吹空调导致口干是一个正常的现象。因为在空调吹风的过程中，空气流动会带走空气中的水分，也会导致嘴巴上的水分流失。所以要想在使用空调时不感到口干，最简单的方法就是关闭空调，或者不要将风直接对着脸部吹。另外在房间内放置一盆水或使用雾化加湿器，可以增加空气中的湿度，从而明显改善口干感觉。
在使用空调时，无论是夏天还是冬天，建议保持房间一定的湿度。特别是冬天，还可以适时停止空调的使用，避免长时间待在空调房间中。
虽然空调房间的温度非常舒适，但如果一直待在里面，空气相对比较密闭，对身体也不太好。而且长期待在空调房中，也会缺乏运动锻炼。在夏天或者特别寒冷的冬天，许多人不太愿意活动。但实际上选择适当的时间出去运动，对身体有益处。
