长期的睡觉被吵醒，造成的危害很多。偶尔的一次睡眠的过程中被吵醒，不会有太大的临床的症状和体征。

长期在睡眠中被干扰，被吵醒，也就是打断了生物钟，造成生物钟的紊乱，睡眠周期受到干扰，睡眠质量不高。对于机体生理功能的恢复，对于免疫机制的增加，对于大脑的信息的整理、记忆的强化等诸多的生理功能，都进行了干扰。

造成临床上一系列的症状，头昏、头疼、注意力不集中，记忆力下降、吃饭不香、睡觉不宁、乏力、无精打采、消瘦、工作效率下降等诸多的措施造成危害。在这样的危害的基础上，可以罹患心脑血管病，甚至于还可以出现猝死等很多不良的影响。

所以，睡眠被吵醒，打乱了睡眠周期，打乱了生物钟，干扰了正常的睡眠，对身体的影响非常大。尤其是长期的被干扰，危害日积月累，最后总得要爆发，爆发以后，对机体非常不利。

所以，应当有一个正常的安静状态下的合适的温度、通风的自然的睡眠，不受干扰。完成正常的成年人的8小时的自然的睡眠，睡眠质量又很高、解乏，身体才会健康，才会完成正常的学习、工作和生活，这一点非常重要。