头一动就痛，原因具体如下：
1、高血压：如果出现上述症状，可以测量血压，明确高压是否＞140mmHg，低压＞90mmHg，同时反复在不同的日期测量3次，可以通过心内科的医生进行诊断，还可以进一步进行24小时的动态血压监测。如果血压增高，患者会表现为头一动就会疼痛，建议至心内科就诊；
2、颅内高压：引起颅内高压的原因包括脑出血、静脉窦狭窄、静脉窦血栓形成以及颅内感染、中毒性脑病等，均可能造成头痛，甚至患者出现一动就出现疼痛，伴有恶心、喷射状呕吐。这时还可能出现视物模糊，如果让眼科医生、神经科医生检查眼底，可能会看到视神经盘模糊、水肿，这时血压可能较高，需要进一步由神经科医生查体，进一步辅助检查进行明确；
3、偏头痛：如果出现头一活动时头痛加重，伴有恶心、呕吐，出现怕光、怕吵且存在家族史，要排除上述继发病变，才能诊断是否为偏头痛。
