如果10个月的宝宝流鼻涕，可以遵医嘱进行物理治疗、药物治疗，具体如下：

1、物理治疗：可以采用物理方法，即用海盐水洗鼻，是最为常用的办法。海盐水的洗鼻就是有一定张力的海盐水冲洗鼻腔，使鼻部的分泌物冲出，使鼻部的病毒、过敏原等也被冲洗出。另外有一定张力的海盐水，还具有消肿的作用，能把鼻腔肿胀的水分排出，缓解鼻塞；

2、药物治疗：如果用海盐水洗鼻，流鼻涕症状缓解得还不是太好，还可以选择口服药物进行治疗。口服药物主要针对病因用药，如果流鼻涕是感冒所引起，那可以选择中成药。因为常见的感冒都是病毒感染，而病毒没有特异的抗病毒药物，所以用中成药物可以辨证施治，根据风寒或风热而决定选择中成药类型。如果是过敏引起来的流鼻涕，10个月的宝宝可以选择抗组胺药物，以缓解流鼻涕。最常用的药物就是盐酸西替利嗪或者开瑞坦即氯雷他定糖浆等抗组胺的药物，来缓解流鼻涕。

所以10个月宝宝流鼻涕，不管是过敏，还是感染，都可以用海盐水洗鼻。如果是海盐水洗鼻的缓解不明显，再针对病因，如感冒、过敏，分别选择抗感冒的药物和抗组胺的药物、抗过敏的药物进行使用，流鼻涕症状就能够得到缓解。