痛风患者在急性发作期时不建议吃烤肉，因为烤肉会产生一些对人体有害的物质。食用牛肉、羊肉、猪肉、鱿鱼等，对于痛风患者控制病情有不利影响。但如果患者病情稳定，血尿酸水平控制在合理范围内，可以适当吃，但不能过量。痛风患者也要避免吃内脏、海鲜、啤酒、白酒、黄酒以及碳酸饮料等高嘌呤食物，这些高嘌呤食物可以使血尿酸含量升高。血尿酸含量升高以后可以沉积在关节的部位，引起痛风的发作。
对于痛风患者来讲，要避免过度运动，避免在很冷的环境下活动。因为寒冷的刺激可以使痛风复发，过度运动会导致痛风的急性发作。痛风患者要坚持到医院进行规范治疗，定期复查才能使病情稳定，减少并发症的发生。
