眼皮里长的肉粒，通常是麦粒肿或者霰粒肿，一般可以先热敷，效果不好再手术切除，具体如下：

1、麦粒肿：有红、肿、热、痛的表现，一般是由于细菌感染睑板腺腺体导致。在初期的时候可以进行热敷，每天3次，每次15分钟，水温大概40-50℃。局部可以使用左氧氟沙星滴眼液进行抗炎，早期通常能吸收而不需要手术。但在后期脓肿形成消失不掉时，只能进行手术切开达到治愈的目的；

2、霰粒肿：是一种无菌性炎症导致的情况，临床比较常见，没有红、肿、热、痛的症状。霰粒肿是眼皮里面摸到的圆型肉粒，可以先进行热敷，每天3次，每次15分钟，水温大概40-50℃。如果热敷之后效果不好，只能进行手术切除。