三七粉的副作用在于出现出血倾向，比如急性期出血时，不能服用三七粉。服用特殊的药物，比如抗凝药物，本身出血倾向明显，虽然没有出血，也应尽量不服用三七粉，否则易造成出血的风险。另外，有上火的表现，比如属于阴虚内热的人群，服用三七粉可能加重内热。特殊情况，比如孕妇或者女性经期，则不能服用三七粉。

三七粉对于瘀血有活血作用，但对于有出血，有一定的止血作用，因此它有双向调整作用，但是活血的作用相对较明显，服用三七粉时也要注意体质是否适合，要根据体质情况，在医生的指导下进行服用，而不要盲目服用。