通常患者可进行热敷、眼保健操、停止工作眺望远处，做看远、看近的反复调节缓解眼疲劳。眼保健操可让肌肉松弛，适当室外运动、改变长期近距离工作习惯，眼肌疲劳可有所缓解。

对于儿童眼肌疲劳应予以重视，因为过度眼肌疲劳会加重近视发展，若不予及时更正，近视度数可逐渐加重、视力严重下降等恶性循环过程，会导致患者视力越来越差。总之，眼肌疲劳、用眼过度仅为小疾患，但不同人群也会导致严重疾病需予以重视。