饿了心慌属于一种自我保护性的反射，是交感神经系统兴奋引起的心慌，还会引起手抖、出冷汗、头晕、饥饿感非常明显等所有交感神经兴奋的症状，主要作用有以下几种：
1、一方面是在动员身体内储备的糖以纠正低血糖；
2、提示身体缺糖、肚子饿，需及早进食来补充糖分。
正常人建议和要求规律进餐，不能一餐饱一餐饿、一餐多一餐少，这样对身体产生不良影响，在饥饿时出现低血糖和心慌等症状，如果还不进一步补充食物会导致低血糖更明显、更严重，会抑制大脑中枢而出现嗜睡甚至昏睡和昏迷，严重甚至导致死亡。因此由于饥饿所导致的低血糖要遵从身体发出的指令，尽快进食以纠正低血糖。
