体检空腹的作用，主要是避免食物和水，对体检指标的影响，如吃了饭以后体检血糖的指标，肯定会相对高，而且血脂的指标也可能会高，会引起一定的检查异常，到时候就不知道是吃饭的原因，还是脏器确实有相应的改变，或者有些相应的问题。

所以为了避免其他因素的干扰，要求在体检的前几天就应该清淡饮食，尤其在体检的前一天晚上，在清淡饮食的基础上，还要九点以后不能再进食。

而且应避免咖啡、茶叶，以及含酒精的饮料，当然也不能抽烟和喝酒，这是对饮食和饮水的基本要求。

当然，体检当天也不能吃早餐，尽量不喝水，少喝水。其实除此以外，还有其他注意事项，比如剧烈的运动、晨练、性生活都应该避免，还要保持充足的睡眠，避免过多的心情波动等，主要是为了使检查结果更客观，更有利于做相应的事后判断。