祛湿减肥法是中医的减肥手段，不是每一个患者都适用，要经过中医医师严格的望、闻、问、切，选择适合的患者使用祛湿减肥的方法。如果在祛湿减肥的过程中加上饮食控制和运动，减肥的效果更加完美。因为减肥是一个长期的过程，如果能够通过饮食控制、运动使减肥成功，则可以少吃减肥药，对机体有利。
对于机体，任何减肥药物都会造成肝脏、肾脏的负荷加大，部分减肥药可能还有毒性作用，容易伤及肝脏，所以建议减肥的患者，最好管住嘴、迈开腿。管住嘴指对每天的饮食大卡进行控制，根据患者的身高计算出理想体重，再根据患者所从事的职业计算出每天的进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜的摄入进行控制。迈开腿是指选择一项适合患者的运动坚持下来，使入量少于出量。如果患者确实是由于湿气过重造成的肥胖，应该在中医医师的指导下进行祛湿减肥等处理。
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