吃完饭喝牛奶，对消化吸收没有影响，不存在特别担心的问题。
喝牛奶是好习惯，中国人有很多存在乳糖不耐受的问题，喝完以后容易腹泻。因为中国人喜欢喝温热的东西，从小就喝温水，所以不要喝凉的牛奶。吃完饭以后喝点温牛奶没有任何问题，有些人喝了凉的牛奶容易拉肚子，所以要尽量避免。
喝牛奶是好习惯，喝酸奶也没有问题，酸奶中一般添加了很多益生菌，能够起到比较好的改善肠道微环境的作用，对身体有很好的改善肠道健康的作用。
所以吃饭喝牛奶没有问题，也可以喝酸奶，都是很有营养的健康饮品，只要不喝太凉，并且能耐受，避免喝牛奶以后出现腹泻的问题，可以在吃完饭以后喝一杯牛奶。
