不由自主地抽搐，原因很多，这里主要归纳以下几个方面的原因：

1、癫痫发作：癫痫发作在临床上比较常见，导致癫痫发作的原因其实也很多，比如颅内的出血、颅脑的外伤、颅内的占位或者是炎症，都可以导致癫痫发作。如果有这些比较明确的病因，首先要对因进行治疗，但是有一部分癫痫发作的病人，可能病因不是太明确，或者是查不到病因，这种就按原发性癫痫进行治疗；

2、心因性的抽搐发作：要考虑是否存在心因性的抽搐发作。心因性的抽搐发作其实表现上类似癫痫，但不是癫痫，是心理障碍导致的一个躯体化的表现。所以，如果有这种情况，需要让专科医生进行评估和判断；

3、低钙血症：低钙血症也可以导致肢体的抽搐，这种抽搐与癫痫发作那种的抽搐类型不同，相对程度比较轻，会表现为肢体的痉挛和轻微的抽搐。所以，低钙血症也会出现类似的表现；

4、低血糖：低血糖也会出现昏迷、意识障碍，或者是肢体的抽搐，但是这种都有比较明确的病因。如果测血糖，血糖明显降低，可以考虑是低血糖引起的肢体抽搐的发作。

所以，不由自主地抽搐的原因其实很多种。如果出现这种问题，要到医院进行评估和判断，然后根据病因进行不同的处理和治疗。