北京大学第一医院
呼吸和危重症医学科
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怀孕以后随着子宫的增长，腹部会逐渐膨大，体重也会随着孕期的发展而增长。若孕妇的体重增长较快，原来存在睡眠呼吸暂停综合征的人群，在怀孕后打鼾会加重，具体缓解方法如下：
1、女性怀孕时要合理控制体重，体重增长快会加重打鼾；
2、晚上侧卧位入睡可缓解打鼾情况；
3、如果频繁发生睡觉时呼吸突然停止、打鼾声音突然中断或喘气断续等，要积极到医院评估有无严重的睡眠呼吸暂停综合征。如果患者存在这种情况，应积极诊治该疾病。
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打鼾严重首先建议到医院进行多导睡眠监测检查，明确诊断及病情严重程度分级。大部分睡眠呼吸暂停综合... 程洋│北京积水潭医院 2023/04/12播放(90134)
打鼾严重首先建议到医院进行多导睡眠监测检查，明确诊断及病情严重程度分级。大部分睡眠呼吸暂停综合...
程洋│北京积水潭医院
2023/04/12播放(90134)
打鼾很严重的治疗方法主要为手术治疗以及佩戴正压通气呼吸机，具体如下：1、手术治疗... 王琳│河南省人民医院 2023/01/12播放(74428)
打鼾很严重的治疗方法主要为手术治疗以及佩戴正压通气呼吸机，具体如下：
1、手术治疗...
王琳│河南省人民医院
2023/01/12播放(74428)
"打鼾很严重，如果不伴随有憋气的情况，是可以保守治疗的，比如睡眠时尽量侧躺着；睡前不要吃特别油腻的食物，不要抽烟、喝酒。而如果是肥胖的情况，可以考虑配合减肥治疗，这在临床上是引起打鼾最常见的原因。如果出现鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠、舌体肥大等阻塞上呼吸道的原因引起打鼾症状，如果伴随有憋气的情况，则需要采取以药物治疗为主、手术治疗为辅助的方案。"
白晓明│日照市中医医院
2019/01/15收听(72072)
许多人尤其是成年人有睡觉打鼾的习惯，缓解打鼾的常用方法如下：1、自行缓解：控制体... 李琦│南方医科大学南方医院 2023/04/07播放(85416)
许多人尤其是成年人有睡觉打鼾的习惯，缓解打鼾的常用方法如下：
1、自行缓解：控制体...
李琦│南方医科大学南方医院
2023/04/07播放(85416)
打鼾的病因在临床上有很多种，比如患者过于肥胖，或者是鼻中隔偏曲、双侧下鼻甲肥大、扁桃体肥大等。想要缓解打鼾，患者可以考虑减肥，多运动。同时在睡觉的时候侧卧位，能够有效地避免舌根后缀的情况出现，也可以佩戴阻鼾器。同时患者一定要积极的治疗患者的原发疾病，比如鼻塞明显时，患者可以配用布地奈德鼻喷雾剂，或者是糠酸莫米松鼻喷雾剂，缓解患者鼻塞的症状。严重的患者可以行鼻中隔矫正手术，或者是双侧下鼻甲消融手术。扁桃体特别肥大的患者，也可以考虑行扁桃体切除的手术，打鼾的病因有很多积极的治疗即可。
刘滢│北部战区总医院
2019/06/20收听(45304)
睡眠打鼾是生活中常见的现象，经常出现睡眠打鼾属于睡眠疾病，睡眠打鼾分为单纯打鼾与打鼾过程中反复... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2024/01/11播放(34211)
睡眠打鼾是生活中常见的现象，经常出现睡眠打鼾属于睡眠疾病，睡眠打鼾分为单纯打鼾与打鼾过程中反复...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/11播放(34211)
缓解打鼾最有效的办法，主要看引起打鼾的原因是什么。临床上主要与熬夜、劳累及睡眠之前抽烟、喝酒和吃辛辣、刺激的食物，以及睡眠时枕头过高、颈部睡时出现扭曲、姿势不正都有关系。其主要改善不良的生活习惯，及睡眠时枕头的高低，即可缓解打鼾的症状。还有一些在现代社会最常见，是因为肥胖导致的打鼾，因肥肉堵塞上呼吸道而出现的打鼾症状，严重时可能还有呼吸暂停。此时最有效的办法就是配合减肥治疗，还有一些人可能随呼吸暂停非常严重，此时可以在减肥的同时配合呼吸机治疗。
2019/05/24收听(11718)
"患者出现打鼾的症状表现，最有效的缓解方法是需要改善呼吸道阻塞的状况，需要根据具体的病因，采取相应的治疗方法，包括生活干预、药物治疗、手术治疗等，具体如下：1、生活干预：有的患者可能会因为出现过度肥胖，导致整个上呼吸道都出现较为狭窄的情况，明显的增加呼吸通气的阻力。这种情况下需要积极的锻炼身体，控制饮食，积极的减轻体重，体重明显减轻后，上气道的阻塞状况往往也会得到较好的改善，打鼾症状也能得到明显的缓解。2、药物治疗：如果患者存在鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性的疾病因素，就可以相应使用鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等等，还可以进一步口服抗感染、抗过敏的药物来治疗。3、手术治疗：部分患者可能会存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体过度肿大，以及鼻腔内出现息肉等增生物，就往往需要采取进一步的手术治疗措施来改善。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/10收听(86360)
通常年轻女性打鼾的情况相对较少见，但少数人群在怀孕后会出现打鼾或打鼾加重的情况，这种情况与怀孕... 马靖│北京大学第一医院 2023/04/07播放(75182)
通常年轻女性打鼾的情况相对较少见，但少数人群在怀孕后会出现打鼾或打鼾加重的情况，这种情况与怀孕...
马靖│北京大学第一医院
2023/04/07播放(75182)
"怀孕时打鼾，临床上主要有以下原因：第一种，孕妇怀孕之后，全身各个部位包括颈部、腹部的脂肪，都会相应增加。导致孕妇在睡眠的时候出现肌肉松弛、脂肪堆积，增加了气道压力，导致出现打鼾。第二种，孕妇怀孕之后，全身血液量增多、激素水平变化，很容易出现下鼻甲充血、下鼻甲肥大等，导致鼻腔通气欠佳，也容易诱发出现孕妇睡眠时打鼾、张口呼吸等表现。孕妇睡眠中出现打鼾，临床上是很常见的现象，如果孕妇没有憋气、憋醒等不舒服症状，一般不需要进行太多干预。如果孕妇出现了明显的张口呼吸、憋气、憋醒、睡眠质量差，建议孕妇到耳鼻喉科门诊由专科医生进行相应检查，必要时完善睡眠呼吸监测。然后看临床上有没有比较好的办法进行治疗，比如佩戴呼吸机，即持续正压通气治疗，看能否进行改善。"
石彬│北部战区总医院
2019/08/05收听(73934)
怀孕以后由于体内的激素水平发生改变，另外由于体态发胖，可以出现对气道的压缩，出现气道狭窄，平时有鼻炎的患者可以出现鼻腔黏膜血液循环差，出现双侧下鼻甲肥大，造成鼻塞，出现睡眠打鼾。所以如果打鼾比较轻，不影响身体健康，可以不予处理。但是如果打鼾比较严重，出现呼吸暂停，需要做睡眠监测，检查病因。如果是由于单纯的阻塞性引起的睡眠打鼾，可以佩戴正压通气呼吸机，可以起到立刻缓解身体缺氧的情况，这样有利于身体健康，也不影响胎儿的发育。
2020/07/23收听(41856)
"患者在怀孕期间有可能会出现打鼾的症状，打鼾最主要的原因是上呼吸道出现阻塞的状况。很多孕妇在怀孕期间饮食中营养补充过度，会造成身体出现过度肥胖的状况，这种肥胖状况就容易造成整个上呼吸道变得狭窄，引起呼吸时阻力明显增大，就容易导致睡觉时出现比较明显的打鼾，甚至有张口呼吸的表现。部分患者可能过去本身就有一定程度的鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性疾病状况，在怀孕以后就更加容易进一步出现打鼾的症状、表现。"
2021/06/23收听(65810)
"怀孕后打鼾，可能与怀孕时体形改变、怀孕后导致体内激素分泌水平改变、腹内压升高都有一定关系。打鼾是由于上呼吸道狭窄引起，任何导致上呼吸道狭窄原因，都可以引起打鼾现象。如怀孕导致肥胖，引起颈部及咽部等部位脂肪堆积，导致上呼吸道狭窄而引起打鼾。怀孕期间体内雌激素水平升高，尤其是怀孕中晚期，雌激素水平可达到平时20多倍，雌激素升高，可导致黏膜水肿，如鼻黏膜水肿可引起鼻塞，由于鼻腔通气受阻而张口呼吸，出现打鼾现象。如果是怀孕后导致腹内压增高，可压迫到上消化道，引起胃食道反流，也是引起打鼾原因之一。"
李俊义│济南市人民医院
2019/07/24收听(43562)
以前不打鼾，现在打鼾，原因具体如下；1、年龄改变：随着年龄增长会出现肌肉组织的松... 陈秀梅│烟台毓璜顶医院 2023/07/18播放(50556)
以前不打鼾，现在打鼾，原因具体如下；
1、年龄改变：随着年龄增长会出现肌肉组织的松...
陈秀梅│烟台毓璜顶医院
2023/07/18播放(50556)
"如果以前不打鼾，现在打鼾，最常见的原因就是近一段时间因为肥胖，导致呼吸道狭窄而引起的打鼾，这在临床上是最多见的一种疾病，也是当代人最常见的富贵病。只要进行减肥治疗，打鼾的症状就会慢慢缓解。还有一部分人是因为慢性鼻炎、鼻窦炎，达到了一定的程度，堵塞鼻腔呼吸道，引起鼻部阻塞、通气不畅而引起打鼾。此时，可以考虑用喷鼻子药物辅舒良或者雷诺考特，口服鼻炎药物鼻炎宁胶囊或者苍儿子鼻炎滴丸，改善鼻腔通气之后，打鼾的症状就会缓解。"
2018/12/08收听(67412)
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/18播放(45316)
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18播放(45316)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外... 徐卫方│广州中医药大学深圳医院 2023/05/17播放(75350)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2023/05/17播放(75350)
"如果睡眠中经常打鼾，甚至会出现睡眠憋醒的情况，通常是由于鼾症而引起。如果反复发作，建议应该及时到正规医院就诊，做呼吸睡眠监测检查，通过这个检查可以判定是属于中枢性鼾症，还是属于周围性鼾症。一般情况下周围性鼾症比较多见，也叫做呼吸睡眠暂停综合征，通常是由于过度肥胖、咽腔狭窄、舌根后坠以及扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等原因而导致。如果存在以上问题，应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，平时应该注意减肥。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/06/10收听(97360)
引起打鼾的原因主要是上气道狭窄，引起上气道狭窄的原因比较多，主要包括生理原因以及病理原因。病理... 魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/06播放(96670)
引起打鼾的原因主要是上气道狭窄，引起上气道狭窄的原因比较多，主要包括生理原因以及病理原因。病理...
魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06播放(96670)
"打鼾也就是服用的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，它是由于上呼吸道有阻塞后而引起的气流不畅，从而出现睡眠时打鼾，并伴有呼吸暂停。一般一宿的打鼾次数约为数十次以上，而暂停时间为十秒以上。患者首先需要到医院详细检查电子鼻镜以及电子喉镜确诊，能够引起打鼾的病因包括急慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、鼻咽部的肿瘤、扁桃体肥大、软腭肥厚、口腔部的肿瘤、舌部肿瘤、舌根较高、咽腔狭窄、下颌骨畸形、会厌囊肿、声带息肉，这些疾病都可能会引起呼吸道梗阻引起打鼾。所以，只有查明病因，进行手术治疗可以治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/05/21收听(69856)
北京朝阳医院 郭兮恒
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北京安贞医院 习昕
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浙江省新华医院 徐彬
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上海儿童医学中心 乔艺
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