这个来看是否排卵。排卵有一些表现，比如说会出现透明的拉丝度长的白带，如果要精确的来看到底哪天排卵，需要通过B超来监测。"
周丹│北京医院
2020/04/02收听(33698)
"如果女性月经规律排卵期在月经前14天左右，女性排卵期的计算方法有以下几种：1、按照月经周期进行推算，如果是平时月经特别规律的女性，排卵期在下一次月经来之前的14-16天左右，也就是两次月经的中间那几天。在这几天女性的白带会比较多，白带会呈拉丝状，比较黏稠，同时可能会出现少许褐色白带以及肚子发胀，在排卵期结束后都会自然消失。2、可以通过做B超监测排卵期，排卵期排卵一侧卵巢会有非常明显的优势卵泡，到了排卵期时优势卵泡就会排出卵子，通常是两侧卵巢交替进行通过B超室可以监测到。3、可以使用排卵试纸监测，越接近排卵期排卵试纸的阳性就越明显。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07收听(88710)
排卵期的计算方法如下：1、月经周期推算法：最为简单可行，只适用于月经很规律的女性... 孙晓光│北京协和医院 2023/06/11播放(92110)
排卵期的计算方法如下：
1、月经周期推算法：最为简单可行，只适用于月经很规律的女性...
孙晓光│北京协和医院
2023/06/11播放(92110)
排卵期的计算要根据女性平时的月经规律以及体内的激素水平，也要采取监测的手段。正常女性的排卵期应该出现在下次月经前14天左右，这是因为排卵结束后如果没有怀孕，卵泡就会形成黄体。普通的黄体期就是两周，黄体期结束后出现正常的月经，推算排卵期应该在下次月经向前推算。如果平时月经规律的女性，排卵期比较容易掌握。如果平时月经欠规律或者其他外界因素影响排卵不规整，就要采取监测手段，比如使用排卵试纸或者监测基础体温。还可以使用彩超监测卵泡的发育情况和排卵的时间。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/22收听(17572)
"排卵期的计算方法主要是根据月经期而定的。如果月经规律，平均28天，排卵期是末次月经第一天开始算起14天左右，排卵期是排卵日及其前5天和后4天，在这个阶段如果打算要宝宝，可以在排卵期安排性生活，可以很大的提高受孕率。如果月经不稳定，时而提前或时而推后，可以选择使用排卵试纸的方式计算排卵期，测试的排卵期会比较准确。在备孕期间要做一定的检查，保证有健康的身体适合怀孕。平时要注意多休息，不要熬夜，保证有平稳的排卵期。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/27收听(63410)
排卵期是指卵泡从卵巢排出的过程。一般来说，排卵期在下次月经来潮前14天左右。如月... 马玲│武汉大学中南医院 2023/05/15播放(83952)
排卵期是指卵泡从卵巢排出的过程。一般来说，排卵期在下次月经来潮前14天左右。
如月...
马玲│武汉大学中南医院
2023/05/15播放(83952)
一般排卵期计算的方法是在下一次来月经前的14天来推算排卵期，比如有的人月经特别规律，28天来一次月经，下一次来月经前14天，相当于从这一次来月经算起也是14天。而有的人月经非常不规律，比如30几天来一次月经，或者40天来一次月经，只要每个月大致上都是这样的规则，我们就从她下一次来月经的时间向前推14天，就是她的排卵期。
2017/10/17收听(32338)
"女性的排卵期是可能排出卵子的那一段时间，女性的排卵日的准确时间是下一次月经来潮前14天。但是女性的月经受各种因素的影响，在大脑皮层控制下、情绪的影响、环境改变的影响、睡眠生活习惯改变的影响，包括生活精神压力、学习压力、工作的压力，都会对月经产生影响，导致月经周期出现波动。女性的月经如果提前或者推迟七天来潮，在这个范围之内都在正常范围，所以女性的排卵日在这样的影响下面，就有可能出现提前或推迟。排卵期的计算有特别大的波动，不是非常准确。如果月经特别规律，排卵日就是下一次月经来潮前14天，在排卵前四天和排卵后两天，这一段时间是最容易受孕的危险时期。除开这一段时间的其他时间同房，都属于相对安全的时期。女性排卵期的监测，最准确的方法可以采用排卵试纸或者妇科彩超监测排卵。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/03/26收听(55570)
"排卵期的计算方法有很多种监测体温法、宫颈黏液检查法、月经周期规律推测法、排卵试条检测法、超声监测排卵等。最实用的是根据规律的月经周期来推算排卵期，因为卵子在卵巢中排除以后，可以在女性体内存活1-2天，男子的精子在女性体内可以存活4-5天，所以排卵日前后的4-5天之内同房都容易怀孕，也就是危险期。可根据女性的月经周期推测出下次月经来血的时间，下次月经来血第一天，往前提14天，就是排卵日。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/03/27收听(80272)
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/06/05播放(36322)
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/05播放(36322)
"如果平常月经非常规律，也就是28-30天一次，排卵时间就是比较固定的。如果是28天一次月经，排卵的时间就是来月经的第14天。如果是30天一次月经，排卵的时间就是来月经的第16天。如果从来月经的第1天算，向前推14天，这个时间是比较固定的。如果有的人月经不是很规律，可以用这个时间去算。来月经向前推14天，排卵的时间前后不会超过2天，这个时间是比较准确的。如果打算怀孕，最好在排卵的时间前后2天同房，如果其他没有什么问题，一般就能怀孕。"
李顺华│莒县中医医院
2018/07/09收听(53946)
"排卵期的计算方法，是在下次月经来潮前的14天为患者的排卵期，因为患者排卵之后为黄体期，黄体期是比较固定的是14天，所以排卵期的算法是按下次月经来潮前的14天算起。举例说明如果患者的月经周期为30天，排卵期应该就是在月经周期中的第16天，如果是1号来月经，月经周期是30天，患者的排卵期就应该是在16号。如果是28天的月经周期，通常排卵期应该在月经周期中的第14天，例如1号来月经，月经周期如果是28天，应该是在14号为患者的排卵期。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/20收听(39422)
"常见的计算排卵期的方法为月经周期推算法，排卵试纸法，基础体温测量法，B超监测法和宫颈粘液观察法。月经周期推算法一般适用于周期规律的女性，月经来潮前14天为排卵日，排卵日前后5天左右为排卵期；排卵试纸检测的是黄体生成素的浓度，强阳性表示LH达到高峰，很快会排卵；每天早晨睡醒尚未进行任何活动测得的体温为基础体温，排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃，应每天监测，便于判断；从月经来潮的第11-12天左右开始做B超监测卵泡，判断排卵期；排卵期间，宫颈粘液会变得稀薄透明，能拉丝，类似鸡蛋清状。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/29收听(75766)
"排卵期的计算方法，排卵日为下次月经前的第14天，排卵日的前5天后4天，加上排卵日共10天为排卵期，其他都是安全期。这种计算方法，适用于月经规律的女性，比如月经周期在28天到35天的女性。如果月经不规律，这种方法不适合，可以用排卵试纸监测。如果排卵试纸出现强阳性，表示卵泡成熟，由强阳性转为弱阳性，表示排卵。在排卵的前后24小时同房，怀孕几率比较大。排卵期同房，怀孕几率达到60%-70%；安全期同房，怀孕几率达到20%。因此同房要采取避孕措施，安全期同房也不可靠。"
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2019/07/10收听(67984)
"排卵期可以通过月经来推算，也可以通过监测手段或者典型的表现。女性的排卵期一般出现在下次月经来潮前14天左右，如果平时月经周期规律，排卵也是规律的。如果平时月经周期为四周左右，排卵期就应该出现在两次月经中间，由于排卵结束后就是黄体期，黄体期是固定的两周，所以从下次月经向前推算是最准确的。另外，排卵期还可能出现比较典型的症状，比如体温轻度升高，阴道分泌物增多、容易拉丝，少量的阴道流血或者出现下腹部轻微疼痛等等，都可以辅助判断排卵期。另外，还可以选择检测手段，比如使用排卵试纸、监测基础体温或者使用彩超监测排卵。"
2018/12/20收听(14452)
"女性排卵期的计算方法，要根据每个女性的月经情况进行判断。如果每次月经都非常规律，是28-30天，排卵期从月经第一天开始计算，在16天左右就是排卵期，排卵期会存在3天左右。如果每个女性的月经都推迟一周，排卵期也会在此正常基础上推迟一周，也就是从月经第一天开始计算，19天左右是排卵期。如果月经周期非常短，存在提前，排卵期也会存在，从月经第一天开始计算，第12天左右就会排卵。具体是什么时间排卵，可以通过用排卵试纸的方式进行测验，可以从月经的第一天开始计算，第11天就开始进行测验，只要出现强阳性，就是排卵期。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/09收听(93622)
"排卵期的计算方法是下次月经前14天。对于平素月经规律的女性而言，以28天为例，排卵期就是下次月经来之前的14天。但是对于月经周期不规律的女性而言，是很难计算的，可以通过测试纸条，可以通过阴道超声监测卵泡发育、排卵的情况更加明确知道具体的排卵日期。另外可以通过自己监测基础体温也能够大致了解到排卵的日期。在排卵期的时候分泌物会发生一系列改变，典型的改变就是量多，质地比较稀，有一定的粘稠度，容易出现拉丝现象，也提示有排卵。在排卵期前后适当的增加同房的次数，有利于受孕的几率。"
武玉│聊城市人民医院
2019/05/12收听(33576)
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