阴茎的尺寸由先天遗传因素所决定，一般没有实质性方法或者药物可以使阴茎增大、增粗，但是可以在生活上进行相应的处理，让阴茎尺寸在视觉、心理方面有一定改善，具体措施如下：

1、减肥：肥胖者的阴茎往往埋藏在厚厚的脂肪层内，通过减肥使埋藏的阴茎暴露出来，从视觉上会有增大的效果；

2、锻炼：除全身锻炼外，直接锻炼盆底肌肉和阴茎相关肌肉会有促进阴茎增大的效果，主要是提肛运动；

3、改良生活方式：避免穿过紧内裤，过紧的内裤会束缚阴茎的发育，夜间睡觉时可以裸睡，减少阴茎发育的限制；

4、去除疾病：如积极治疗包茎，包茎会影响阴茎发育，患者需尽早行包皮环切手术去除。对于部分先天性疾病引起的阴茎短小患者，如克氏综合征，可以在青春期以前应用雄激素治疗，使阴茎发育正常，维持第二性征。青春期以后应用雄激素没有太大的效果，正常成人一般不需要应用雄激素让阴茎增大、增粗。