腰部怕冷主要是由于阳虚、体内有寒气、血瘀所致，如：
1、阳虚：患者可能出现身体各个部位怕冷，不仅是腰部还包括腹部等，可能自觉体温明显变低。临床应予以补肾壮阳治疗，选择右归丸等药物；
2、体内有寒气：尤其是腰部有寒气，比如穿着衣物过少引起腰部受寒，患者还可能存在腰部发凉、轻微疼痛、酸胀不适等症状。临床可使用祛风散寒的药物治疗，比如独活寄生汤等；
3、血瘀：由于腰背肌劳损导致部分肌肉、软组织炎症，炎症未完全吸收进而引起软组织僵硬、痉挛，最终造成局部血液循环变差，表现为腰部怕冷。患者可使用膈下逐瘀汤等活血化瘀的药物治疗。
此外，针刺、艾灸等非药物疗法也具有一定疗效，可有效缓解腰部发凉。
