头不自觉晃动，最大的可能是特发性震颤，通常多见于中老年人，和患者其他的器质性病没有过多联系，通常是不自觉的头部肌肉的过度兴奋，小肌肉兴奋后带动颈部、头部微微晃动。部分患者在做精细动作时手部也会出现震颤，此类患者在紧张的情况下表现会更明显，在安静及放松情况下表现则不太明显，在做需要力量的动作时，例如提重物等，患者则不会有晃动，在精细动作，如穿针、写字、点烟、划火柴等小动作时可能会出现震颤，出现头部不自觉晃动。在紧张时晃动较明显，患者自己并不知道，通常需要别人提醒，此类不自觉晃动是一种特发性震颤，需要及时就诊，排除其他器质性病变后采取有针对性的治疗措施，经过治疗后可以得到很好的控制。

对特发性震颤，目前采取治疗手段包括心理疏导以及特殊药物的针对性治疗，可以控制症状，达到很好临床效果。但是特发性震颤有一定的遗传倾向，因此如果家中有相关病史，下一代患者当中可能也会出现此类情况。目前对于特发性震颤的研究还不是十分透彻，一旦出现不自觉地头部晃动，需要及时就诊，并进行一定的针对性治疗，会得到理想的效果。