糖尿病能吃黑米饭吗

2023-07-22 16:11播放 :

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糖尿病患者可以吃黑米饭,但是黑米饭只是一种普通的主食,不能够当做一种糖尿病的治疗手段。黑米饭和米饭、包子、馒头、面条等提供碳水化合物的主食相同,患者吃黑米饭的时候也要注意量,不能认为黑米饭有特殊之处就可以大量地吃,如果吃多了同样也会造成血糖增高。黑米饭和普通的米饭相比较,可能还含有特殊的营养素,对于糖尿病患者还是有比较好的帮助。

部分患者吃了黑米饭发现血糖出现降低,就误认为黑米饭和白米饭相比会有主动降糖的作用,这是没有科学依据的说法。因为黑米饭同样也能够给身体提供热量,部分患者吃了黑米饭以后出现血糖降低,有可能是对其他食物摄入的量减少,从而导致每天能量摄入总量减少,因此出现血糖降低的现象,但黑米饭降低血糖是没有科学依据的说法。总之,糖尿病患者可以吃黑米饭,但是也要把握量。

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