心脏按压为心肺复苏主要组成部分，正确操作方法为将被救者处于安全环境中，即在挽救他人生命时，需要保证自身安全，被救者躺于较坚硬物体上，如床板或者地面，施救者位于被救者右侧，按压部位为两乳头连线胸骨正中交界处，相当于胸骨中下1/3段，胸骨为人体胸腔中正中部位较为坚硬的骨头。

​按压时左手掌根置于按压部位，两手交叉、手指交叠，手指需要抬起，不可贴于皮肤，按压时双上臂垂直，靠上半身压力向下压，按压幅度为5-6cm，按压频率为100-120次/分。

若过快、过深按压，有可能将胸骨、肋骨压断，造成心、肺二次损伤，若按压过慢或幅度过浅，无法对心脏产生有效压迫、维持有效循环血容量。

胸外按压同时，需给予人工通气，两者比例为30∶2，即给予30次胸外按压后，给予2次人工通气。做完5个30∶2后，需要对心肺复苏进行评估，心肺复苏有效标志包括自主呼吸、自主心跳恢复、神志转清、四肢可活动、面色由苍白转为红润。