小腿麻木、胀痛的原因比较多，最常见的是蹲厕所蹲的时间太长了，可能出现急性的、一过性的小腿麻木、胀痛，一般情况下，直立以后，过一段时间可以得到缓解。麻木、胀痛是因为局部压迫、缺血造成，可以通过站立、走动，血供改善，压迫去除以后，就会得到改善，一般不需要特别的处理。如果长期反复发生的小腿局部胀痛，一般常见于以下几种原因：

1、肌肉本身的疾病：肌肉本身的疾病会引起局部的酸、胀、痛；

2、电解质紊乱：血液里电解质紊乱引起的也会引起局部的症状，包括氯化钾，氯化钾如果高了或者低了，都会引起小腿的局部酸胀，甚至没力气；

3、神经肌肉接头疾病：神经肌肉接头疾病，也就是重症肌无力，也会出现腿部肌肉的酸、胀、痛的现象；

4、腰椎病：坐骨神经痛也会出现导致小腿的酸、胀、痛，这个要去做一下腰椎的CT或者磁共振，看看是不是存在神经压迫的症状。如果神经压迫症状存在，去除了神经压迫，就可以得到改善；

5、周围神经病变：包括格林巴利综合征，一种神经元疾病，也会出现小腿的肌肉酸痛。可能要到医院进行进一步的检查，明确诊断以后，给予特殊的治疗。

如果是短期的压迫引起小腿酸、胀、痛，可以不用特别的干预。如果比较长的时间，或者出现急性的、不能缓解的症状，可能要到医院进一步的检查，明确诊断后进行治疗。