小孩子脖子即颈部酸，主要原因见于以下几方面：
1、姿势不当：日常生活中看电视或写作业的姿势不当，导致小孩子颈部肌肉长时间处于牵拉状态或低头弯曲状态，从而引起肌肉的韧带或软组织出现无菌性炎症，以及颈部肌肉酸胀和疼痛表现。此时应及时纠正不当的姿势，建议不要长时间维持一个姿势玩手机、看电视或学习，约半小时左右让小孩子起身活动颈部肌肉，避免颈部肌肉长时间处于牵拉状态，缓解局部酸胀感；
2、外力因素：可能由于局部受外力刺激或外力撞击，导致局部出现肌肉损伤，或睡觉时枕头高度不适，导致局部肌肉出现牵拉不当，引起局部肌肉扭伤。此时尽量保持局部制动或采取热敷方式，缓解局部肌肉酸胀和疼痛症状。
