血糖7.4mmo/L怎么办,需要吃药吗

2023-09-26 17:19播放 :

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如果测定空腹血糖在7.4mmo/L,首先要明确诊断是否是糖尿病,再进行相应的治疗安排,而不是首先想到服用药物。如果复查空腹血糖仍然是7.0mmo/L以上,可以结合之前的7.4mmo/L水平,明确诊断是糖尿病。具体处理方法如下:

1、饮食:如果明确诊断糖尿病空腹血糖在7mmo/L左右,一般最重要的并不是首先要服用药物,而是应该在医生指导下合理控制好饮食,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。对于轻度的血糖增高通常通过生活方式的调整,血糖都能达到控制的标准,比如饮食要注意规律吃好三餐,尽量不吃零食,少油、少盐,尽量不吃含糖量高的点心、糖果、饮料、冷饮。主食应该粗细搭配,吃7-8成饱,每天主食量不能少于200g,尽量控制在250g左右,每餐都应该有主食。新鲜的蔬菜水果应该适度多吃一点,蔬菜可以掌握在每天500-750g,水果可以掌握在一个拳头到半个拳头大小,水果可以两餐之间吃。而肉蛋奶也应该吃,应该掌握在每天250g左右,主食粗细搭配,新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶,保证均衡的营养,糖尿病饮食控制是治疗的基础;

2、运动:还要结合运动,尽量餐后活动,避免空腹活动过长,带来血糖过低,通过运动有助于改善餐后血糖,有助于控制好体重。

如果经过生活方式干预,空腹血糖和餐后两小时血糖能达到控制的标准,不需要服用药物,不仅要关注血糖,还要控制血压、血脂以及血小板功能,长期坚持才能有效预防并发症。

如果空腹血糖仅是7mmo/L左右,通常情况糖尿病的类型考虑2型糖尿病,因为1型糖尿病一般由于胰岛素缺乏,空腹餐后的水平会非常高,而且医生也会帮助评估,除了血糖高以外有没有其它的代谢异常,比如是否有肥胖、高血压、血脂异常。

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