首都医科大学附属北京友谊医院
普外科
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岔气一般因剧烈运动前没有做相应准备导致,如举重、跳跃及搬运重物时用力过度或用力不当。岔气常发生在右下肋部,若并非太严重,只要停止相应动作,缓慢呼吸,即可自行消退。
由于其主要是因呼吸肌痉挛引起,如膈肌痉挛或肋间呼吸肌痉挛,主要表现为剑突下或两侧肋弓处疼痛,有时疼痛非常剧烈,甚至影响到正常呼吸。为避免患者发生岔气情况,通常在剧烈运动之前先做缓慢深呼吸或稍微活动。若因不小心突然剧烈运动出现岔气,则应先停下动作,而后采取坐位或卧位休息,即可自行缓解。
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岔气是老百姓的一种通俗的说法,其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致,一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种:\n一、剧烈的活动,或外伤导致相应部位的肌肉、肌腱、韧带和骨骼发生牵拉引起其损伤而产生疼痛的症状,一般在行活血化瘀、止痛等处理后可缓解。\n二、对于有慢性肌肉损伤或韧带损伤,以及骨折处的部位在活动后也会造成其发生复发或者是损伤加重的情况,而导致岔气情况的发生。
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/05/19收听(73122)
岔气是一种肌肉的痉挛性疼痛,多见于在剧烈运动的时候出现,这种肌肉疼痛可以出现在胸部或者是腹部,因此也就是可以在膈肌和肋间肌等肌肉上突然出现痉挛性疼痛。大多是由于平时患者很少运动,突然进行大量运动,肌肉有可能会不适应,导致痉挛而出现的疼痛。如果是肋间肌出现的岔气,会在两侧胸部会出现疼痛;如果是膈肌出现的痉挛性疼痛,会引起上腹部疼痛。岔气突然发作的时候症状还是比较严重的,而且容易和心脏疾病、冠心病导致的心绞痛,或者是胃肠道的绞痛所混淆。
聂志扬│北京医院
2020/01/08收听(23014)
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛,局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧,局部有压痛,但多无肿胀,出现岔气由于运动前准备活动做得不够,活动时不会利用深呼吸,呼吸没有节奏。另外,长期没有参加体力劳动或运动,天气寒冷,大量出汗,有些人甚至偶尔急转身,也可能会引起岔气。主要因为胸壁呼吸肌痉挛。遇到岔气时可以做深呼吸调整呼吸节奏,两指用力捏住内关穴和外关穴。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/09/21收听(64992)
岔气,又称急性胸肋疼痛,指运动时特别是跑步中胸肋部产生的疼痛,多见于举重、推车、跳远、攀高、抬物时用力过度或不当时,岔气多发生在右下的肋部,在运动停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或者腹部呼吸,也可以加速缓解。造成岔气的原因是剧烈运动之前准备活动不够,或者未做准备活动,剧烈活动时肌肉进入紧张的状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来以满足肌肉活动时所消耗的氧气和氧料,使呼吸肌紧张而痉挛,所以就产生了岔气。
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/11/02收听(341)
岔气的原因主要是由于呼吸肌痉挛引起的,比如膈肌痉挛或者肋间呼吸肌痉挛。表现在患者剑突下出现疼痛,或者是两侧肋弓的地方出现疼痛,性质非常剧烈,有时可能会影响到患者正常呼吸。主要是由于在人体剧烈活动的时候,比如跑步或者快速行走,由于人体的骨骼肌会消耗到很多的养分和血液,就会导致呼吸肌出现一过性的缺血、缺氧,导致呼吸肌痉挛出现疼痛。所以在疼痛最明显的时候,应当立即停止活动,休息然后尽量用腹式呼吸,因为这样可以减少胸式呼吸带来的胸壁疼痛。也可以用手轻轻敲打右侧胸壁疼痛最明显的地方,或者慢慢的按摩痉挛的呼吸肌,也能够缓解疼痛。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/02收听(62157)
经常出现岔气,第一种原因是在进行剧烈活动之前,身体没有做好充分的准备活动热量不够,在剧烈活动的时候,器官无法及时供应肌肉活动需要的养料和氧气,出现痉挛和收缩的状况。第二种原因是长期没有参加体育活动或天气过冷时,身体比较差的人会出现体内氯化钠含量过低,引发岔气,并不是疾病也不需要治疗,只需要患者适当的坐下休息,大口的呼吸就会得到改善。如果情况得不到改善,也可以通过针灸来活通气血,也可以通过按摩来改善情况,要在运动之前好好热身,避免岔气的情况出现。
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/10收听(71374)
通俗所说的岔气多是由于突然剧烈运动、吸入大量冷空气、运动前准备不足等原因刺激后,出现膈肌、呼吸肌痉挛导致的胸部疼痛不适,以右下胸部疼痛为多见,严重时会影响到正常的呼吸,甚至呼吸困难。\n肌肉痉挛、肌肉强力收缩,出现剧烈的疼痛不适,多数因为疼痛停止当前的活动。这种岔气多好发于突然剧烈运动、心情过于激动、吸入大量冷空气以后,平时运动前尽量注意热身,缓和逐渐的增加运动的量。出现岔气时一般停止运动,适当休息,很快可以缓解,如果症状比较严重或者经常出现岔气,需要及时到正规医院就诊,排除胸部、肺脏等疾病引起的这种症状。
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24收听(64654)
岔气是所谓的急性胸肋痛,常常是跟没有活动开就进行剧烈活动,或者特别寒冷,或者饭后、大量饮水后去跑步等剧烈运动,突然引起胸肋不固定位置的剧痛,具体方法如下:\n1、出现这种情况,首先要休息,比如在运动的时候要停下来、安静下来,通过调整呼吸,比如慢慢深吸一口气,憋住,这样有的就会好。\n2、注意一下有没有哪一个地方特别疼,因为岔气的疼一般位置不是太固定,可能整个都疼,疼到前面疼后面疼的那种,就是疼的不得了。注意有没有哪个地方特别疼,如果有就应该到医院去做检查,如果在短时间不恢复,就应该到医院做检查,比如照X光,看有没有肋骨骨折。岔气一般不包括肋骨骨折,如果肋骨骨折,就按肋骨骨折来处理,用胸带来固定胸部。如果没有骨折,可以调整呼吸,比如吸一口气,憋住,慢慢的放,一般有的人可能很快就好了,过不了多久就好了。\n3、如果持续不好,而且疼痛又很厉害,又没有骨折,就可以用一些止痛药来止疼。一般来说,过个大概2-3天以后,多数人逐渐的这种疼痛也好了。\n岔气常常跟剧烈运动以后,没有放开,运动时突然牵拉,引起一些小的括约肌痉挛有关系。如果处理得当,正常情况有可能很短时间就好,有可能时间长,大概2-3天,逐渐自己就能好了。
刘治滨│中日友好医院
2020/11/29收听(19021)
患者总是出现岔气的情况可能是由于过度运动。如果在运动之前没有做好准备工作或者运动时间过长、强度过大,导致腹部肌肉出现痉挛或者肺脏等器官不能很好地配合运动,运动过程当中产生较大的损耗,呼吸比较急促会产生岔气的情况。一般人在运动时身体的肌肉会开始用力,在肌肉用力比较大时器官的活动跟不上肌肉速度,不能很好的提供运动时所需要的氧气,很容易导致部分肌肉痉挛,尤其是在冬天运动时更容易产生这些情况。
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/20收听(43912)
急性腰扭伤是临床的常见疾病,多见于中青年的男性。急性腰扭伤的发生原因主要有不良姿势、腰部突然不协调的...
张昶│航天中心医院
2019/03/18播放(77943)
不知道下面的情况您遇到过没有?当您打了一个喷嚏或伸了一个懒腰,突然间感觉到胸侧肋骨剧痛,身体不能大幅度运动,不敢喘气唿吸,手不能触及痛点,甚至卧床上不敢翻身.....
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/05/22阅读(20237)
岔气又称急性胸肋痛,是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动所致。岔气是大部分是因为膈肌痉挛引起,例如举重物,推车,攀登,搬重物,运动过快等,用力不当...
陈京宇│中日友好医院
2019/09/09阅读(37056)
岔气之后必须要镇定,必须要浅慢呼气,不要太用力呼吸,避免呼吸时引起胸部疼痛,可以在局部胸部疼痛的地方做冷敷或者敷消炎、止痛的药膏。冷敷可以用冰水混合物或者用冰敷,如果药膏可以用吲哚美辛巴布膏,或者外涂布洛芬凝胶也能够有止痛的作用。如果疼痛特别严重也可以口服止痛药来对症处理,常用的是非甾体类抗炎药,例如布洛芬、对乙酰氨基酚或者双氯芬酸钠,此类药物都有止痛的作用。如果有条件可以结合做物理治疗,例如超激光疼痛治疗或者微波治疗,都有止痛的作用。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/11/01收听(42370)
岔气的原因是由于呼吸肌痉挛引起的,包括膈肌和肋间肌,所以,在出现岔气之后应当立即进行休息,停止剧烈活动,尝试用腹式呼吸,就是缓解膈肌以及肋间呼吸肌的痉挛,减轻疼痛。同时,可以用手轻轻拍打疼痛明显的部位,缓解局部痉挛,也可以做伸展运动,比如高举双手左右摇摆做拉伸活动,能够有效缓解疼痛。最重要的一点,就是下一次再做剧烈活动之前一定要进行有效热身,将全身的肌肉都动员起来,包括全身骨骼肌和呼吸肌,甚至包括腹腔内部小肠、胃都完全动员起来之后再进行剧烈活动,能够有效避免岔气。
2019/07/17收听(27897)
岔气是日常生活中我们常常听到的一种症状描述,实质上岔气更多的是胃肠道功能性改变,也就是说运动之前由于热身不足,或者是肠道突然受到激惹而出现局部的痉挛表现,岔气一般出现局部的腹痛,但是这种疼痛大多持续时间在4个小时之内,通过运动终止或者是局部的热敷、理疗等办法,岔气的感觉也能很快的减弱或者是消失。一旦出现岔气,要注意及时停止运动,并且观察岔气导致的疼痛出现的时间,如长时间仍然有腹痛的感觉,甚至是出现了恶心、呕吐、发热等临床表现,还是应及时到医院检查,以除外其他器质性病变的可能。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/17收听(87758)
岔气是指肋间的疼痛症状,通常是由于异常受力使平滑肌痉挛,引起局部牵扯所导致的疼痛表现,岔气通常是由于外伤因素、过度体力劳动,或者剧烈运动而导致的,如果患者经常岔气,则是通常是由于缺钙所引起的。\n临床上对于岔气的改善方式,通常以物理治疗为主,例如通过局部热敷,降低肌肉痉挛程度,改善平滑肌痉挛可以起到治疗效果,除此之外,患者也可以通过适当休息,外用活血化瘀的药物来进行缓解,例如云南白药喷剂等。建议患者如果经常出现岔气症状,应当到正规医院进行检查,明确是否存在器质性病变,或者存在缺钙的现象,通过检查结果在医生的指导下对症进行治疗。
张德志│郑州人民医院
2020/05/20收听(61279)
岔气又成急性的胸肋痛。它是指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生疼痛。岔气多见于举重、推车、跳远、攀高,还有搬运重物时,由于用力过度、不当,导致了岔气,多发生在右下肋部,在运动停止后可以自动消失。出现岔气,可以给予按摩的疗法治疗岔气,是最有效的办法,就是用按摩的方法。在临床上按摩的方法,比如用按法、摩法、揉法、滚法、点法、擦法,还有搓于胸部,就是的右肋下的部位。按摩方法的同时,配合吸气、呼气,比如在伸展的同时,深吸一口气憋住,保持几秒,是非常有效的办法。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/09/18收听(20491)
岔气是日常生活中常常用来描述腹痛的一种说法,在临床上,岔气大多数是肠道的功能异常造成的,功能异常就是肠道本身没有发生肿瘤、扭转、穿孔等严重的外科器质性病变,大多数是由于运动不当或热身不足时导致肠功能的痉挛,这种痉挛会导致严重的腹痛,但是这种疼痛大多持续时间较短,不会超过四个小时,经过休息、局部的热敷或解痉止痛的药物,疼痛都可以很好的控制。是否需要吃木香顺气丸等相关的调理胃肠道功能药物,还是要根据患者具体情况,在医生的指导下应用才是安全、有效的。
2020/09/25收听(53095)
如果出现岔气的情况,应该先确认引起岔气的原因,再进行对症治疗。岔气就是气体在肠胃内过多所导致的情况,可以趁患者不注意的情况下,用手掌在后背中部叩击,叩击的位置不要太靠下,力度要适中。也可以让患者仰卧或者侧卧位,然后站在患者的右侧,用按揉或滚动的方法施法于背部膀胱经。\n日常生活中引起岔气的常见原因,是剧烈运动之前没有进行充分的热身,造成胸肋部的肌肉痉挛性疼痛,这种情况可以进行热敷治疗,用热毛巾热敷在疼痛部位。当出现岔气的情况时要立刻停止运动,千万不要硬挺,日常饮食不要吃过凉的食物,避免进食过快。
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/21收听(82436)
岔气又叫急性胸肋痛,多半是因为运动不当,或者突然的剧烈运动导致的胸肋骨胀气、疼痛、胸闷,这时要马上停止运动。岔气一般是以右下肋区表现为主,有很多位置并不是很确定,面积也比较大。如果岔气了也不要紧张,一般岔气没有大的并发症,停下来进行休息,适当的进行按摩,很快就能够缓解。\n但是,如果反复岔气,可能时间久了会有肋骨骨折的可能性,所以比较严重的、迁延不愈的岔气还是要及时就医。怎么避免岔气呢?主要是在运动前要进行拉伸、伸展运动,充分的做运动前的准备,把身体活动开,适应运动的状态,再进行剧烈运动。另外,吃饱了或者喝很多的水以后也尽量不要突然剧烈的运动,也特别容易引起胸肋的疼痛,尽量还是要避免疼痛。疼痛实在难忍的时候,可以加用止痛药,像芬必得、布洛芬等止疼药进行镇痛。
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/27收听(98180)
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