肝火旺怎么办肝火旺盛的调理方法有哪些

孙宁宁
住院医师

首都医科大学附属北京中医医院

肝病科

肝火旺怎么办

2023-07-05 16:12播放 :

手机浏览

视频内容

若患者出现肝火旺盛的表现，应从以下方面进行改善：

1、调整情绪：暴怒伤肝，患者应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；

2、规律生活习惯：养成合理的作息习惯，并适当增加活动量；

3、饮食调摄：饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物，亦可用菊花、桑叶、金银花等入肝经的药物代茶饮；

4、穴位按摩：适用于症状较轻的患者，可自行按摩太阳穴、行间穴，以倾泻肝火；

5、药物治疗：适用于症状较重，反复发作，严重影响工作及学习的患者，如丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等。

460

肝火旺怎么办

"肝火的旺盛表现出来的就是急躁、易怒、点火就着，还有舌红苔黄、脉弦数、红头、头晕目眩，肝火的旺盛先来说可以加强运动，运动之后可以缓解自身情绪上的焦虑，改善自己的情绪，情绪改善之后能够少发脾气，减少肝火旺的发生机制。另外，适当的休息，睡眠好了之后五脏的功能才能够协调，一定要有保证良好的睡眠，还要调控饮食，多吃清苦的食物，像菊花、山楂、芹菜、莲藕、金银花、苦瓜这样的清热降火、疏散肝经风热的药物，可以适当的代茶饮，还可以用针灸和推拿的方法来缓解焦虑情绪，再有就说可以用一些药物来缓解，比如用点逍遥丸或者丹栀逍遥丸的药物。"

语音时长01:43''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(77686)

肝火旺怎么办？

肝火旺怎么办？第一、要调整情绪，要学会控制自己的情绪，尽量减少大动肝火的次数，以免暴怒伤肝，必要时可以寻求心理医生的帮助。第二、要选择规律的生活习惯，选择适合自己的运动。第三、要在饮食上进行调摄，要多吃清淡的食物，但要保持营养的均衡，要补充维生素A，适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。也可以用菊花、桑叶、金银花等入肝经的药物代茶饮。第四、如果偶尔有肝火旺的症状，可以不必就医，可以自行按摩两侧的太阳穴、行间穴以倾泄肝火，减轻不适的症状。如若症状较重，反复频繁发作，严重影响到工作和学习，则应当及时就医，在医生的指导下选择用药。中医常用清泻肝火的药物有丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等。患者可以在医生的指导下，以上述方药为基础，进行加减治疗。

语音时长01:15''

孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(86332)

什么是肝火旺？

"肝火旺一般考虑自身的病因、病机和临床特点，肝火旺的人一般体质比较壮，喜食辛甘厚腻、饮酒，情绪上是比较爱生气的，比如急脾气，有一部分人可能会伴有高血压的体质，冠心病的体质，常见的症形有肝火上炎，肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夹痰、肝肾阴虚等等，主要原因就是肝失疏泄，气郁化火、肝热旺盛，表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、眩晕，部分人可以出现吐血、呕血等。一般舌红、苔腻，脉是弦数的，肝火旺主要是考虑跟生活不规律，心情集聚有关系。肝火旺的火字有外邪的六淫中间的风、寒、暑、湿、燥、火，就是外火，由于外界气候变化，引起人体的邪气；也有内火，内火就是人体阴阳失衡后出现内热证。由于肝主目，所以肝火旺的人会有眼部症状，比如视物模糊、分泌物多、眼干、眼红、耳鸣等等，治疗上都是清肝泻火的药，比如菊花、夏枯草、决明子、郁金等等。\r"

语音时长01:58''

韩海啸│北京中医药大学东方医院

2017/07/04收听(18116)

什么是肝火旺？

我们周围常常有这样一群人，烦躁易怒，很容易控制不住自己的情绪而大动肝火，这往往是肝火旺的表现。肝火旺又称肝火炽盛，是中医的一个症型。它是由于肝的疏泄功能失常,而致肝气亢逆，生发太过而出现的一系列症候，哪些人更容易出现肝火旺？现代医学证明，患有高血压、心脑血管疾病、乙肝、酒精性肝炎、自身免疫性疾病等的患者更容易出现肝火旺。老年人是肝火旺盛的高发人群。此外，一些性格急躁、不容易控制自己情绪的人也容易发生肝火旺。肝火会有哪些表现？首先，由于火性炎上，肝火旺通常会表现出头面五官部的症状，比如以头痛、头晕症状最为常见，常常伴有面红目赤、双目干涩、口干口苦、耳鸣、听力下降等。第二、可以出现肝经所过之胸胁部位的症状，比如出现两胁肋部、乳房的烧灼样的疼痛。第三、可以出现出血的症状。由于肝火旺盛会破血妄行，从而出现一系列出血的症状，比如牙龈出血、鼻出血、吐血、大小便带血等。此外，肝火旺盛如进一步烧灼津液，又可以出现尿少、尿黄、大便干等症状。第四、可以影响到睡眠。中医学认为，肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，从而容易出现失眠、多梦、噩梦纷纭等症状。第五、可以出现月经的异常。中医学认为肝藏血，女子以肝为先天，因此如果肝火旺经常会出现的经期以及经量的异常。

语音时长01:58''

孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(52654)

02:34

什么是肝火旺

肝火旺又称肝火炽盛，为中医的一个证型，是由于肝脏疏泄功能失常，导致肝气亢逆、升发太过而出现的烦...

孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/19播放(99492)

02:33

肝火旺口臭怎么办

日常生活中很多人会有口臭问题，通常口臭分为三种类型即胃火型、肝热型、肝热胃火混合型，目前最常见...

李淑芳│银川市中医医院

2023/04/14播放(66606)

肝火旺起痘痘怎么办

"年轻人爱长痘痘，如果是肝火旺引起，主要是鉴于这三种人：第一、平时一吃火锅吃辣的这些痘痘就往外冒，就增多。第二、年轻的女性月经前痘痘明显长多。第三、熬夜的人，这些也会加重，除了这几种情况，这三种人都还有一个共同的特点，就是平时容易口干、口苦，容易生气、着急，就是肝火旺引起的痘痘，如果是属于这种类型的，可以通过这些方面来调理，有以下三种方法：第一、根据自己的情况，要改善生活方式，看看是不是属于那种太爱熬夜，太喜欢吃辛辣、刺激的这些方面，就要改变，少吃辛辣、刺激的，生活要规律一点。第二、在饮食上可以用一些茶疗，中医的食疗方法，用菊花、玫瑰花，加一些决明子，这样清肝火的茶，平时经常吃一些保健茶，也可以有清肝、消痘的作用。第三、如果是女性比较重，还有些月经不好，这个时候也可以用一些中成药，常用的中成药像加味逍遥丸等，如果是这些方法都不管用，还是需要去看医生。"

语音时长02:17''

夏仲元│中日友好医院

2020/05/01收听(55968)

肝火旺耳鸣怎么办

"肝火旺盛导致的耳鸣在临床上可以考虑口服龙胆泻肝丸治疗。耳鸣并不是单一的因素引发的，如果患者一旦出现耳鸣，建议患者到医院详细的查明病因，大部分的耳鸣还与血液的循环和神经的营养性相关。在临床上，除了用龙胆泻肝丸以外，还可以加用银杏叶提取物片、丹参滴丸或者甲钴胺分散片、辅酶A等治疗，同时也可以行针灸或者高压氧配合治疗。患者在生活中一定要保持积极的心态，避免总是焦虑、上火，夜间一定要按时休息。"

语音时长01:11''

刘滢│北部战区总医院

2019/03/05收听(49208)

肝火旺长痘痘怎么办

"肝火旺长痘痘，首先要做好皮肤的卫生清洁护理，做好毛囊的正常代谢，可以同时通过清肝泻火药物进行治疗，比如丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸，日常生活多食蔬菜和水果，减少脂肪类和辛辣刺激性食物，保持大便通畅。可以局部应用维A酸乳膏或者丁苯羟酸等药物，丹参酮口服进行治疗。日常生活保持乐观心态，保持大便通畅的同时，配合局部皮肤卫生清洁护理，促进局部组织的康复，避免毛囊感染症状加重。"

语音时长01:11''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/19收听(59256)

肝火旺口臭怎么办

"肝火旺口臭，应该清利肝胆湿热，和胃降浊，常用的方药是龙胆泻肝汤，在市面上能买到变方，叫龙胆泻肝丸，这是清利肝胆湿热，和胃降浊比较常用的中成药。但要注意的是龙胆泻肝丸药属寒凉，中病即止，如果一旦症状改善，就不要再吃，会造成脾胃虚寒。除了用中成药调理，其他的就是在生活、饮食上诸多方面综合调理，特别在饮食上，要注意戒酒或者少饮酒。减少肉类食品的摄入，减少肥甘厚腻重口味食物的摄入，减少脾胃的负担，减少能让脾胃形成湿浊、湿气蕴于中焦的食物，减少刺激类的、辛辣类的食物。只有清淡饮食，多饮水，保持排便通畅，湿热才不会潴留于体内。"

语音时长01:22''

曲健│大庆市中医医院

2018/09/28收听(71842)

01:33

肝火旺起痘痘怎么办

一般肝火旺时易起痘痘，治疗痘痘首先需明确病因。一般肝火旺的患者性情急躁、脾气暴躁、容易发怒，饮...

肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/02/27播放(70386)

心火旺和肝火旺的区别

"心火旺和肝火旺有着一定的区别，具体如下：1、心火旺的人往往会出现舌红生疮、大便秘结、失眠、烦躁等症状，肝火旺的人往往容易出现面红、目赤、头胀、头晕、口干、口苦、耳鸣等现象。2、心火旺的患者可以用莲子心、黄连来进行调理，而肝火旺的患者可以考虑用龙胆草、茵陈、栀子、夏枯草等药物来进行调理。"

语音时长01:09''

陈常云│日照市中医医院

2021/05/24收听(76596)

01:38

心火旺和肝火旺的区别

心火旺及肝火旺可根据患者表现判断，其区别如下：

1、心为君主之官，主火，心火旺盛的...

王春勇│北京大学第三医院

2023/06/13播放(63516)

心火旺和肝火旺的区别

心火旺和肝火旺的区别，其在于发病位置不同，产生的症状也是不一样的。心火旺的症状，虚火表现为多梦、手足心热、盗汗、口干舌燥等，实火表现为心悸、烦热、躁动不安、面红目赤、喜凉饮、口舌溃烂肿痛、小便短赤灼热、苔黄等。肝火旺的症状表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头晕、头痛、眼干、睡眠不稳定、身体闷热等。心火旺可以用天王补心丹、泻心汤来治疗，肝火旺可以用龙胆泻肝汤。

语音时长01:08''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/09/10收听(34566)

01:45

肝火旺的症状

肝火旺盛的人表现为容易急躁易怒、口干口苦、大便干燥、小便发黄，还会伴随一些眼部的症状，如眼红、...

肖旸│首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/02播放(54694)

肝火旺吃什么好

"肝火旺患者首先从饮食入手，在饮食上以清凉去火食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鲜的食物。还可食用富含维生素C的水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火，又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以去火。另外还可以使用些中药进行调理治疗，比如菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，枸杞能滋阴生津，可用这两种药材泡水喝来平肝潜阳、祛肝火。病情严重者可以吃些中成药来调理治疗，比如龙胆泻肝丸，可以用来清肝胆火，药物治疗起效相对比较快，且效果相对明显。"

语音时长01:22''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/20收听(58364)

肝火旺的症状

肝火旺盛的人比较容易急躁、容易着急、容易生气，脾气比较暴躁，遇到一点小事情就容易大发雷霆，就是我们常说的大动肝火。另外就是他会有一些火热的症状，就是咱们常说的上火，比如说口干、口苦、喜欢多喝水，包括一些像口疮、痔疮、大便干燥、小便发黄这些火热的症状。另外中医有肝主目的说法，所以肝火旺盛的患者还会伴随一些眼部的症状，比如说眼红、眼干、眼部的分泌物增多、眼睛干涩疼痛这些症状，另外在女同志有可能会出现这种乳腺的问题，比如像乳腺增生、乳腺的结节，其次还有可能会影响到女同志的月经，比如说月经周期的紊乱、月经量过少或者闭经甚至是痛经。另外，如果有高血压的患者同时要伴随肝火旺盛，可能他的血压会很难控制，他的血压可能会居高不下，尤其是一生气一发怒的时候，血压就会升高的特别快，甚至会诱发这种急性的心脑血管疾病，比如说脑梗塞，脑出血甚至心肌梗塞，这些问题都有可能会伴随发生。

语音时长01:24''

肖旸│首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(39546)

肝火旺的表现

"肝火旺的时候，病人会感到面红、目赤、头晕、头眩晕、头后部发紧，出现暴怒，情绪特别容易激动，看谁都不顺眼，点火就着，是头面部的表现。在身体上也会有不同的表现，比如出现口苦、烦躁、干咳，而且是燥咳的现象，也会出现胃疼、反酸、烧心、口苦。月经可以表现在月经量的增多、痛经、乳房胀痛、月经颜色紫暗，并夹杂有血块，舌头的舌边红，舌苔黄，脉悬或者是悬滑，都是肝火旺的表现。"

语音时长01:20''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/01收听(44120)

肝火旺的原因

肝火旺的原因有很多，具体有以下几点：第一点，情志因素，因为要求没有达到，欲望没有满足，长时间生气，最后气郁化火而出现肝火过旺的情况，表现为发怒，看谁都不顺眼，容易暴躁。第二点，经常吃过于肥厚、油腻的食物，辛辣食物，喜欢抽烟、饮酒等，这些不良生活习惯导致患者出现肝火过旺的情况。第三点，睡眠不好也是失眠的一种，可以表现为白天困倦，夜里出现失眠，无法入睡，也会引起肝火旺。第四点，疾病引起，比较常见的是高血压、冠心病等自身疾病，会刺激患者出现暴躁的情况，通过降压药的方式可以使肝火下降。

语音时长01:32''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/19收听(72112)

肝火旺如何调理？

对于肝火旺盛，我们并不陌生，这是我们日常生活中经常遇到的一种现象。肝火旺盛的临床表现就是头晕、消瘦、烦躁易怒、口苦、目赤等，可见其对我们正常的生活影响有多大，...

张俊相│威县第二人民医院

2018/05/21阅读(73753)

柴胡舒肝丸的作用

宜春市人民医院　龙庆华

播放次数：3.4万

02:42

药物性肝损伤有什么症状

郑州人民医院　冯素萍

播放次数：3.57万

01:47

肝病的特征

北京西苑医院　张引强

播放次数：4.82万

01:32

检查肝功能的注意事项

宜春市人民医院　胡小雄

播放次数：3.04万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫165次

肝火旺怎么办

视频内容

相关推荐

肝火旺怎么办

肝火旺怎么办？

什么是肝火旺？

什么是肝火旺？

什么是肝火旺

肝火旺口臭怎么办

肝火旺起痘痘怎么办

肝火旺耳鸣怎么办

肝火旺长痘痘怎么办

肝火旺口臭怎么办

肝火旺起痘痘怎么办

心火旺和肝火旺的区别

心火旺和肝火旺的区别

心火旺和肝火旺的区别

肝火旺的症状

肝火旺吃什么好

肝火旺的症状

肝火旺的表现

肝火旺的原因

肝火旺如何调理？

相关视频

柴胡舒肝丸的作用

药物性肝损伤有什么症状

肝病的特征

检查肝功能的注意事项

医生作品更多