撞到头起包，主要是头部受到外力的冲击后，会在皮下形成血包，软组织下的损伤、血管破裂，在局部会形成血肿。
如果是单纯的皮下血肿，不合并有颅骨的骨折和颅内损伤，早期建议用冰敷。一般是损伤后的第1个24小时用冰敷，早期的24小时冰敷可以减轻渗出、减轻血肿。之后采用的是温敷和热敷，热敷有助于活血化瘀，将血包散去。
在这个过程中要关注患者的意识状态，建议有条件或者患者出现了意识模糊，甚至昏迷情况，及时到医院进行头颅核磁共振检查。主要排查是否有颅骨骨折以及颅内出血，如脑出血、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血等。这种情况要及时到医院神经外科，进行会诊检查。
