北京大学深圳医院
骨关节科
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网球肘治疗方法包括：
1.休息：避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；
2.局部热敷；
3.药物治疗：可口服消炎镇痛药，如扶他林；
4.封闭治疗：药物治疗效果不明显时 可根据情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。
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网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎是常见的肘部劳损性疾病。得此疾病的时候应该到医院拍X光片，以排除骨头上有骨病的问题，比如骨肿瘤或者其他问题而导致的疼痛。在排除骨头的问题之后，可以采取局部理疗、热敷的方式，增加局部的血液循环，改善疼痛。也可以采取局部痛点用利多卡因加少量的激素进行封闭治疗，也能有助于缓解疼痛。也可以采取局部针刀松解方式，减轻局部的炎症反应，缓解局部疼痛，最主要的还是避免肘部的长期运动、牵拉等劳损，防止损伤的加重。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/05/12收听(31268)
羽球肘也就是肱骨外上髁炎，绝大多数都可以通过严格的保守治疗而取得良好的治疗效果，只有极少数特别严重的才需要考虑做手术治疗。当产生该疾病之后应该先避免肘关节的运动，尤其是屈伸和外旋运动，同时局部做微波理疗以及给予活血化瘀药物治疗，可以口服非甾体抗炎药物比如塞来昔布胶囊等。如果效果不佳还可以考虑向局部注射曲安奈德注射液，迅速的将无菌性炎症控制住。如果经过以上两种保守治疗都没有效果，可以考虑做手术治疗，将伸肌止点剥离或者部分剥离，使疾病得以治愈。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/21收听(83610)
"那出现了网球肘应该怎么办？很多病人到门诊就会捂着自己的胳膊，说大夫我不能拧毛巾了，我不能提水桶了，这都是网球肘的主要表现之一。告诉大家的：第一，那你就不要提水，不要拧毛巾了，也就是我们经常说的制动，先休息一下，让我们的肌肉让我们的骨骼都休息休息。另一方面，我想局部热敷也是非常有帮助的。口服消炎镇痛的药物，也是非常有用的。比方临床当中可以用点扶他林，局部用和外用都可以。当然这些前面讲的方式，如果效果都不太明显的时候，也建议可以打一点封闭，这个封闭还是建议到正规医院去打，因为打封闭还是有一定风险的。"
王德利│北京大学深圳医院
2018/01/16收听(54192)
网球肘一般是因为肘部前臂过度的用力活动或长时间用力，反复造成肌肉的紧张。再就是前臂伸肌腱起点的... 施学东│北京大学第一医院 2023/08/12播放(72136)
网球肘一般是因为肘部前臂过度的用力活动或长时间用力，反复造成肌肉的紧张。再就是前臂伸肌腱起点的...
施学东│北京大学第一医院
2023/08/12播放(72136)
"网球肘即肘关节外侧的肌腱筋膜，因为劳损形成的无菌性炎症。治疗方法，热疗均有效，都对无菌性炎症吸收有促进的作用。中医讲痛则不通，不通则痛，一切热疗，改善局部的血液循环都会缓解症状，比如热毛巾敷、到市场买盐袋微波炉加热再热敷疼痛部位、理疗灯烤电、局部封闭注射或者针刀治疗，都是经典的治疗方法，治疗后也要休息1-2个月。以上内容仅供参，具体用药治疗指导请以医生面诊为准。"
蔡政华│大石桥市中心医院
2018/05/09收听(31346)
"网球肘在临床上非常多见，治疗网球肘有几点：第一、应该限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳、伸腕动作，是治疗和预防复发的基本原则。第二、在压痛点注射醋酸泼尼松龙1ml，加2%利多卡因1-2ml的混合液，只要注射得准确，可以取得极佳的近期效果，疗效是否巩固与是否能适当地限制腕关节的活动关系很大。第三、对于不能间断训练的运动员，应适当减少运动量，避免反手击球，同时在桡骨头的下方，也就是胳膊肘稍远的地方，可以捆扎弹性保护袋，以减少肌腱起止点的牵张引力。第四、非手术治疗，对绝大多数患者有效，对于顽固性网球肘早期治疗不当，病程比较长，可以进行手术干预。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06收听(22572)
网球肘的最佳治疗方法是打封闭，因为只要打准、摸到疼点、用对药物，绝大多数患者经过封闭的治疗、适... 林进│北京协和医院 2023/11/07播放(60742)
网球肘的最佳治疗方法是打封闭，因为只要打准、摸到疼点、用对药物，绝大多数患者经过封闭的治疗、适...
林进│北京协和医院
2023/11/07播放(60742)
网球肘医学上叫做肱骨外上髁炎，主要原因是因为反复的劳损，导致局部的肌腱退变，或者无菌性炎症导致... 赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/08/27播放(64180)
网球肘医学上叫做肱骨外上髁炎，主要原因是因为反复的劳损，导致局部的肌腱退变，或者无菌性炎症导致...
赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/27播放(64180)
"临床上，网球肘可以诊断为肱骨外上髁炎。该病是由于病人肘部过度劳累、劳损或者外伤合并着凉，而导致的一种无菌性炎症。病人发生网球肘后，首先会自觉肘部外侧出现疼痛，而且疼痛严重时会影响肘关节的屈伸活动。其具体治疗最好的治疗方法是首选采取保守治疗。首先嘱咐病人肘部制动，注意局部保暖，不要着凉。其次，在肘关节外侧可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行局部的撬拨、松解。另外，外涂扶他林喷剂都可以缓解局部疼痛。如果保守治疗无效，手术上最好的治疗方法是采用常规的切开，进行肘关节的外髁骨质的切除。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/11收听(33948)
"网球肘在临床上可以称为肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，它的主要病因，是由于局部的劳损、劳累所导致的。在治疗上，如果是轻微的疼痛，不是特别重的，可以考虑局部外敷活血药物、热敷、理疗仪烤电等治疗。如果是疼痛比较重的，可以考虑局部小针刀治疗或者是封闭治疗。但是，不管是哪种方法治疗，一定要注意休息，避免潮湿、劳累等不利因素，只有治疗和休养结合在一起，才能有好的疗效。"
2018/09/25收听(92686)
肘关节的肱骨外上髁炎俗称网球肘，是一种临床中常见的慢性筋膜组织炎症，都是因为肘关节的反复屈伸、旋前、旋后的动作导致肌肉牵拉支点，从而造成局部的炎性水肿以及晚期的纤维化，从而刺激产生疼痛，严重的影响肘关节的功能和腕的力量。一般症状较轻可以采取制动、冰敷，结合理疗和系统的康复训练，可以局部应用活血消肿以及非甾体类消炎类药物治疗。如果后期症状较重，多采取手术的治疗方式，可以对局部炎性钙化、瘢痕组织做清理，炎性清晰范围较大的可以做伸肌腱支点的移位重建，还可以采取超声波的治疗方式。
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30收听(40860)
网球肘关节疼痛的最佳治疗方法包括保守治疗以及手术治疗，具体如下：1、保守治疗：网... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/11/23播放(33437)
网球肘关节疼痛的最佳治疗方法包括保守治疗以及手术治疗，具体如下：
1、保守治疗：网...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/23播放(33437)
"网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，也就是胳膊肘外侧有一个骨性突起，这个部位疼痛，称之为网球肘。这种疾病最早发生于打网球运动员身上，所以称之为网球肘。如果患有这种疾病，首先需要病人限制胳膊肘及手腕的过度频繁活动，局部可以采取热敷，热敷以后可以外涂扶他林软膏。如果病人对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。治疗网球肘最有效的办法，是局部可以打封闭治疗。如果注射准确，往往会起到短期的良好效果。当然对于顽固性网球肘，迁延不愈的患者，也可以在臂丛神经麻醉下，行局部的微血管神经切断手术。"
2018/10/23收听(72240)
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做... 康明│惠州市中心人民医院 2023/01/04播放(60492)
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做...
康明│惠州市中心人民医院
2023/01/04播放(60492)
"出现了网球肘的症状，避免肘关节剧烈活动、患肢拿重物，避免拧毛巾或者用力活动上肢的动作，可以给予胸前位悬吊固定，避免肘关节异常活动引起症状加重。可以给予理疗、针灸、冲击波治疗或者热敷缓解疼痛等症状，也可以外用氟比洛芬巴布膏进行消炎镇痛，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。如果疼痛严重，也可以进行痛点封闭治疗。如果经过以上的治疗，症状不缓解，可能需要去正规的医院进行手术治疗，才能彻底缓解网球肘带来的临床症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05收听(74882)
"治疗网球肘的方法有很多，主要的方法包括以下几种：第一、对肘关节进行充分的休息，绝大部分网球肘由肘关节的劳损，或者不恰当运动导致的。充分的休息会减轻肌肉的损伤，让肌肉有更好的条件进行愈合，充分休息就是治疗的好方法。第二、在痛点进行冲击波治疗，痛点意味着局部的肌腱组织有退变、有炎症反应，冲击波治疗可以有效的缓解炎症反应，而且可以促进残余肌肉和肌腱组织、骨的愈合，多数患者的冲击波治疗都是有效果的。第三、如果没有冲击波治疗的条件，可以在痛点部位进行封闭注射治疗，封闭注射的药物是激素，可以有效的缓解局部的无菌性炎症反应，通过1-2次封闭就能够彻底治愈网球肘。第四、如果超过半年网球肘还没有治好，而且症状非常明显，需要手术对网球肘的病变部位进行切除，让肌肉和骨恢复正常的愈合，才能完全治愈。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/01收听(49428)
治疗网球肘最常用的方法有以下几方面：首先，一旦出现网球肘，要减少肘关节的活动量。其次，可以对肱骨外上髁部位进行消炎止痛药物的治疗，比如外用药有扶他林、治伤软膏，口服的药有西乐葆、乐松等非甾体消炎药。另外，还有一种治疗方法是封闭治疗，可以用得宝松加利多卡因。在肱骨外上髁部位可以采用有效的封闭作用，能起到立竿见影的治疗效果。如果这些治疗方法都用过，网球肘症状还没有明显缓解，这时候要进一步检查，是不是查肘关节核磁，看有没有其他问题，有些肘关节病变跟网球肘很难鉴别，可能需要核磁给出明确的鉴别诊断，首先要知道是不是网球肘，网球肘通过使用非甾体消炎药和封闭，都能得到有效的缓解。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04收听(65588)
"网球肘的治疗主要以保守治疗为主，在急性发作期时一定要避免肘关节运动。由于网球肘是由于肘关节频繁屈伸，以及伸肌不断运动刺激牵拉而导致形成的，所以在急性期时要避免这些动作。同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，必要时可以使用曲安奈德20mg，做局部封闭治疗。当这些治疗方案效果欠佳时，可以考虑使用小针刀治疗。如果经过其他治疗效果都非常差，对日常生活影响较为严重，可以考虑选择手术治疗。"
2019/03/08收听(33800)
"得了网球肘也不要过度担心，从病因上来说，网球肘是一种无菌性的炎症，肌腱的末梢的变性，所以得了网球肘以后可以通过早期局部的一些理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾体消炎镇痛药物，像扶他林、西乐葆。另外如果时间久了，通过服药或者是局部的理疗都没有效果的时候，还可以考虑局部打封闭，封闭的主要目的让局部变性、水肿、充血、炎症的这个肌腱，达到很好的消炎镇痛的作用。如果封闭还没有效果的时候，对一些顽固性网球肘，比如时间超过半年，通过2-3次封闭都没有效果，还可以考虑手术治疗。"
顾海峰│浙江省人民医院
2018/05/28收听(38732)
"网球肘出现之后，首先应当让肘关节以及前臂制动，不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西。以上活动都会导致网球肘症状加重，所以应当让肘关节充分休息，让肌肉床于处于一种放松状态，这样才能有助于恢复。其次，一定要注意肘关节以及前臂不能受凉，最好佩戴一个护肘进行保护。护肘一方面可以有效地减少肌肉的收缩，起到固定作用，另一方面可以起到保暖及避免受凉的作用。上述两方面做好之后，也要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等。这些药物都能有效地改善局部无菌性炎症病灶，有助于患者的恢复，也能减轻疼痛。另外，也要外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如伤痛舒、活血止痛膏等。这些膏药能够增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，亦有助于恢复。除此之外，还应当用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，血液循环加速了，就能够促进其恢复。一般经过以上治疗之后，5-7天内就会得到明显好转。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/01/25收听(98532)
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