如何预防老年性黄斑变性

2023-06-23 05:57播放 :

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老年性黄斑变性的预防措施包括:
1.定期检查:有老年性黄斑变性的家族史,应尽早去医院排查;如已患黄斑变性的患者应早发现、早治疗;
2.佩戴墨镜:平时应佩戴茶色或灰色的墨镜,减少紫外线对视网膜的损伤,有效预防黄斑变性的发生;
3.合理饮食:多食新鲜蔬菜水果,以补充维生素,延缓视网膜老化,预防黄斑变性。

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如何预防老年性黄斑变性?

对于老年性黄斑变性的预防,咱们从以下几个方面来谈,首先如果您家中的父母长辈,或者说您的兄弟姐妹,有人得了老年性的黄斑变性,您一定自己也要有所警惕,尽早的到咱们专业的医院的眼科来进行疾病的排查。如果您也患有老年性黄斑变性,咱们早发现、早治疗都会维持一个不错的视功能、视力;再有就是我建议咱们老年人在出门的时候,佩戴一下太阳镜,也就是咱们的墨镜。因为正常光线中会含有一定的有害的蓝光的成分,这部分蓝光的成分已经被咱们的研究证实,会对咱们的视网膜正常的黄斑组织有一定的损伤,咱们通过戴一个过滤紫外光的墨镜,可以有效的减少咱们黄斑变性的发生。有的患者可能就问了,对于墨镜的颜色怎么选择?我们一般专业的眼科大夫会建议您选择茶色或者灰色的墨镜,这两种颜色的墨镜对于咱们色觉的影响可能是最小的,也就是说咱们产生的色差可能最小的,对于咱们走路,生活的影响可能也是最小的,这样对于患者来说可能会更好一些;再有就是咱们平时可以注意多吃一些蔬菜水果,适当的补充一些维生素,这样可以有效地减缓咱们视网膜的老化、损伤的过程,都会对咱们黄斑变性这类疾病有一个很好的预防的作用。

语音时长01:47''

尤冉首都医科大学附属北京友谊医院

2017/07/10收听(21412)

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