孕妇能吃鸡蛋吗

于荣
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

孕妇能吃鸡蛋吗

2023-12-03 14:55播放 :

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视频内容

孕妇在怀孕时可以吃鸡蛋，鸡蛋属于优质的蛋白，但鸡蛋不能一次吃的过多，过多食用鸡蛋可能诱发胆囊炎和胰腺炎的发生，因为蛋黄含有大量的胆固醇，容易引起胆固醇增高，每天最好的摄入量是两个鸡蛋。所以鸡蛋虽然是好东西，含有大量的蛋白质，可以增加孕妇的体质，而且对胎儿的生长发育也有很大的好处，但是不可以多吃。

孕妇的饮食要讲究均衡的营养搭配，尽量做到多样化，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食。同时要补充钙剂和铁剂，尽量多吃粗纤维的粗粮，还可以食用膳食纤维，这样对孕妇频繁发生的便秘、痔疮等都有很好的预防作用。

孕妇能吃甜酒鸡蛋吗

"孕妇在怀孕期间最好不要吃甜酒鸡蛋，主要是因为以下几点：1、甜酒鸡蛋当中含有甜酒，其中含有酒精的成分，酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液循环，有可能会对胎儿的生长发育造成影响，并且女性在怀孕后解酒功能会比较差，容易出现酒精中毒或者是酒精过敏的现象。2、甜酒鸡蛋具有一定的活血散结作用，如果在孕期大量的吃甜酒鸡蛋，有可能还会引起阴道出血以及先兆流产的现象。但是临床上也有部分孕妇在怀孕期间可以适量吃甜酒鸡蛋，因为甜酒鸡蛋具有利水消肿的作用，如果在怀孕期间出现身体浮肿的情况时，要在医生的指导下吃甜酒鸡蛋，可以缓解浮肿的症状。"

语音时长01:14''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/04/21收听(74502)

01:43

孕妇血糖高能吃鸡蛋吗

孕妇血糖高时可以食用鸡蛋，但是要控制量，避免食用过多。鸡蛋的主要成分是蛋白质以及蛋黄中的胆固醇...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/13播放(26296)

01:46

孕妇感冒能吃鸡蛋吗

孕妇感冒能吃鸡蛋。鸡蛋是一种非常优质的蛋白质，尤其是水煮蛋，水煮蛋的吸收率可以达到99%，蛋白...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/05/15播放(35798)

孕妇感冒能吃鸡蛋吗

孕妇感冒期间，是可以适量吃鸡蛋的。但是，一方面需要控制摄入量，每天不宜超过2个鸡蛋。另一方面，吃鸡蛋的时候，最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜，油炸、油煎的鸡蛋、荷包蛋、水煮蛋等不容易消化吸收，不适合感冒期间的个体进食。鸡蛋是非常好的优质蛋白质的食物来源，感冒期间适当的吃鸡蛋，可以供给人体蛋白质营养素，提高机体的免疫功能，对于促进感冒的康复是有益的。孕妇感冒期间，身体对于热量的消耗增加，需要适当的增加各种营养物质的供应。适当的吃鸡蛋，利大于弊。不过，过量进食的情况下，一方面不容易消化吸收，会造成浪费。另一方面，容易导致孕妇消化不良。

语音时长01:16''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/07收听(70294)

孕妇拉肚子能吃鸡蛋吗

"孕妇在拉肚子的时候是可以吃鸡蛋的，鸡蛋在腹泻期间最好的食用方法是蒸蛋羹，特别是怀孕早期腹泻次数过多的容易引起流产的情况发生，所以要注意腹泻的次数、有无腹痛、是否因次数多导致脱水出现精神状态不佳以及口唇干燥的情况发生。可以口服对胎儿生长发育没有影响的药物，口服药物治疗效果不好的要及时去医院检查一下，平时要以清淡、易消化、易吸收的食物为主，可以吃米粥、面条、蔬菜汤等，禁食油腻、不易消化的食物，可以少食多餐。注意保持阴部卫生清洁，可以在大便后用温水清洗肛门，避免因大便次数过多导致肛门疼痛的情况发生。"

语音时长01:16''

何艳│新疆医科大学第一附属医院

2019/05/28收听(51402)

孕妇感冒了能吃鸡蛋吗

"孕妇在感冒期间可以吃鸡蛋，但是鸡蛋不要吃得过多，如果感冒期间伴随着比较严重的发烧，也是不可以吃鸡蛋的。发烧期间产热大于散热，所以会出现体温的升高，吃了鸡蛋之后，蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，增加机体的产热，反而会加速体温的升高，从而加重发烧的情况，所以如果伴有发烧的情况，不适合吃鸡蛋。如果没有发烧的情况，可以少量的吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的氨基酸，可以补充人体所必需的氨基酸，增强人体的抵抗力，给人体提供充足的营养。鸡蛋比较难消化，不可以吃得过多，在感冒的时候人体的胃肠道功能会减弱，如果吃了过多的鸡蛋，会加重胃肠道的负担，容易导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状出现。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/17收听(32122)

孕妇咳嗽能吃鸡蛋吗

孕妇咳嗽，一般情况下是可以食用鸡蛋的。鸡蛋富含蛋白质，能够提供人体所需，提高患者的机体免疫力。但如果患者有胃肠道的症状，例如恶心、呕吐等等，我们不建议食用鸡蛋，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状的进一步加重。如果患者的咳嗽是由于过敏而导致时，我们也不建议食用鸡蛋，鸡蛋过敏几率比一般的物质要高。如果患者出现了咳嗽，我们建议食用一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、橘子、橙子等等。我们也建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤，不建议食用油炸食品以及腌制的食品，上述的食物可能会导致咳嗽症状的进一步加重。

语音时长01:14''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/07/27收听(77696)

孕妇能吃温泉水煮鸡蛋吗

孕妇可以吃温泉水煮鸡蛋，鸡蛋里面含有的营养元素非常多，是一种蛋白质类的食物，怀孕期间适当的摄入足够的蛋白质，能够促进新陈代谢，让胎儿更好的生长发育。鸡蛋里面不仅含有蛋白质，而且还含有各种微量元素，同时蛋黄里面的营养元素也比较丰富，比如钙、铁、锌等各种营养元素，对人体有很多益处。怀孕期间适当食用是可以的，但是一定要注意最好不要食用过多，每天吃1-2个鸡蛋即可，如果食用过多可能会对肠胃产生影响，出现消化不良等症状。建议孕妇在怀孕期间适当吃点鸡蛋、瘦肉或其他的豆制品食物，如果有鸡蛋过敏建议最好不要食用鸡蛋，以免出现过敏症状。

语音时长01:20''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/29收听(97356)

孕妇能吃韭菜鸡蛋饺子吗

"在怀孕早期的时候，多数情况下不建议吃韭菜饺子。韭菜属于是热性的食物，有活血的作用，如果在早期的时候，胎儿还没有完全发育成型，这时候吃活血的食物会容易导致流产几率的发生。在这期间还应该尽量注意，不要吃木耳或者马齿苋，这些食物都具有促进子宫收缩的作用，会容易导致流产几率的增加。在怀孕中期，可以适量的吃这些食物，但是也不要吃得太多。特别是在怀孕后期的时候，尽量不要吃，因为在怀孕后期本身就会有假性的宫缩，如果在吃了这些食物以后会容易增加子宫收缩的几率，容易引起早产。在怀孕期间，应该注意合理安排膳食，适量的增加营养，要合理搭配，任何食物都不要吃得过多，避免影响到肠胃。"

语音时长01:28''

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/20收听(89990)

01:50

隔夜的鸡蛋能吃吗

隔夜的鸡蛋不能吃。因为从食品卫生学的角度上分析，隔夜的鸡蛋中，能够产生一定量的致病微生物，而致...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/12播放(37554)

01:51

隔夜鸡蛋能吃吗

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/23播放(35677)

孕妇胆固醇和甘油三酯高能吃鸡蛋吗

甘油三酯高的患者是可以吃鸡蛋的。蛋清属于优质蛋白，蛋黄富含胆固醇。每天早上清水煮1个鸡蛋，不会对血脂造成影响。胆固醇与甘油三酯高，属于混合型高脂血症。对于孕期...

王化虹│北京大学第一医院

2019/08/05阅读(66330)

01:53

小孩感冒能吃鸡蛋吗

正常的饮食里面，通过鸡蛋来补充蛋白，对孩子的状态有一些好处。但是不要大量摄入，因为毕竟鸡蛋是蛋...

王志新│中日友好医院

2023/11/19播放(87134)

慢性荨麻疹能吃鸡蛋吗

"慢性荨麻疹如果不是蛋白胨性荨麻疹，是可以吃鸡蛋的。由于慢性荨麻疹的发病原因有很多，如果确定是过敏因素引起的，还要分类。比如蛋白胨性荨麻疹，或者其他类型的食物过敏性荨麻疹，比如对洋葱、大蒜或者韭菜之类过敏，或者鱼虾过敏，都是需要分别对待的。但是对于大部分慢性荨麻疹的病人来说，吃鸡蛋并没有问题。所以只要对鸡蛋不过敏，是完全可以吃鸡蛋的。慢性荨麻疹的治疗都需要长期使用抗组胺药物进行治疗。"

语音时长01:12''

许光仓│镇江市中医院

2018/08/04收听(38486)

荨麻疹能吃鸡蛋吗

"荨麻疹如果是蛋白胨性荨麻疹就不能吃鸡蛋，但是有的荨麻疹是可以吃鸡蛋。荨麻疹的发生原因大多是由于过敏因素而导致，过敏因素有多方面，有可能是食物导致，有可能是吸入了一些过敏性颗粒从而导致过敏。当然也有可能是接触，比如衣物或者是外来的物体导致荨麻疹。除了这些过敏性因素导致荨麻疹之外，也有可能是其他因素，比如感染或者是免疫功能低下，也有可能会出现机体的免疫功能失调而出现的荨麻疹。但是有相当部分吃鸡蛋是可以，只有蛋白胨性荨麻疹是不可以吃鸡蛋。"

语音时长01:19''

许光仓│镇江市中医院

2018/08/09收听(41328)

有肾结石能吃鸡蛋吗

"肾结石是十分常见的一种疾病，很多人都患有肾结石。对于肾结石的病人，饮食上不会有太多的注意，鸡蛋是可以吃的。患有肾结石，如果疼痛明显，通常需要卧床休息。另外，需要及时去泌尿外科，行泌尿系彩超或者泌尿系CT检查，来明确结石的位置、大小，然后根据结石的大小和位置，选择合理的治疗方案进行治疗。通常较小的结石，可以通过多饮水、勤排尿，来让其自行排出。较大的结石，一般可以考虑体外冲击波碎石或者行手术碎石、取石治疗。"

语音时长01:12''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/09/22收听(71584)

感冒不能吃鸡蛋吗

"感冒时可以吃鸡蛋，对鸡蛋过敏的患者除外。感冒会消耗人体的蛋白质，饮食中应多吃一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋、牛肉，以增加机体免疫力，有利于病情的恢复。鸡蛋、姜、醋，搭配在一起，有利于治疗咳嗽等症状。鸡蛋具有，滋阴养血润燥的功效，生姜具，有祛风散寒化痰的作用，醋能够消食开胃。感冒时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。如果是风寒感冒，可以用正柴胡饮颗粒，伤风颗粒等疏风散寒的中成药治疗。如果是风热感冒可以用蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等，清热解毒的中成药治疗。"

语音时长01:18''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/11收听(34626)

发烧能吃鸡蛋吗

发烧的时候是不能够吃鸡蛋的，因为食物在体内氧化分解的时候，除了本身释放出的热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。这种作用和进食的总热量是没有关系的，与食物的种类有关系，其中进食蛋白质的时候，影响是最大的，可以增加基础代谢率的15%-30%，持续的时间也比较长。鸡蛋中的蛋白质含量比较高，发烧的时候食用，不但不能让体温降低，反而会让体温升高，不利于疾病的恢复，鉴于这一点，还是不要吃为好。

语音时长01:12''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/16收听(78868)

01:19

扁桃体炎能吃鸡蛋吗

得了扁桃体炎，饮食非常重要，可以吃鸡蛋。得了扁桃体以后，患者咽痛、全身不舒服、食欲减退，因此应...

张和平│太原市妇幼保健院

2023/10/21播放(93334)

01:25

感冒了不能吃鸡蛋吗

在感冒期间可以进食鸡蛋，因为在感冒期间主张病人进食一些容易消化、清淡的饮食，如煮鸡蛋或者蒸鸡蛋...

张文江│中国中医科学院西苑医院

2023/01/19播放(68212)

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